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par rayvir
08 janv. 2017 [14:45]
Forum : Régimes, conseils et nutrition «
Sujet : [Régime ensemble] du 22/05 au 28/05 - perdez vos kilos
Réponses : 169
Vues : 363905

Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Bonjour,

J'aimerai beaucoup vous rejoindre car je ne suis pas réellement de régime par faute de motivation. J'essaie de cliquer sue le lien du premier post mais rien n'y fait... :?:
par rayvir
27 déc. 2016 [17:52]
Forum : Poissons, coquillages et crustacés [fêtes] «
Sujet : Cassolette de Saint-Jacques et gambas
Réponses : 1
Vues : 8972

Re: cassolette de saint-jacques et gambas

j'aime beaucoup ! à tester !
par rayvir
27 déc. 2016 [17:50]
Forum : Recettes riz «
Sujet : Riz sauvage
Réponses : 1
Vues : 1220

Riz sauvage

bonjour !
quelqu'un aurait une recette de riz sauvage pour accompagne des cassolettes de saint-jacques? merci :okey:
par rayvir
19 déc. 2016 [17:36]
Forum : Régimes, conseils et nutrition «
Sujet : Le secret du poids (lsdp) on va tout déchirer !
Réponses : 105
Vues : 10745

Re: le secret du poids (lsdp) on va tout déchirer !

je vais suivre ton conseil, je vais finir l'année sans trop d'excès et je commence avec l'appli !
par rayvir
19 déc. 2016 [15:37]
Forum : Régimes, conseils et nutrition «
Sujet : Le secret du poids (lsdp) on va tout déchirer !
Réponses : 105
Vues : 10745

Re: le secret du poids (lsdp) on va tout déchirer !

Merci !je veux bien tes blogs en mp par contre je n'utilise pas FB Est-ce que tu continue toujours cette méthode?
par rayvir
18 déc. 2016 [19:42]
Forum : Régimes, conseils et nutrition «
Sujet : Le secret du poids (lsdp) on va tout déchirer !
Réponses : 105
Vues : 10745

Re: le secret du poids (lsdp) on va tout déchirer !

coucou ! est ce que quelqu'un suit encore cette méthode? je la découvre et j'aimerai bien me lancer mais pas toute seule :|
Je mesure 1m54 pour 64kg et j'aimerai atteindre les 53 :coeur: . Bonnes fêtes à vous !
par rayvir
16 juil. 2012 [20:26]
Forum : Conseils et entraide se basant sur la méthode DUKAN «
Sujet : Phase 1 régime Dukan
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Re: phase 1 régime dukan

Tout à fait d'accord avec toi! :okey: Oui tu as raison mamita c'est ce qu'il me fait tenir! me sentir mieux dans mon corps mais je vais revoir mon objectif à la baisse je pense. nJ'ai jamais fait 52 kg, avant mes grossesses j'étais à environ 54-55kg donc si j'arrive déjà à maintenir ce poids je pens...
par rayvir
16 juil. 2012 [16:28]
Forum : Conseils et entraide se basant sur la méthode DUKAN «
Sujet : Phase 1 régime Dukan
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Re: phase 1 régime dukan

Tout est ok , prise de sang faite le mois dernier pour ma gynéco. Je ne vais pas focaliser dessus je vais attendre la fin de l'été sinon j'irai voir la dermato. Alors je sais pas vous mais là mais vraiment là j'ai envie de manger du melon, de la pastèque, des brugnons bien frais.....Au secours :bouh...
par rayvir
16 juil. 2012 [06:26]
Forum : Conseils et entraide se basant sur la méthode DUKAN «
Sujet : Phase 1 régime Dukan
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Re: phase 1 régime dukan

Salut les filles! tout va bien merci! J'ai un un problème de pc ( écran en fait)et j'ai attendu jusqu'à hier de m'en faire preter par ma famille. Ah ! j'étais perdu sans! Donc voilà je suis de retour ! Par contre malgré le complément alimentaire je trouve que perds beaucoup mes cheveux ça m'inquiète...
par rayvir
12 juil. 2012 [20:28]
Forum : Conseils et entraide se basant sur la méthode DUKAN «
Sujet : Phase 1 régime Dukan
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Re: phase 1 régime dukan

Je vais essayer ça ! c'est fou le nombre de recette qu'il existe!
Je vis depuis 2 ans et demi à Dagneux avant j'étais de Décines-Charpieu.
On va rester dans l'ain car je m'y sens très bien! On va faire construire cette année.
Bises et bonne soirée à toi!
par rayvir
12 juil. 2012 [19:44]
Forum : Conseils et entraide se basant sur la méthode DUKAN «
Sujet : Phase 1 régime Dukan
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Re: phase 1 régime dukan

J'habite à Dagneux à côté de Montluel! C'est cool d'être aussi proche! Moi ce matin je me suis pesé donc presque 57 kg mais je suis contente car je tiens. Par contre j'ai été malade toute la journée comme une gastro en faite :cry2: Pas cool quand on peut pas quitter son poste du coup ce soir l'appet...
par rayvir
12 juil. 2012 [06:21]
Forum : Conseils et entraide se basant sur la méthode DUKAN «
Sujet : Phase 1 régime Dukan
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Re: phase 1 régime dukan

Merki! Oui aijourd'hui c'est déjeuner jambon et oeuf car très pratique et ce soir mon mari me prépare des brochettes de poisson.miam. Je cherche surout le côté pratique à midi comme je te le disais, la cuisine c'est pour le soir quand j'ai du temps. Déjà les recettes du livre sont très bien je trouv...
par rayvir
11 juil. 2012 [21:25]
Forum : Conseils et entraide se basant sur la méthode DUKAN «
Sujet : Phase 1 régime Dukan
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Re: phase 1 régime dukan

:banane3: Tetta01on est presque voisine dis donc !
par rayvir
11 juil. 2012 [21:24]
Forum : Conseils et entraide se basant sur la méthode DUKAN «
Sujet : Phase 1 régime Dukan
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Re: phase 1 régime dukan

au fait j'ai pas mis ma taille! TETTA01 moi je fais 1m55 mais pas les bras levés hihi! Ce soir j'ai essayé la tartelette au jambon pour emmener pour le dejeuner de demain je vais en congeler quelques uns! Et en entrée j'ai préparé 2 tranches de jambon roulé aux oeufs et carré frais ! C'est terrible ...
par rayvir
11 juil. 2012 [18:07]
Forum : Conseils et entraide se basant sur la méthode DUKAN «
Sujet : Phase 1 régime Dukan
Réponses : 100
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Re: phase 1 régime dukan

oh :shock: tu me mets l'eau à la bouche!

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