Boulgour façon taboulé + photos.

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tatie 21
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Boulgour façon taboulé + photos.

Messagepar tatie 21 » 12 juin 2014 [15:13]

Boulgour façon taboulé.

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Ingrédients:

*concombre râpé.1 tomate.100 gr de boulgour.
*feuilles de menthe citronnée. des petits pois frais.
*reste de radis.restes de poivrons tricolores.
*des aromate ajouter sel. poivre. aromates.
*mélanger.s. sel fin. poivre.
*eau pour le boulgour.

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Préparation:

cuire les petits pois.
laver et vider la tomate. couper en dés.
couper en rondelles les 3 radis.
couper en dés les poivrons.
hacher la menthe citronnée.

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ajouter au boulgour .sel. poivre. aromates. mélanger.
verser de l'eau bouillante par petite quantités d'eau sur le boulgour.
à plusieurs reprises.
les graines de boulgour doit être cuit.( ferme).
le boulgour est cuit.

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ajouter au fond du plat.radis. poivrons.tomate.
ajouter: p pois. tomate.concombre. mélanger.
ajouter le boulgour dessus le mélange de légumes.
ajouter le reste de légumes.
concombre. petits pois.tomate.
poivrons. radis. mélanger.
ajouter la menthe citronnée hachée.mélanger.

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**** bonne entrée ****

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:coeur: mes petits cœurs.Mathieu & Thomas :coeur:
Cette cuisine est un monde dont la cheminée est le soleil. Victor Hugo.

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Bidi Bidi
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Re: boulgour façon taboulé + photos.

Messagepar Bidi Bidi » 09 août 2014 [16:01]

:kikou:

C'est très appétissant ! :a_table:



:mimi: :mimi:
Bidi :souci: Bidi

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tatie 21
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Re: boulgour façon taboulé + photos.

Messagepar tatie 21 » 09 août 2014 [16:12]

Bidi Bidi a écrit ::kikou:

C'est très appétissant ! :a_table:



:mimi: :mimi:


:kikou: bidi bidi. :mimi:
merci à bientôt.Cuisinette. :rose:
:coeur: mes petits cœurs.Mathieu & Thomas :coeur:
Cette cuisine est un monde dont la cheminée est le soleil. Victor Hugo.


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