Régime et Thermomix...?

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Cookiz
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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar Cookiz » 13 nov. 2017 [10:23]

Bonjour les filles,

pas de neige ici non plus. En même temps, depuis 20 ans que je suis dans la région, il faut bien avouer que je n'ai pas souvent vu de la neige ici :D
Gourmande, je veux bien voir cette vidéo et les recettes de tes soupes...chuis curieuse :wink:
Bonne journée à toutes

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gourmande63
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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar gourmande63 » 13 nov. 2017 [13:15]

titbebete a écrit :Gourmande, je viens de visionner ta vidéo. C'est très relaxant. Mais je ne comprends pas trop comment ça peut supprimer les envies de sucre...


Je ne sais pas non plus. En attendant je perds du poids. Ca ne supprime pas complétement l envie de sucre (d ailleurs elle n en parle pas dans sa vidéo) mais j'ai moins envie de sucre.
Pour les soupes, est ce que je peux t envoyer les recette par telephone et tu les postes ici?
Je peux commencer par deux pour que vous ayez le choix et ensuite 1 par jour.

fancach envoie moi ton adresse mail par texto et je t envoie la vidéo.

cookizje viens de voir ton dernier billet. Je serai bien tentée mais le nombre de blanc m arrête.
Dommage ça fait un moment qu elle le fait de l oeil.

Ciel bleu et soleil depuis ce matin.
1 ce matin. j'ai gratté et sorti les gants.

Bon après midi
Bises
Ne plus avoir de rêve, c'est pire que de faire des cauchemars.

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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar gourmande63 » 13 nov. 2017 [13:16]

Cookiz a écrit :Bonjour les filles,

pas de neige ici non plus. En même temps, depuis 20 ans que je suis dans la région, il faut bien avouer que je n'ai pas souvent vu de la neige ici :D
Gourmande, je veux bien voir cette vidéo et les recettes de tes soupes...chuis curieuse :wink:
Bonne journée à toutes


Je te l envoie tout à l heure
Ne plus avoir de rêve, c'est pire que de faire des cauchemars.

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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar fancach » 13 nov. 2017 [15:31]

Gourmande. Je t'ai envoyé un sms. Merci . :mimi:

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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar titbebete » 13 nov. 2017 [15:44]

Gourmande, oui, pas de souci... Par téléphone ou mail, comme tu veux :wink:

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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar gourmande63 » 13 nov. 2017 [17:55]

Cookizmail envoyé

Vais dans le bain. Mon mal de crâne est revenu.
Ne plus avoir de rêve, c'est pire que de faire des cauchemars.

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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar Ingrid » 13 nov. 2017 [22:00]

Coucou à toutes,
Merci de l'avoir signalé :wink:

Bonne soirée :mimi:
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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar MURIEL79 » 14 nov. 2017 [07:38]

bonjour les filles

gourmande je veux bien le lien aussi

et pour les soupes je veux bien aussi

ça pique ce matin - 3 :shock: mais bon il va faire beau

bises

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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar titbebete » 14 nov. 2017 [07:46]

Bonjour à toutes !
Pas encore mis le nez dehors ni levé les volets... :roll:
J'essaie de mettre les recettes de Gourmande dans la journée :wink:
Ingrid, merci :mimi:
Bon, je vais jeter un oeil par la fenêtre...
Bonne journée !

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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar gourmande63 » 14 nov. 2017 [08:02]

Bonjour les filles

Pas mis le nez dehors non plus.
j'ai pris les devants en posant un carton sur le pare brise.

Murielleim me faut ton adresse mail.
Via messenger si tu veux.

Je file
Bonne journée à vous
Bises
Ne plus avoir de rêve, c'est pire que de faire des cauchemars.

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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar éve80 » 14 nov. 2017 [08:54]

:kikou: les poulettes

Ciel bien lumineux,pas de ven, pas de pluie.j'attend Zhom,il finit de se préparer, on part à la marche avec le club.Cet après midi:aquagym

Ce midi: betteraves rouges-pois chiches en entree,rostis de legumes,flocons de millet ,salade endives,fruits

Hier soir j'ai fait un velouté de mâche, extrà

Allez,c'est parti

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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar fancach » 14 nov. 2017 [10:04]

bonjour à toutes .

gourmande ton mal de crane a disparu? ou au moins atténué?

j'ai jeté un œil sur les potages de gourmande ça devrait me plaire :hihihi:

je crois que je commence a m'enrhumer :siffle: :boxe:
je viens de me faire une infusion de citron et de miel .

eve tu es surbookée :hihihi: c'est cool toutes ces activités. il faut que je demande a mon médecin si je peux faire de la marche nordique. maintenant que mon genou va mieux :siffle:

bonne journée à vous

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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar Cookiz » 14 nov. 2017 [13:23]

Bonjour les filles,

Gourmande, j'ai bien reçu le lien pour la video, mais pas les recettes de soupes. je suis preneuse
Pas très en forme depuis qlq jours, mais ma maladie est cyclique, et je dois être dans une période de moins bonne forme
Bonne journée

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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar titbebete » 14 nov. 2017 [17:21]

Voici comme promis les recettes de Gourmande.

Phase 1:
Soupe aux 3 choux
1/2 chou-fleur, 1/2 chou romanesco, 1/2 brocoli, 1 poireau, 1 oignon, 1 cube de bouillon de volaille dégraissé, 1 Cs d'huile d'olive
sel, poivre.
Peler et émincer l'oignon.
Nettoyer le poireau, émincer le blanc et la partie tendre du vert.
Préparer les 3 choux: séparer les bouquets et les passer sous l'eau froide.
Dans une marmite faire chauffer l'huile d'olive. Ajouter l'oignon et le poireau et faire revenir 5 mn à feu doux.
Ajouter les choux, le cube de bouillon et couvrir d'eau à hauteur. Porter à ébullition puis baisser le feu et laisser frémir 25 mn.
Mixer les légumes avec une partie du jus de cuisson jusqu'à la consistance désirée. Saler, poivrer. Réchauffer à feu doux si nécessaire et servir bien chaud.

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Re: Régime et Thermomix...?

Messagepar titbebete » 14 nov. 2017 [17:28]

Phase 1
Recette 2

Velouté de butternut

1 courge butternut, 2 carottes, 1 oignon, 1 CS d'huile d'olive, 1 cube de bouillon de volaille dégraissé, sel, poivre.

Couper la courge en deux, l'épépiner l'éplucher et la couper en morceaux.
Eplucher les carottes et les couper en rondelles. Peler et émincer l'oignon.
Faire chauffer l'huile dans une marmite, et y faire revenir l'oignon 5 mn à feu doux.
Verser le reste des légumes, couvrir d'eau à hauteur et ajouter le cube de bouillon. Porter à ébullition puis baisser pour 20 mn.
Mixer les légumes avec une partie du jus de cuisson jusqu'à la consistance désirée. Saler et poivrer. Servir bien chaud.


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