Recette WW: Flan à la banane (PP) + photo

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Bibica
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Recette WW: Flan à la banane (PP) + photo

Messagepar Bibica » 19 juin 2011 [13:27]

Flans à la banane

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4PP pour 8 petits flans – 0,5PP par flan

Ingrédients:
● 4 bananes
● 100g de fromage blanc à 0%MG 1PP
● 1 sachet de sucre vanillé 1PP
● 1 œuf 2PP

Préparation:
1. Écraser les bananes en purée, ajouter le fromage blanc, le sucre et l'œuf battu.
2. Mettre dans des moules en silicone, enfourner pour 25 minutes à 200°C.
Début WW 09/02/04: 78,6Kg
Adhérante d'or WW le 19/04/05: 54,1Kg
15/09/10: reprise WW : 64,7Kg
11/05/11 : 55,9Kg! Début de stab...
06/07/11 : : 55,9Kg! Fin de stab...

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