Recette WW: Cake aux saucisses et feta (PP)

Modérateur : Ingrid

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nath05
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Recette WW: Cake aux saucisses et feta (PP)

Messagepar nath05 » 16 mars 2010 [13:53]

Cake aux saucisses et feta

INGREDIENTS

Pour 6 personne(s)

* 200 g de farine
* 1 sachet de levure chimique
* 3 oeufs
* 10 cl de lait
* 10 cl d'huile de feta
* 5 saucisses knackies
* 1 bocal de feta
* 100 g de gruyère râpé
* sel et poivre
* quelques brindilles de romarin
* 1 cac de graines de pavot pour la décoration
PREPARATION


1. Préchauffer votre four à th.180°C
2. Mélanger la farine avec la levure chimique
3. Mélanger les oeufs, le lait et l'huile de feta. Saler, poivrer et mettre le romarin ciselé.
4. Incorporer le mélange oeufs à la farine en remuant énergiquement et de façon homogène.
5. Ajouter le gruyère râpé, la feta en morceaux et les saucisses coupées en rondelles.
6. Verser cette préparation dans un moule à cake préalablement beurré et fariné.
7. Parsemer de graines de pavot sur le dessus du cake.
8. Enfourner environ 45 min.
9. Servir avec une salade verte!


conseils
Attendre 5 à 10 min avant de le démouler. Se mange aussi bien tiède que froid !
mercredi 4 novembre 09 ...on recommence

30 juillet 2010 une perte de 13.5 kg :)

pascale68
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Re: Recette WW: Cake aux saucisses et feta (PP)

Messagepar pascale68 » 17 mars 2010 [18:32]

je te mets ca en propoints tout a l heue, dit moi le poids feta sans le bocal bien sur, sauf si tu le mange aussi :hihihi:

a toute a l heure!
02/10/15 109,2kg - 25/03/15 105.2kg
reprise le 9/11/16 116.7kg- le 21/02/2017 112.2KG

dominoux
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Re: Recette WW: Cake aux saucisses et feta (PP)

Messagepar dominoux » 17 mars 2010 [18:54]

j'ai trouvé dans frigo :

Poids net : 300 gr
Poids égoutté : 150 gr

ingrédients : fromage : 50%
huile de colza : 49.35%
herbes de provence : 0.3 %
poivrons rouges : 0.29 %


29%mg sur produit fini

voilà je t marqué tout ce qu'il y avait sur le bocal
Mon poids au 15 Février 2010 : 106kg 800
mon poids au 15 Mars 2010 : 101kg
Mon poids au 18 Avril 2010 : 100kg300
Mon poids au 25 Avril 2010 : 99kg300

pascale68
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Re: Recette WW: Cake aux saucisses et feta (PP)

Messagepar pascale68 » 17 mars 2010 [21:01]

Cake aux saucisses et feta


INGREDIENTS 83 ppts au total

Pour 6 personne(s) 14 ppts- pour 8 pers/10 ppts et pour 10 pers/8 ppts

* 200 g de farine 18 ppts
* 1 sachet de levure chimique 0 ppt
* 3 oeufs (moyens) 6.5 ppts
* 10 cl de lait (écrémé) 1 ppt
* 10 cl d'huile de feta 25.5 ppts
* 5 saucisses knackies (originale de chez Hert@) 13.5 ppts
* 1 bocal de feta (150g) 10.5 ppts
* 100 g de gruyère râpé (allégé) 7 ppts
* sel et poivre
* quelques brindilles de romarin
* 1 cac de graines de pavot pour la décoration 1 ppt





voila dominoux, j'ai mis tout ca dans le createur de recette et voici le resultat, ca fait cher en points quand meme!
02/10/15 109,2kg - 25/03/15 105.2kg
reprise le 9/11/16 116.7kg- le 21/02/2017 112.2KG


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