Combien d'oeufs peut on manger par semaine ?

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EDZLILLE
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Combien d'oeufs peut on manger par semaine ?

Messagepar EDZLILLE » 25 août 2005 [23:37]

Pour une personne " normale " je veux dire sans problémes de santé :?:
merci
je suis maman de 2 petits garçons 28 mois et 11 mois .

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FRANKA
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Re: Combien d'oeufs peut on manger par semaine ?

Messagepar FRANKA » 26 août 2005 [11:42]

L'idéal c'est d'en consommer 4 par semaine y compris les préparations.

C'est le chiffre donné par une naturopathe pour être en pleine forme et se préserver des maladies. Moi je suis ces conseils mais il m'arrive de dépasser un peu certaines fois lorsque je fais un gâteau ou autre préparation. Mais comme ma cuisine est saine j'évite toutes les crèmes et oeufs mélangés aux légumes ou tarte.
FINE


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