La balance du lundi entre copines

Modérateur : Ingrid

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joy78
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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar joy78 » 04 mars 2013 [18:30]

:okey: Gwen, on s'accroche au wagon ensemble :D
je me pèse tous les matins , c'est pas bien mais.... :wink: il faut que je retrouve mon poids 59 max! en un mois ça devrait le faire sinon je casse cette foutue balance :hihihi:

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gwendolineh
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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar gwendolineh » 05 mars 2013 [09:32]

ben je me suis pesee ce matin aussi joy ... je pense que je vais le faire tous les matins mm si je sais que c'est po bien :)
mais je sentais qu'elle serait copine avec moi ce matin... j'ai pas resisté :)
61,1 j'avais raison lol
17 avril 2012... prise en main!
07-03-2013 : 60 kg! 324 jours de montignac ... 20kg en moins
03-06-2013:67,7 .... +8 en un mois ... vive les AD ... On recommence!

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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar schupa83 » 05 mars 2013 [10:19]

Sandy2013 a écrit :Merci a toutes pour votre accueil,ça fait plaisir :youpi:
Pour l instant pas de craquage ( en même temps c'est que la première journee :oops: )
Je me sens bien,ce soir petit repas léger,steak haché haricot verts
Pourvu que ça dure!


pas de steack hachés le soir

viande blanche oui

garde le steack pour midi

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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar schupa83 » 06 mars 2013 [17:00]

bon depart 76.10
quel catastrophe, dire que juin j'avais bien perdu et j'étais a 67

j'ai stopper l’antidépresseur de m**de

sport
draineur
methode mm

si ca fonctionne pas :boxe:

Sandy2013
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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar Sandy2013 » 06 mars 2013 [21:45]

Bonsoir,

Oups déjà une première erreur avec le steak haché :cry2:
Je ne savais pas que le soir c était viande blanche
Du coup ce soir je me suis fais de la pintade,un régal!
Je vous souhaite une très bonne soirée les filles :wink:

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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar schupa83 » 07 mars 2013 [08:53]

sandy met nous tes menus dans la rubrique de menus
detaille bien et on te corrigera

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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar gwendolineh » 07 mars 2013 [09:32]

hello
aujourd'hui est un grand grand jour!
je vous laisse voir par vous meme sur cette petite photo

Image

donc c'est officiel je reagis a l'inverse de tout le monde aux medocs
soit disant les antidepresseurs font grossir
ben moi c'est officiellement l'inverse.....
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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar schupa83 » 07 mars 2013 [10:30]

bravo gwen :okey: :bravo:

moi c l'inverse :cry2:

Sandy2013
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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar Sandy2013 » 11 mars 2013 [14:04]

Bonjour tout le monde,

Aujourd'hui je me suis pesée,j en suis a 77,6 soit - 1,9 kg en 1 semaine
Je suis super contente,je sais bien que ce sont les kilos les plus faciles qui sont partis et je me sens prête pour la 2ème semaine,pour l instant pas de craquage et pas de sensation de faim,j espère que ça va durer!
Et vous les filles,ou en êtes vous? Gardez le moral surtout avec cette neige!

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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar schupa83 » 11 mars 2013 [14:18]

76kg

juste -100gr

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yan126
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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar yan126 » 11 mars 2013 [17:40]

allez faut bien l'inscrire +3kg :evil:
Sandy :bravo: :bravo:
:nl046: 2/1/13 90.1 kg

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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar gwendolineh » 11 mars 2013 [18:31]

Hello les filles
59... Ce qui fait 2,5 kg en une semaine... Ce qui pourrait être super bien mais perdus dans ces conditions on va éviter de se réjouir
Je vais les reprendre des que je vais manger...
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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar joy78 » 12 mars 2013 [17:25]

je ne recevais plus les messages de ce post...

je descend doucement: 60,5 ...c'est pas encore ça mais avec le froid de nouveau, j'ai envie de manger plus gras :wink: :wink:

Gwen, c'est :okey: mais remange quand-même pour éviter l'effet yoyo

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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar Heksje » 13 mars 2013 [09:12]

Bravo Sandy : très positif comme départ
Gwen : courage
Schupa : ce n'est peut-être que 100 gr, mais même l'escargot arrive au bout du jardin à la fin de la journée :)
Yan : On a le droit d'être gourmande de temps en temps, mais je suis sûre que tu es motivée pour reperdre ça (mais y a d'autres choses dans la vie que les pois cassés, hein ! :D )
Joy : c'est quoi ton objectif ? Et puis, le froid fait dépenser plus de calories.

Et moi, où j'en suis : je pense que ça stagne toujours, mais vu la neige, je sais pas quand j'aurai l'occasion d'aller me peser chez ma maman.

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Re: la balance du lundi entre copines

Messagepar schupa83 » 14 mars 2013 [11:22]

ce matin

75.200kg


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