Escalopes de poulet, légumes au délicook

Modérateur : Ingrid

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Elorac01
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Escalopes de poulet, légumes au délicook

Messagepar Elorac01 » 01 févr. 2013 [08:48]

Un plat complet et léger pour 4

4 ou 5 carottes coupés en dés
4 ou 5 pdt coupés en dés
1 oignons en dés
3 escalopes de dinde (coupées en grosses lanières puis en trois)
Sel, poivre, herbes de provence, bouillon

Mettre tous les légumes dans le Déli, programme "gril" - Légumes pendant 9 mn, avec 1cs d'huile d'olive retourner une fois ou deux

Saler, poivrer, rajouter les herbes à votre convenance. Rajouter 1 mesure d'eau et 1/4 de mesure de bouillon de poule (dégraissé pour moi). Mélanger.

Ajouter sur le dessus la dinde, parsemer d'herbe de provence fermer

Mettre le programme "gâteau"

Voici une recette facile à faire , les légumes sont fondants, la dinde pas sèche parfait pour un repas léger
Carpe Diem

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cocotte1956
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Re: escalopes de poulet, légumes au délicook

Messagepar cocotte1956 » 09 mars 2013 [05:05]

:kikou: merci pour cette recette.ca a l'air bon et leger.mais j'aie egare mon verre doseur,pourriez vous me donner la contenance s'il vous plait?

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cocotte1956
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Re: escalopes de poulet, légumes au délicook

Messagepar cocotte1956 » 09 mars 2013 [05:06]

:kikou: merci pour cette recette.ca a l'air bon et leger.mais j'aie egare mon verre doseur,pourriez vous me donner la contenance s'il vous plait?

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Re: escalopes de poulet, légumes au délicook

Messagepar Elorac01 » 11 mars 2013 [08:39]

Bonjour Cocotte,

Bonjour,
1/4 de mesure du bol doseur correspond à 50 ml d'un verre doseur normal, 1/2 mesure -> 100 ml et
1 mesure -> 150 ml.


J'ai laissé le soin à marazul de te répondre :wink:

Bon appétit
Carpe Diem

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cocotte1956
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Re: escalopes de poulet, légumes au délicook

Messagepar cocotte1956 » 03 avr. 2013 [07:07]

:kikou:
super merci beaucoup.c'est tres genil de ta part. :mimi:

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princesse indienne
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Re: escalopes de poulet, légumes au délicook

Messagepar princesse indienne » 30 nov. 2014 [12:23]

bonjour
c'est quoi la fonction gateau ? j'ai pas ça sur le mien


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