Marinade au citron et à la moutarde pour poulet

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Patty Cerie
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Marinade au citron et à la moutarde pour poulet

Messagepar Patty Cerie » 22 oct. 2012 [10:19]

bonjour!
voici une recette de marinade pour pilons de poulet ou escalopes.

il vous faut:80ml de jus de citron,30ml de sauce soja,2 cuillères asoupe de moutarde et 15ml d'huile.

mélanger tous les ingrédients et bien recouvrir les morceaux de poulet avec la sauce.
laisser mariner au frigo pendant 2 heures minimum.
il ne reste plus qu'a faire cuire!

bon appétit!
"il est plus facile de jouer au mikado avec des spaghetti crus qu'avec des spaghetti cuits!"
de philippe gelluk

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