Pain Dukan ?

Avatar de l’utilisateur
sherine444
Membre Génial
Membre Génial
Messages : 211
Inscription : 18 déc. 2003 [22:57]

Pain Dukan ?

Messagepar sherine444 » 23 juin 2005 [16:26]

bonjour tt le monde

je voudrais savoir si on avais le droit au pain dukan en periode d'attaque?

quelqu'un a til deja fait ce pain? c bon?
merci

Avatar de l’utilisateur
Libellule1601
Membre Actif
Membre Actif
Messages : 36
Inscription : 01 mai 2005 [19:57]
Localisation : Bretagne

Re: Pain Dukan ?

Messagepar Libellule1601 » 23 juin 2005 [19:14]

Coucou,

Oui moi je viens justement de m'en faire, et à la recette nature j'ai ajouté un chouïa d'oignons émincés et du thon en boite, c'était divin, on aurait dit un PANINI, je te promets!
En période d'attaque c'est niet, en PP oui si tu mets pas trop d'oignons ou d'autres légumes par exemple, et en PL tu peux y mettre tout ce que tu veux comme légumes en plus!
Mais c'est un produit toléré à cause de la maizena donc un seul /jour, mais ne pas en abuser si tu es en période de stagnation...
Voilà, bisous et à +
(Re)(Re)début le 28/01/08
Perdu:00
Reste:25
Objectif:65

GOLDIES
Membre Génial
Membre Génial
Messages : 294
Inscription : 12 janv. 2005 [20:53]

Re: Pain Dukan ?

Messagepar GOLDIES » 23 juin 2005 [19:35]

En période d'attaque attention que la phase PP c'est à dire PROTEINES PURES... pas de légumes... uniquement poisson, oeufs, viandes..... et aucun produit toléré.

Regarde bien ton livre... et en même temps LIBELLULE t'a donné une excellente recette de pizza DUKAN... mais à faire après ta phase "attaque".

Viens nous rejoindre sur le post "CYBERCOPINES DE TOUS LES REGIMES" sont sommes toutes là bas... tu auras les conseils, le soutien... et l'ambiance est de rigueur.
Tu CLIQUES ICI


Revenir vers « Conseils et entraide se basant sur la méthode DUKAN « »

Autres discussions