Recette pour carence en vitamine

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maryse-delcrouse
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Recette pour carence en vitamine

Messagepar maryse-delcrouse » 30 juil. 2019 [17:04]

Bonjour tout le monde ! Je suis en grand fan de cuisine (toujours collé devant top chef et cauchemars en cuisine lol) sauf que visiblement ce n'est pas assez équilibré et mon résultant de mon bilan sanguin est clair : je suis en manque de vitamine B12. Je suis à la recherche de cette à base de :
    Foie de boeuf, veau
    Foie d'agneau
    Lapin
    Saumon de mer

si vous avez d'autres idées je suis preneuse.

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