Conseils sur le végétarisme ?

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gariguette
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Conseils sur le végétarisme ?

Messagepar gariguette » 27 juil. 2015 [08:02]

Bonjour,

Avec mon mari, sans devenir totalement végétariens, nous aimerions diminuer considérablement notre consommation de viande, poisson ...
Une amie végétarienne m'a un peu expliqué comment éviter un manque de protéines en mangeant des légumineuses. Mais pas facile de composer des repas végétariens qui nous apporteraient tout ce dont nous avons besoin.
Aussi je viens chercher des conseils auprès de vous, afin de faire des repas équilibrés.
Je vous remercie pour votre aide.

Bonne journée

gariguette
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Re: conseils sur le végétarisme ?

Messagepar gariguette » 28 juil. 2015 [06:43]

Merci beaucoup :okey: :okey:


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