L'heure de la pesée a sonné

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar Sporty » 01 juil. 2016 [08:38]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
05/02/16 : 94 kg >>> -200 g
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g


:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs/Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs/Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs /Juin : 55,6 kgs >> - 400 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
24/06/2016 : 55,6 kgs >> + 100 g
01/07/2016 : 55,6 kgs >> Ni + Ni -


:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
On réagit !
Reprise 30/09/2019 : 59 kgs
Programme JMC : 1400 Kcal
09/11/19 >> Passage 1600 Kcal (stabilisation)
20/12/2019 : 55 kgs >> - 4 kgs

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar Sporty » 08 juil. 2016 [07:47]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
05/02/16 : 94 kg >>> -200 g
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g


:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs/Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs/Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs / Juin : 55,6 kgs >> - 400 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
01/07/2016 : 55,6 kgs >> Ni + Ni -
08/07/2016 : 55,6 kgs >> Ni + Ni -


:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
On réagit !
Reprise 30/09/2019 : 59 kgs
Programme JMC : 1400 Kcal
09/11/19 >> Passage 1600 Kcal (stabilisation)
20/12/2019 : 55 kgs >> - 4 kgs

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar alex10 » 10 juil. 2016 [18:16]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
05/02/16 : 94 kg >>> -200 g
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g


:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs/Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs/Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs / Juin : 55,6 kgs >> - 400 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
01/07/2016 : 55,6 kgs >> Ni + Ni -
08/07/2016 : 55,6 kgs >> Ni + Ni -


:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
Départ en janvier 2015 : 96kg
31 décembre 2015 : 81,2kg (-14,8kg)
Objectif final => 70 kg

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar Sporty » 15 juil. 2016 [09:18]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
05/02/16 : 94 kg >>> -200 g
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g


:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs / Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs / Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs / Juin : 55,6 kgs >> - 400 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
08/07/2016 : 55,6 kgs >> Ni + Ni -
15/07/2016 : 55,6 kgs >> Ni + Ni -


:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
On réagit !
Reprise 30/09/2019 : 59 kgs
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09/11/19 >> Passage 1600 Kcal (stabilisation)
20/12/2019 : 55 kgs >> - 4 kgs

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar Sporty » 22 juil. 2016 [07:28]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
05/02/16 : 94 kg >>> -200 g
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g


:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs / Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs / Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs / Juin : 55,6 kgs >> - 400 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
15/07/2016 : 55,6 kgs >> Ni + Ni -
22/07/2016 : 56,7 kgs >> + 1,1 kgs (Prise médicamenteuse)


:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
On réagit !
Reprise 30/09/2019 : 59 kgs
Programme JMC : 1400 Kcal
09/11/19 >> Passage 1600 Kcal (stabilisation)
20/12/2019 : 55 kgs >> - 4 kgs

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar Sporty » 02 août 2016 [07:09]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
05/02/16 : 94 kg >>> -200 g
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g


:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs / Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs / Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs / Juillet : 56,1 kgs >> + 100 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
Juillet : 56,1 kgs >> + 500 g
22/07/2016 : 56,7 kgs >> + 1,1 kgs (Prise médicamenteuse)
29/07/2016 : 56,1 kgs >> - 600 g


:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
On réagit !
Reprise 30/09/2019 : 59 kgs
Programme JMC : 1400 Kcal
09/11/19 >> Passage 1600 Kcal (stabilisation)
20/12/2019 : 55 kgs >> - 4 kgs

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar myrianne » 08 août 2016 [20:29]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
05/02/16 : 94 kg >>> -200 g
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g

08/08/2016 : 98kg >> + 4.5 kg

:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs / Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs / Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs / Juillet : 56,1 kgs >> + 100 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
Juillet : 56,1 kgs >> + 500 g
22/07/2016 : 56,7 kgs >> + 1,1 kgs (Prise médicamenteuse)
29/07/2016 : 56,1 kgs >> - 600 g


:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
Poids de départ : 07/2014:>>99.5 kg

Objectifs:80 kg
Méthode "points plus" 13/10/15
Pesée:mardi

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar Sporty » 12 août 2016 [07:13]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
05/02/16 : 94 kg >>> -200 g
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g

08/08/2016 : 98kg >> + 4.5 kg

:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs / Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs / Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs / Juillet : 56,1 kgs >> + 100 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
Juillet : 56,1 kgs >> + 500 g
05/08/2016 : 56,4 kgs >> + 300 g
12/08/2016 : 55,7 kgs >> - 700 g
Objectif cette semaine ne pas prendre de poids pendant cette semaine de vacances.

:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
On réagit !
Reprise 30/09/2019 : 59 kgs
Programme JMC : 1400 Kcal
09/11/19 >> Passage 1600 Kcal (stabilisation)
20/12/2019 : 55 kgs >> - 4 kgs

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myrianne
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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar myrianne » 15 août 2016 [18:45]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
05/02/16 : 94 kg >>> -200 g
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g

08/08/2016 : 98kg >> + 4.5 kg
15/08/16 : 97.5 >> - 500g

:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs / Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs / Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs / Juillet : 56,1 kgs >> + 100 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
Juillet : 56,1 kgs >> + 500 g
05/08/2016 : 56,4 kgs >> + 300 g
12/08/2016 : 55,7 kgs >> - 700 g
Objectif cette semaine ne pas prendre de poids pendant cette semaine de vacances.

:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
Poids de départ : 07/2014:>>99.5 kg



Objectifs:80 kg

Méthode "points plus" 13/10/15

Pesée:mardi

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar Sporty » 20 août 2016 [09:38]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g
08/08/2016 : 98 kg >> + 4.5 kg
15/08/16 : 97.5 >> - 500 g

:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs / Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs / Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs / Juillet : 56,1 kgs >> + 100 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
Juillet : 56,1 kgs >> + 500 g
12/08/2016 : 55,7 kgs >> - 700 g
Objectif cette semaine ne pas prendre de poids pendant cette semaine de vacances.
20/08/2016 : 57 kgs >> +1,3 kgs

:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
On réagit !
Reprise 30/09/2019 : 59 kgs
Programme JMC : 1400 Kcal
09/11/19 >> Passage 1600 Kcal (stabilisation)
20/12/2019 : 55 kgs >> - 4 kgs

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar Sporty » 26 août 2016 [10:18]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g
08/08/2016 : 98 kg >> + 4.5 kg
15/08/16 : 97.5 >> - 500 g

:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs / Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs / Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs / Juillet : 56,1 kgs >> + 100 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
Juillet : 56,1 kgs >> + 500 g
20/08/2016 : 57 kgs >> +1,3 kgs (retour de vacances)
25/08/2016 : 57,2 kgs >> + 200 g


:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
On réagit !
Reprise 30/09/2019 : 59 kgs
Programme JMC : 1400 Kcal
09/11/19 >> Passage 1600 Kcal (stabilisation)
20/12/2019 : 55 kgs >> - 4 kgs

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar Sporty » 04 sept. 2016 [08:39]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g
08/08/2016 : 98 kg >> + 4.5 kg
15/08/16 : 97.5 >> - 500 g

:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs / Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs / Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs /Août : 56,9 kgs >> + 900 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
Juillet : 56,1 kgs >> + 500 g
Août : 56,9 kgs >> + 800 g
25/08/2016 : 57,2 kgs >> + 200 g
02/09/2016 : 56,9 kgs >> - 300 g


:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
On réagit !
Reprise 30/09/2019 : 59 kgs
Programme JMC : 1400 Kcal
09/11/19 >> Passage 1600 Kcal (stabilisation)
20/12/2019 : 55 kgs >> - 4 kgs

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar Sporty » 16 sept. 2016 [07:12]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g
08/08/2016 : 98 kg >> + 4.5 kg
15/08/16 : 97.5 >> - 500 g

:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs / Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs / Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs /Août : 56,9 kgs >> + 900 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
Juillet : 56,1 kgs >> + 500 g
Août : 56,9 kgs >> + 800 g
09/09/2016 : 56,7 kgs >> - 200 g
16/09/2016 : 56,6 kgs >> - 100 g


:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
On réagit !
Reprise 30/09/2019 : 59 kgs
Programme JMC : 1400 Kcal
09/11/19 >> Passage 1600 Kcal (stabilisation)
20/12/2019 : 55 kgs >> - 4 kgs

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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar Sporty » 23 sept. 2016 [13:15]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g
08/08/2016 : 98 kg >> + 4.5 kg
15/08/16 : 97.5 >> - 500 g

:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs / Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs / Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs /Août : 56,9 kgs >> + 900 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
Juillet : 56,1 kgs >> + 500 g
Août : 56,9 kgs >> + 800 g
16/09/2016 : 56,6 kgs >> - 100 g
23/09/2016 : 56,8 kgs >> + 200 g


:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
On réagit !
Reprise 30/09/2019 : 59 kgs
Programme JMC : 1400 Kcal
09/11/19 >> Passage 1600 Kcal (stabilisation)
20/12/2019 : 55 kgs >> - 4 kgs

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myrianne
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Re: l'heure de la pesée a sonné

Messagepar myrianne » 23 sept. 2016 [15:03]

ImageDE LA PESEE

:rose: Myrianne :rose:
WW Points+ ; Pesée : mardi
Année 2014 : juillet : 99.5 kg/Décembre : 95,6 kgs >> - 3,9 kgs
Année 2015 : Janvier : 93,9 kgs/Décembre : 94,1 kgs >> + 200 g
Année 2016 : Janvier : 94.9 kg/Février : 93,5 kgs >> - 1,5 kgs
11/02/16 : 93.5 kg >> - 500 g
08/08/2016 : 98 kg >> + 4.5 kg
15/08/16 : 97.5 >> - 500 g
20/09/16: 97kg >> - 500 g

:rose: Sporty :rose:
WW : PP2/Feelgood ; Pesée : Vendredi
Début : Septembre 2002 : 63 kgs
En stabilisation depuis 2011 au poids de 55 kgs
Année 2014 : Septembre : 54,3 kgs / Décembre : 54,7 kgs >> + 400 g
Année 2015 : Janvier : 57,2 kgs / Décembre : 55,4 kgs >> - 1,8 kgs
Année 2016 : Janvier : 56 kgs /Août : 56,9 kgs >> + 900 g
Janvier : 54,8 kgs >> - 500 g
Février & Mars : 54,9 kgs >> + 100 g
Avril & Mai : 55,4 kgs >> + 500 g
Juin : 55,6 kgs >> + 200 g
Juillet : 56,1 kgs >> + 500 g
Août : 56,9 kgs >> + 800 g
16/09/2016 : 56,6 kgs >> - 100 g
23/09/2016 : 56,8 kgs >> + 200 g


:rose: Nana1974 :rose:
WW PP2 JSC ; Pesée : mardi en réunion
Année 2014 : 02/09/14 : 84,4 kgs/Décembre : 77,3 kgs >> - 7,1 kgs
Année 2015 : Février : 74,9 kgs/Octobre : 69,8 kgs >> - 5,1 kgs

:rose: Sasamimi :rose:
WW PP2 - pesée : jeudi
Nov 2009 : 94,1 kg
Nov 2012 : 91,6 kgs
Oct 2014 : 79,6 kg
Déc 2015 : 87,6 kgs
Janvier 2016 : 88 kgs/Avril : 89,6 kgs >> + 1,6 kgs
23/04/16 : 89,6 kgs >> reprise en main !!
02/05/16 : 88.8 kg >> - 800 g

:rose: Alex :rose:
WW puis Naturhouse (22/09/2015 : 88,6 kgs) ; Pesée : jeudi
Année 2014/2015 : 29/11/2014 : 96 kg/ 26/11/15 : 83,5 kg >> - 12,5 kg
Année 2015 : Janvier : 95,2 kg/Décembre: 81,2 kg >> - 14 kgs
Année 2016 : Février : 80,6 kgs/Mars : 81,2 kgs >> + 600 g
27/03/16 : 81,2 >> + 600 g
16/06/16 : 82,5 >> + 1,3 kg
10/07/16 : 83,1 >> + 600g
Poids de départ : 07/2014:>>99.5 kg



Objectifs:80 kg

Méthode "points plus" 13/10/15

Pesée:mardi


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