Boudins blancs aux légumes d'été + photos.

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tatie 21
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Boudins blancs aux légumes d'été + photos.

Messagepar tatie 21 » 03 sept. 2014 [17:25]

Boudins blancs aux légumes d'été. :facile:

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Ingrédients:


*3 boudins blanc. 80 gr de riz.tomates. :tomate:
*courgette. oignon. ail. huile d'olive.
*1 marmite de volaille. poivrons.

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Préparation:

*laver et essuyer. tomates. :tomate: poivron. courgette.
*couper grossièrement les légumes.
*couper les gousses d'ail.
*ôter la pelure et couper l'oignon.
*couper les boudins blanc en tronçons.

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*cuire le riz dans 1 eau bouillante et salée.

*dans un WOK versez l'huile d'olive.
*ajouter: oignon. poivron. mélanger.
*faites fondre et dorés.tomate :tomate: . oignon.
* :th: quelques minutes.

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*ajouter: les courgettes.mélanger.
*ajouter; tomates. ail.marmite. mélanger.
*cuisson: :th: doucement. :time: 20 minutes environ.

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*ajouter: les boudins blanc couper en tronçons.
*ajouter: le riz cuit. mélanger.
* :th: cuisson: :time: 10 minutes.
**réduire la sauce. cuisson :th: rapide.

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*dressez vos assiettes.

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**** bon appétit à tous ****
Dernière édition par tatie 21 le 04 sept. 2014 [10:53], édité 1 fois.
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cakeauchocolat
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Re: boudins blancs aux légumes d'été + photos.

Messagepar cakeauchocolat » 04 sept. 2014 [10:48]

Merci pour ce joli partage !

le boudin blanc en été je n'y pense jamais ! on le fait juste pour les fêtes mais ta recette fait envie

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tatie 21
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Re: boudins blancs aux légumes d'été + photos.

Messagepar tatie 21 » 04 sept. 2014 [10:56]

Imagecakeauchocolat :anem:

merci beaucoup de ton commentaire.
au plaisir de te revoir. :mimi: Cuisinette. :anem:
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DS80
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Re: boudins blancs aux légumes d'été + photos.

Messagepar DS80 » 13 oct. 2014 [20:01]

:lol:========

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tatie 21
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Re: boudins blancs aux légumes d'été + photos.

Messagepar tatie 21 » 13 oct. 2014 [20:39]

ds 80 a écrit ::lol:


Image à bientôt .Cuisinette.
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