Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar superpoivre » 12 déc. 2019 [12:04]

Image

pas allumé l'ordi hier, on est allés à IKEA avec ma fille puis on est repasser à ALINEA et IMAGINEA
tout ça sous une pluie battante voir même neige fondue
il faisait vraiment moche hier
et quand on est rentré vers 16 h 30 on a fait le sapin et la déco de Noél
puis j'ai enchainé sur un atelier cuisine
quelle journée :o :o :o

ce matin je devais passer à pôle emploi... exceptionnellement fermé aujourd'hui
j'irai lundi !!

couture cette après midi

SELKIS comment tu vas aujourd'hui ??

BRIJOU t'as eu raison de prendre RDV chez le médecin,
j'ai une copine qui avait un caillot dans chaque jambe sana aucune douleur, elle risquai que ça bouge, heureusement qu'elle avait un RDV de contrôle suite a une embolie

ce midi :
haricot vert
poulet

bonne journée
BISOUS
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j'aimerai atteindre 50 kg

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Messagepar brijou555 » 12 déc. 2019 [13:10]

Oui Maryse j'ai bien fait car suspicion de phlébite il m a fait une injection et pris rv pour 16 h à la clinique pour faire un echodopler...à voir tantot :|

Donc on a 40 mon de route sous la flotte pff génial le temps est pourri
déc 06-81,4-
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Messagepar Selkis » 12 déc. 2019 [18:54]

Bonjour les filles

Alors Brijou que donne l'examen ?

Journée chargé pour toi hier Maryse. Plus calme aujourd'hui ?

Ce matin kiné et cet AM ménage avec mon aide. Après on a pas mal papoté...

Côté santé je sais pas trop. Je vais encore attendre de voir demain...

Sinon rien de spécial...

Bonne soirée à toutes
Avec un ami les heures sont courtes.

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Messagepar brijou555 » 12 déc. 2019 [21:02]

Cc. j'ai bien une phlébite :cry: Traitement par comprimés 4 par jour pendant 7 jours...apres 2 par jour pendant 6 mois....prise de sang faite....port de bas de contention 6 mois aussi....
Ca me fiche la trouille j espère que ca va aller :roll:
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Messagepar Selkis » 13 déc. 2019 [19:11]

Bonsoir les filles

Mince et tu n'as pas de piqûre pour empêcher la coagulation du sang ? Surtout soigne-toi bien

Aujourd'hui petites courses pour chien et chat et fruit pour moi. Après repos. Je n'ai finalement pas appelé le médecin je verrais lundi....

Maryse alors tu as ta voiture ?

Courses de Noël pratiquement terminées, il ne me manque plus qu'un tee shirt pour mon poussin. Il est en livraison annoncé pour le 21. Je l'aurais peut-être avant ?

Bonne soirée à toutes
Avec un ami les heures sont courtes.

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Messagepar brijou555 » 13 déc. 2019 [20:13]

Image les filles

les cachets remplacent les piqûres Monique....j en ai eu une chez le doc mais l angiologue m a donné des comprimés 4 par jour comme anticoagulant....plus les bas qui me serrent bien...suis sortie 40 mn j'ai fais 2 km histoire de marcher un peu le vent etait bien froid

prends soin de toi egalement :wink:

moi aussi à part zhom mes cadeaux sont fait pour ainsi dire j'ai fais beaucoup par internet.....j irais semaine prochaine avec ma copine si tout va bien dur Redon finaliser tout ca

Maryse et toi les cadeaux sont faits ?

bonne soirée les filles
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar superpoivre » 14 déc. 2019 [11:08]

Image

BRIJOU prends bien soin de toi !! tu as le droit de marcher ?
pour ma copine, son angiologue lui avait dit de rester tranquille le plus possible pour pas que les caillots bougent le temps que le traitement fasse effet

SELKIS du mieux pour toi ??

pour moi les cadeaux c'est presque fini, je donne de l'argent et une bricole à tout mes enfants et mon neveu et ma nièce aussi
me reste mon compagnon, je vais aller lui chercher un portefeuille à la maroquinerie
et mon père, mais pas d'idée, mes frère compte toujours sur moi
l'an dernier j'avais acheté un pantalon et une chemise et je l'ai jamais vu avec :shock: :shock:
en plus il m'énerve tellement en ce moment que j'ai pas envie de faire d'effort !!

non je n'ai pas encore ma nouvelle voiture, mon frère n'aura la sienne que le 23 donc moi aussi

beaucoup de vent par ici avec de grosses averses

ce midi
frites - steak
ce soir
resto avec le club pour le repas de Noél

bonne journée
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Messagepar brijou555 » 14 déc. 2019 [11:48]

Image les filles

Maryse elle m à rien dit de spécial :roll: juste demande si je restais pas sans bouger ni alitée longtemps ..du coup che pas :?

ciel bleu beaucoup de vent et passage de grosses averses penible ce temps.......

Sinon rien de spécial....

Pesée pour moi - 600 g. Zhom plus 500

Bon samedi les filles
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Messagepar Selkis » 14 déc. 2019 [12:17]

Peut-on marcher avec une phlébite ?

La marche permet de réduire les symptômes associés à la pathologie. De plus, c’est une activité sans danger pour les personnes ayant une phlébite profonde puisqu’elle permet une grande adaptation de la pratique (Kahn et al., 2008).
Comment adapter la pratique ?
Marcher avec une phlébite

La reprise de l’activité physique doit être progressive, adaptée, en faisant preuve de précaution et de bon sens.

La pratique d’APA doit toujours être en accord avec un médecin et la reprise doit être progressive.
La marche, le vélo et la natation sont des pratiques à privilégier, car elles n’induisent pas de choc au niveau des jambes et participent au bon retour veineux et à une meilleure activité cardiovasculaire.
Les activités aquatiques (natation, aquagym, randonnée aquatique, etc…) sont des pratiques idéales puisque l’eau favorise la vasoconstriction.
Varier les activités afin d’éviter la routine.
Le port des bas de compression est préconisé, surtout lors de la pratique d’une activité physique telle que la marche.
Il est indispensable d’adopter une bonne hygiène de vie (éviter de fumer, avoir une alimentation saine et équilibrée).

Quelles sont les contre-indications ?

Courir avec des chaussures à semelles plates car les chocs y sont beaucoup plus importants.
Les bains brûlants et les douches chaudes (> 37°C).
Les vêtements trop serrés.
Rester alité après une opération chirurgicale traitant la phlébite.
Avec un ami les heures sont courtes.

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Messagepar Selkis » 14 déc. 2019 [12:21]

Bonjour les filles

Brijou je pense que tu as bien fait d'aller marcher mais attention n'en fait pas trop...

Maryse pas facile de faire des cadeaux à ces messieurs. Perso j'attends de voir ce que les enfants lui offriront...

Il semblerait qu'il y ait un petit mieux pour moi. On verra bien au long de la journée. Côté balance - 1.100 génial !

Ce midi ce sera
coeur de laitue + VA
riz safrané aux moules
fromage

Bon appétit
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Messagepar brijou555 » 14 déc. 2019 [13:32]

Selkis a écrit :Bonjour les filles

Brijou je pense que tu as bien fait d'aller marcher mais attention n'en fait pas trop...

Maryse pas facile de faire des cadeaux à ces messieurs. Perso j'attends de voir ce que les enfants lui offriront...

Il semblerait qu'il y ait un petit mieux pour moi. On verra bien au long de la journée. Côté balance - 1.100 génial !

Ce midi ce sera
coeur de laitue + VA
riz safrané aux moules
fromage

Bon appétit



Super pour ta perte!!!!!

oui je fais attention je vais aller marcher un peu comme hier y a du soleil.....apres la sieste de zhom lol. C penible les bas de contention ça roule en haut pffffff
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Messagepar Selkis » 14 déc. 2019 [14:00]

brijou555 a écrit :
Selkis a écrit :Bonjour les filles

Brijou je pense que tu as bien fait d'aller marcher mais attention n'en fait pas trop...

Maryse pas facile de faire des cadeaux à ces messieurs. Perso j'attends de voir ce que les enfants lui offriront...

Il semblerait qu'il y ait un petit mieux pour moi. On verra bien au long de la journée. Côté balance - 1.100 génial !

Ce midi ce sera
coeur de laitue + VA
riz safrané aux moules
fromage

Bon appétit



Super pour ta perte!!!!!

oui je fais attention je vais aller marcher un peu comme hier y a du soleil.....apres la sieste de zhom lol. C penible les bas de contention ça roule en haut pffffff


Tu aurais du opter pour le collant de contention... Perso je ne les supporte pas et le médecin m'a dit de laisser tomber...

Attention ne fait pas comme moi :)
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Messagepar brijou555 » 14 déc. 2019 [15:52]

Selkis a écrit :
brijou555 a écrit :
Selkis a écrit :Bonjour les filles

Brijou je pense que tu as bien fait d'aller marcher mais attention n'en fait pas trop...

Maryse pas facile de faire des cadeaux à ces messieurs. Perso j'attends de voir ce que les enfants lui offriront...

Il semblerait qu'il y ait un petit mieux pour moi. On verra bien au long de la journée. Côté balance - 1.100 génial !

Ce midi ce sera
coeur de laitue + VA
riz safrané aux moules
fromage

Bon appétit



Super pour ta perte!!!!!

oui je fais attention je vais aller marcher un peu comme hier y a du soleil.....apres la sieste de zhom lol. C penible les bas de contention ça roule en haut pffffff


Tu aurais du opter pour le collant de contention... Perso je ne les supporte pas et le médecin m'a dit de laisser tomber...

Attention ne fait pas comme moi :)


nan nan je les mets t inquiète....savais pas que ça se faisait en collant elle m a pas proposé.....
Et pas de marche car le temps a changé pffff
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Messagepar Selkis » 14 déc. 2019 [17:51]

brijou555 a écrit :
nan nan je les mets t inquiète....savais pas que ça se faisait en collant elle m a pas proposé.....
Et pas de marche car le temps a changé pffff


Oui en général il faut leur demander... par la suite quand tu seras mieux opte pour des collants à 60 deniers. On les trouve facilement et assure une bonne contention.
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Re: Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (46)

Messagepar superpoivre » 15 déc. 2019 [10:35]

Image

perso, je mets aussi des collants de contention, c'est super bien et confortable j'aime mieux ça que chaussette ou bas
ma fille aussi on prend la marque varisma ils sont super

encore temps moche aujourd'hui !!
le cinéma vient de ré-ouvrir après plusieurs années de travaux
on va surement y aller cette après-midi en plus les places sont à 5,50 € spécialement pour l'ouverture jusqu'au 17/12, il faut en profiter !!
on ira voir joyeuses retraite

super resto hier soir avec une bonne ambiance

ce midi
ratatouille
côte de porc


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