Énième reprise ww

Avatar de l’utilisateur
phoebe13
Membre Génial
Membre Génial
Messages : 252
Inscription : 12 janv. 2014 [19:51]
Localisation : sud

Énième reprise ww

Messagepar phoebe13 » 04 mars 2014 [17:58]

bounjour :D comme dit le titre je reprends ww pour la énième fois !!!!! J'ai recommencé début janvier mais à chaques fois l'appel du nute**a ou des pép*tos sont plus forts et je craaaaaaaaaaque...... Je suis pas fière de moi mais c'est comme ça . Je me dis bof c'est pas grave !!! Alors biensur y à plus grave dans la vie mais en attendant je me retrouve à devoir perdre entre 20 et 25 kgs........ Je me pèserai tous les mercredis matin ! Aller gooooooo cette fois j'y crois :mrgreen:

titoonette

Re: Énième reprise ww

Messagepar titoonette » 06 mars 2014 [18:36]

Bonjour Phoebe :D ,

Comme toi je redémarre Wetwet. Ca avait bien marché il y a 5 ans avec une perte de 15 kilos, stabilisée et tout et tout. Et puis, changement de vie, congé parental et arret du tabac il y a 1 an. J'ai repris 8 kilos, suis pas contente. :evil:
J'ai un mal fou à recommencer, cela avait pourtant fonctionné la première fois.
Je pèse au alentours de 88 kilos et mesure 1m68.
Bref, demain je me pèse pour partir sur une valeur fiable et en avant pour - 20 kilos.

On se suit ?
Bon courage à toi et bonne fin de soirée

Avatar de l’utilisateur
choices
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 167
Inscription : 14 janv. 2014 [23:35]

Re: Énième reprise ww

Messagepar choices » 07 mars 2014 [19:23]

Ah ben t'es là! Et moi qui t'appelle désespérément sur l'autre fil depuis plusieurs jours :lol: ...

Bah moi, je veux bien te suivre là, si tu veux bien de moi. Je me pèse le vendredi matin mais c'est pas grave.. Ca va pas nous empêcher de nous entraider . :good:

Alors tu reprends flexi ou propoints?
6/01/14: 97,2 kg
27/10/14: 91,5 kg
 - 5,5 kg

Nous avons les clés de notre succès.

Avatar de l’utilisateur
Reine Pokou
Membre
Membre
Messages : 6
Inscription : 02 mars 2014 [16:57]

Re: Énième reprise ww

Messagepar Reine Pokou » 07 mars 2014 [19:47]

moi aussi les filles... je le refais avec vous!
j'ai 10 kg à perdre dans un premier temps... et ensuite un 2e 10 kg ...
vous mangez combien de points?
moi 24.
89,5 kg pour 1m65.
90kg pour 1,65m;
ce 02/03/14-->89.7kg
1er objectif :perdre 12kg
15/03/14 ---> 88kg
31/03/14 ---> 86kg
15/04/14 ---> 84 kg
30/04/14 ---> 82 kg
.
.
.
30/06/14 ---> 78kg

titoonette

Re: Énième reprise ww

Messagepar titoonette » 07 mars 2014 [20:09]

Moi j'ai 21 points à manger avec Flexi et la journée a été dure mais je reste méga déterminée :D

Et vous, bonne journée ?

Avatar de l’utilisateur
choices
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 167
Inscription : 14 janv. 2014 [23:35]

Re: Énième reprise ww

Messagepar choices » 07 mars 2014 [23:39]

Moi aussi 24.

94 pour 1,63m

On a presque le même profil reine pokou ( j'aime bien ton pseudo), j'aime bien ton défi 3kg par mois. Franchement, ce serait bien d'y arriver, je nous le souhaite :okey:

La semaine commence avec un joli dépassage de 26 point :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:


Mais pas de panique, je compte bien rattraper ça tranquillou sur la semaine :youpi:


Et vous vous pesez quelle jour? Quelles sont les bonnes résolutions côté sport, soin de soi, etc..?


Moi, j'ai prévu chaque matin un citron pressé à l'eau chaude avec 1 cc de miel .

Et 3 fois 30 min de cardio chaque semaine. Je prévois aussi du tartinage à la percutaféine au moins 1 fois par jour.

Voili voilou pour mon programme
6/01/14: 97,2 kg

27/10/14: 91,5 kg

 - 5,5 kg



Nous avons les clés de notre succès.

titoonette

Re: Énième reprise ww

Messagepar titoonette » 08 mars 2014 [16:24]

Génial tes résolutions Choices ! Je ne connais pas la percutaféine, c'est efficace ? tu as déja testé ?

Je me pèse le vendredi, histoire de me mettre en joie avant le weekend :siffle: . Je n'ai pas prévu de moments ou gestes pour moi, je devrais p'etre y réfléchir sérieusement :lol: .
Pour le sport, je faisais du vélo d'appartement tous les matins, puis je me suis faite mal au dos te j'ai arreté. Je devrais reprendre, ça procure une sensation de bien êtrE.

Bonne journée sinon ?

Avatar de l’utilisateur
choices
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 167
Inscription : 14 janv. 2014 [23:35]

Re: Énième reprise ww

Messagepar choices » 08 mars 2014 [19:10]

Ca va, pour l'instant. La situation est sous contrôle :wink: .

La percutaféine est un gel médicament que tu achètes en pharmacie: parait que c'est super efficace donc je me lance..

Le sport et ces petits gestes m'aident à me donner du courage, car quand on déploie tant d'efforts , on a plus de mal à craquer, enfin, c'est mon cas: ça me motive et m'encourage.

Phoebe, c'est une blague? Je ne vais pas quand même t'appeler sur le post que tu as toi-même crée :good:

So where are you? Allez, même si t'as craqué ou quoi, tout b'est pas foutu. On va s'entraider et se donner des astuces pour tenir. Reviennssss, j'ai les mêmes à la maisonnnnnn :youpi:

Titoonette, je te conseille de reprendre le vélo d'appart car même pour ton mal de dos, ça ne peut faire que du bien ou alors de la marche rapide :wink:
6/01/14: 97,2 kg

27/10/14: 91,5 kg

 - 5,5 kg



Nous avons les clés de notre succès.

Avatar de l’utilisateur
nadette49
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 172
Inscription : 26 avr. 2006 [15:26]
Localisation : Yvelines

Re: Énième reprise ww

Messagepar nadette49 » 08 mars 2014 [19:53]

bonjour, vous faites quel régime WW? PP ou Flexi ?

Avatar de l’utilisateur
choices
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 167
Inscription : 14 janv. 2014 [23:35]

Re: Énième reprise ww

Messagepar choices » 08 mars 2014 [21:38]

moi flexi et toi?
6/01/14: 97,2 kg

27/10/14: 91,5 kg

 - 5,5 kg



Nous avons les clés de notre succès.

titoonette

Re: Énième reprise ww

Messagepar titoonette » 09 mars 2014 [08:42]

flexi pour moi aussi :D

Avatar de l’utilisateur
choices
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 167
Inscription : 14 janv. 2014 [23:35]

Re: Énième reprise ww

Messagepar choices » 09 mars 2014 [12:15]

Cool , on va pouvoir s'échanger des recettes.

Pour moi, ce sera pesée le vendredi , qui sera, pour la première fois significative, puisque les fois semaines d'avant, j'ai fait un peu n'importe quoi et rien de bien sérieux.

J'ai beaucoup hésité à faire le nouveau programme propoints mais en comparant, je me suis rendue compte que je mangeais carrément trop avec propoints donc si c'est pour mettre 2 ans à perdre tout le poids que j'ai à perdre, ça m'intéresse pas...

Et puis, j'ai 24 points par jour, donc ça va, c'est correct, je trouve..
6/01/14: 97,2 kg

27/10/14: 91,5 kg

 - 5,5 kg



Nous avons les clés de notre succès.

titoonette

Re: Énième reprise ww

Messagepar titoonette » 09 mars 2014 [13:34]

J'ai eu le même souci que toi, avec propoints j'avais l'impression de beaucoup manger et, psychologique ou pas, je n'ai pas tenu. Alors je suis revenue à mes premières amours !

Je me pèse le vendredi aussi.
J'ai commencé à 88,2 pour 1m68.
C'est cool d’être à plusieurs :D , j'avoue que j'avais du mal toute seule :?

Avatar de l’utilisateur
choices
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 167
Inscription : 14 janv. 2014 [23:35]

Re: Énième reprise ww

Messagepar choices » 09 mars 2014 [16:09]

Moi je suis parti de 96,1 kg en janvier pour 1,63 m.

J'ai 33 ans , 3 enfants. Et vous?
6/01/14: 97,2 kg

27/10/14: 91,5 kg

 - 5,5 kg



Nous avons les clés de notre succès.

titoonette

Re: Énième reprise ww

Messagepar titoonette » 09 mars 2014 [17:01]

32 ans et 2 enfants pour moi.
J'ai fait flexi en 2009 et j'ai perdu 15 kilos, j'en ai repris 7 en arrêtant de fumer :evil: . A 80 kilos, je ne me sentais pas trop mal. Je rentrais dans un 42 large et j'étais bien dans mes pompes. Là c'est une autre histoire


Revenir vers « Conseils et entraide se basant sur la méthode Weight Watchers « »

Autres discussions