Témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Avatar de l’utilisateur
cuinette
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 3599
Inscription : 29 nov. 2010 [18:35]

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar cuinette » 25 août 2013 [11:39]

Coucou Petitevéro

je suis toujours là , Mamita sûrement aussi , le samedi /dimanche les différents forum sont plus calme que la semaine
c'est sûrement dû aux différentes activités (invitations/visites /promenades familiales
etc..

moi en plus depuis deux jours j'ai pas de réseaux ou alors par intermittence là j'écris mais je ne sais pas si le message partira

bon dimanche à toi :kikou: :kikou:

Mamita , :mimi: :mimi:
début dukan 3/1/2011/0118kg
perte -28kg
début conso8/11/2011
90kg

Avatar de l’utilisateur
Titevéro
Membre Actif
Membre Actif
Messages : 41
Inscription : 13 août 2013 [12:45]

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar Titevéro » 25 août 2013 [12:32]

Bonjour à toutes.

Question très particulière. J'ai mal à la gorge. D'habitude pour éviter que cela n'empire, je prend une cuillère de miel evac un peu de jus de citron.

Si je le fais, est ce que cela va bloquer ma perte de poids?

Que puis je prendre à la place?

Merci.

A plus tard
-----------------
Début 05/08/2013
101 kg
Début croisière 09/08/2013
99,5 kg
Le 23/08/2013 : 98,7
Le 26/08/13 : 98 kg
Le 2/09/13 : 96kg ( -2 kg cette semaine )

Avatar de l’utilisateur
Mamita07
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 9146
Inscription : 18 févr. 2009 [01:31]
Localisation : Toulouse

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar Mamita07 » 25 août 2013 [14:20]

En fait, Titevéro, hier j'ai bossé 6 heures au jardin, me suis bien démoli les bras et les épaules, plus une énorme ampoule au creux de la main droite :?

Alors, le forum, quand j'y suis passée, c'était bien trop tard pour te donner une idée pour la dinde :oops: :oops:

Pour ta gorge (je me soigne comme toi), ben oui, le miel à éviter fortement, car c'est du "pur sucre" et ça ficherait ta cétose en l'air.
Je ne sais quoi te dire sauf : quelques gouttes de citron dans de l'eau chaude au réveil, (quelques gouttes, on y a droit), infusion de thym, et de l'homéopathie; certes, les granules sont sucrées, mais à cette dose, je pense que tu ne risques rien.
Si tu crains que ça dégénère en autre chose, prends en oligoéléments "cuivre/or/argent"; c'est souverain :okey:

Bon Dimanche :kikou: :kikou: :kikou:
17/02/09-59kgs Conso le 24/04/09
24/07-Stab à 48,300
"Les grands ne nous paraissent puissants que parce que nous sommes à genoux; levons-nous" A. Elisée de Loustalot

Avatar de l’utilisateur
Mamita07
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 9146
Inscription : 18 févr. 2009 [01:31]
Localisation : Toulouse

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar Mamita07 » 25 août 2013 [14:22]

En fait, Titevéro, hier j'ai bossé 6 heures au jardin, me suis bien démoli les bras et les épaules, plus une énorme ampoule au creux de la main droite :?

Alors, le forum, quand j'y suis passée, c'était bien trop tard pour te donner une idée pour la dinde :oops: :oops:

Pour ta gorge (je me soigne comme toi), ben oui, le miel à éviter fortement, car c'est du "pur sucre" et ça ficherait ta cétose en l'air.
Je ne sais quoi te dire sauf : quelques gouttes de citron dans de l'eau chaude au réveil, (quelques gouttes, on y a droit), infusion de thym, et de l'homéopathie; certes, les granules sont sucrées, mais à cette dose, je pense que tu ne risques rien.
Si tu crains que ça dégénère en autre chose, prends en oligoéléments "cuivre/or/argent"; c'est souverain :okey:

Bon Dimanche :kikou: :kikou: :kikou:
17/02/09-59kgs Conso le 24/04/09
24/07-Stab à 48,300
"Les grands ne nous paraissent puissants que parce que nous sommes à genoux; levons-nous" A. Elisée de Loustalot

Avatar de l’utilisateur
Titevéro
Membre Actif
Membre Actif
Messages : 41
Inscription : 13 août 2013 [12:45]

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar Titevéro » 25 août 2013 [14:32]

Merci,

Je m'en doutais. Je me suis fait une tisane avec du citron.
Mais, bon. C'est quand même moins efficace pour les douleurs de gorge qu'une cuillère de miel.

J'espère que ça ira mieux demain.

A demain . En plus demain matin c'est le jour de pesée et de mesure. On va voir ce que cela va donner avec ce changement de rythme PP/PL.

A demain
-----------------

Début 05/08/2013

101 kg

Début croisière 09/08/2013

99,5 kg

Le 23/08/2013 : 98,7

Le 26/08/13 : 98 kg

Le 2/09/13 : 96kg ( -2 kg cette semaine )

Avatar de l’utilisateur
Mamita07
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 9146
Inscription : 18 févr. 2009 [01:31]
Localisation : Toulouse

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar Mamita07 » 25 août 2013 [14:35]

:okey: :okey: :okey:
17/02/09-59kgs Conso le 24/04/09
24/07-Stab à 48,300
"Les grands ne nous paraissent puissants que parce que nous sommes à genoux; levons-nous" A. Elisée de Loustalot

Avatar de l’utilisateur
Titevéro
Membre Actif
Membre Actif
Messages : 41
Inscription : 13 août 2013 [12:45]

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar Titevéro » 25 août 2013 [19:25]

Dites moi. Est il possible que dukan fasse que je sois un peu faiblarde. Mal à la gorge depuis hier, un peu fatiguée et les intestins un peu...

Est ce que je peux manquer de quelques choses et faut il que je compense par de quelconques vitamines.

Je ne voudrai pas être obligée de m'arrêter à cause de la santé.

Merci
-----------------

Début 05/08/2013

101 kg

Début croisière 09/08/2013

99,5 kg

Le 23/08/2013 : 98,7

Le 26/08/13 : 98 kg

Le 2/09/13 : 96kg ( -2 kg cette semaine )

Avatar de l’utilisateur
cuinette
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 3599
Inscription : 29 nov. 2010 [18:35]

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar cuinette » 25 août 2013 [19:58]

moi pour le mal de gorge je prends du jus de citron pur froid ou tiède , ça arrache mais c'est efficace

je suis pas docteur ,mais je ne pense pas que ton état de faiblesse soit dû au régime , je pense que c'est plutôt le fait d'avoir un début d'angine qui en est la cause ,
pour les vitamines oui tu peux en prendre ;je ne peux te conseiller les quelles ,Mamita le fera sûrement lors de son prochain passage

soigne toi vite :mimi: :mimi:

Mamita :mimi: :mimi: :mimi: ,essaye quand même de te reposer un peu , pour être en pleine forme quand Liam viendra chez toi

bonne soirée
début dukan 3/1/2011/0118kg

perte -28kg

début conso8/11/2011

90kg

Avatar de l’utilisateur
Mamita07
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 9146
Inscription : 18 févr. 2009 [01:31]
Localisation : Toulouse

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar Mamita07 » 26 août 2013 [00:40]

:kikou:

Le 08/08 à 2 h 47 du mat' :lol: :lol: :lol:
je postais, sur ce topic, les "Conseils aux nouvelles et nouveaux" :okey:

Il y est dit qu'il faut prendre dès le début (surtout quand on a une longue route à faire) un complexe multivitamines/oligoéléments SANS SUCRE; je crois même que je donne le nom :roll:

Après, je suis plutôt de l'avis de Cuinette : c'est le mal de gorge, angine ou autre, qui provoque ta fatigue; mais aussi, peut-être que tu ne manges pas assez :?: :siffle:
C'est quoi les intestins ? Parce que "les intestins un peu... " je sais pas ce que ça veut dire ... :lol: Si c'est de la constipation, c'est dû au régime, et on a les astuces et trucs pour ça; si c'est le contraire, c'est plutôt ton virus ou microbe qui fait des siennes :?

Cuinette, pas de repos, et c'est chez eux que je vais garder Liam dès ce Lundi, et pour toute la semaine (sauf Jeudi, évidemment : en plus des 2 visites, nous avons LA réunion trimestrielle des visiteurs de prisons, qui cette fois si, aura été ... semestrielle :!: :evil: )

:kikou: :kikou: :kikou:
17/02/09-59kgs Conso le 24/04/09
24/07-Stab à 48,300
"Les grands ne nous paraissent puissants que parce que nous sommes à genoux; levons-nous" A. Elisée de Loustalot

Avatar de l’utilisateur
Titevéro
Membre Actif
Membre Actif
Messages : 41
Inscription : 13 août 2013 [12:45]

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar Titevéro » 26 août 2013 [00:59]

Je vais aller voir tout ça.

Je pense que je suis pleine de microbe. Je vais me reposer.

A demain
-----------------

Début 05/08/2013

101 kg

Début croisière 09/08/2013

99,5 kg

Le 23/08/2013 : 98,7

Le 26/08/13 : 98 kg

Le 2/09/13 : 96kg ( -2 kg cette semaine )

Avatar de l’utilisateur
Titevéro
Membre Actif
Membre Actif
Messages : 41
Inscription : 13 août 2013 [12:45]

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar Titevéro » 26 août 2013 [06:39]

Bonjour tout le monde.

Pesée au bout d'une semaine et de changement de rythme de croisière et le résultat est mitigé : - 800 g. J'espérais plus. Mais bon, ça descend, doucement mais ça descend.

Pour le reste, microbes à gogo. Je ne suis pas en grande forme. Je vais essayer de soigner cela.

A tout à l'heure
-----------------

Début 05/08/2013

101 kg

Début croisière 09/08/2013

99,5 kg

Le 23/08/2013 : 98,7

Le 26/08/13 : 98 kg

Le 2/09/13 : 96kg ( -2 kg cette semaine )

Avatar de l’utilisateur
Titevéro
Membre Actif
Membre Actif
Messages : 41
Inscription : 13 août 2013 [12:45]

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar Titevéro » 26 août 2013 [06:39]

Bonjour tout le monde.

Pesée au bout d'une semaine et de changement de rythme de croisière et le résultat est mitigé : - 800 g. J'espérais plus. Mais bon, ça descend, doucement mais ça descend.

Pour le reste, microbes à gogo. Je ne suis pas en grande forme. Je vais essayer de soigner cela.

A tout à l'heure
-----------------

Début 05/08/2013

101 kg

Début croisière 09/08/2013

99,5 kg

Le 23/08/2013 : 98,7

Le 26/08/13 : 98 kg

Le 2/09/13 : 96kg ( -2 kg cette semaine )

Avatar de l’utilisateur
cuinette
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 3599
Inscription : 29 nov. 2010 [18:35]

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar cuinette » 26 août 2013 [09:57]

Coucou les filles

pourquoi il y a autant de doublon sur ce post :?:

Titevéro ,je comprends que tu sois déçue , mais ça fait quand même une moyenne de 1kg par semaine ce qui est très bien ,et bien sûr ce ne sera pas toujours le cas ,
surtout ne te décourage pas , et bravo :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: à toi
si tes microbes empirent, n'hésite pas ,plutôt que de traîner ça une éternité va voir ton médecin
soigne toi bien

Mamita ,bon mamitage :mimi: :mimi: :mimi:
début dukan 3/1/2011/0118kg

perte -28kg

début conso8/11/2011

90kg

Avatar de l’utilisateur
Mamita07
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 9146
Inscription : 18 févr. 2009 [01:31]
Localisation : Toulouse

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar Mamita07 » 27 août 2013 [00:29]

Titevéro, je comprends ta déception !

26 (Août) - 5 (Août) = 21 jours
101 kgs - 98 kgs = 3 kgs ...

Alors, oui, ça fait une moyenne d'1 kg par semaine, mais ces 3 kgs-là, tu aurais pu (dû ,) les perdre en attaque !
Plus on part d'un poids élevé, plus on perd vite au début; après, comme chez tout le monde, ça se calme, et en croisière une moyenne d'1 kg/semaine c'est très, très bien.

Je pense qu'il y a quelque chose qui ne va pas, ou du moins, il y a eu en attaque et en début de croisière, quelque chose qui n'allait pas :? Sans doute un manque de PP; je sais que ton quota est élevé, et que ce n'est pas facile, mais c'est dommage.
Maintenant, tu ne peux pas voir déjà le résultat du changement d'alternance; tu verras ça en te pesant Jeudi matin; si tu as tout fait bien, ça devrait se voir :okey:
Et les centimètres, tu t'es mesurée :?:

Soigne-toi bien :wink:

:kikou: :kikou: :kikou:
17/02/09-59kgs Conso le 24/04/09
24/07-Stab à 48,300
"Les grands ne nous paraissent puissants que parce que nous sommes à genoux; levons-nous" A. Elisée de Loustalot

Avatar de l’utilisateur
Titevéro
Membre Actif
Membre Actif
Messages : 41
Inscription : 13 août 2013 [12:45]

Re: témoignage de personnes ayant perdu environ 30 kilos

Messagepar Titevéro » 27 août 2013 [18:59]

Ne t'inquiète pas mamita.
Je préfère maigrit lentement et ne plus stagner que maigrir plus et stagner plusieurs semaines.
Je ne maigris pas beaucoup mais je démarre seulement mon traitement pour la thyroïde. Cela ira peut être mieux quand on aura ajusté le dosage.
J'ai fait beaucoup d'effort et je pense que je mange suffisamment. Le jambon, surimi et autre s, je les garde pour les collationd. Le midi et le soir, je mange viande, volaille, poisson, tofu et fromage blanc en dessert. Je pense que ça devrait aller à la fin de la semaine quand j'aurai bien ris le rythme PP/PL.

Sauf que je ors de chez le médecin, j'ai une angine carabines. J'ai du mal à avaler. Pour avaler que des PP ce n'est pas évident.

Bon courage à tout le monde.

A demain.
-----------------

Début 05/08/2013

101 kg

Début croisière 09/08/2013

99,5 kg

Le 23/08/2013 : 98,7

Le 26/08/13 : 98 kg

Le 2/09/13 : 96kg ( -2 kg cette semaine )


Revenir vers « Conseils et entraide se basant sur la méthode DUKAN « »

Autres discussions