"Les WWcheuses papotent, de tout, de rien, et de WW"

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cecile13008
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Messagepar cecile13008 » 01 janv. 2019 [09:14]

Bonne Année !!!
29 PP/1m60/
Départ:Fev 2018 :84.5/Fev 2019 :78.600kg/reprise Nov 2019 : 83.400kg - Visé:62 Kg soyons réaliste :) / https://numerologiecartomancie.wordpress.com/

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Messagepar cecile13008 » 10 janv. 2019 [10:37]

Coucou tout le monde

Je reprends ww mardi prochain.

Prochain objectif perdre 10kg en espérant y arriver aussi facilement que les 10 kg perdu entre février et juillet.

Comme l année dernière je me fixe une perte mais pas de date butoir.
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Messagepar cecile13008 » 24 janv. 2019 [15:00]

Petit coucou
Pas facile de m y remettre en plus anniversaire à la fin du mois et week-end en famille (frère soeur qui vient de la région parisienne) on va chez mon père à Fréjus. L année dernière j'ai repris le 8 février je pense en faire de même cette année en espérant perdre autant soit 10 kg. Je viens de réaliser que 2019 - 1969 j étais resté sur mes 50 ans l année prochaine... refus de grandir....je vais donc avoir 50 ans mercredi. *** alors..
.
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Messagepar cecile13008 » 25 févr. 2019 [08:11]

Coucou tout le monde
Je suis ENFIN de retour :)
Motivée, motivée, motivée
Je redemarre ww propoint à 78.6kg. A fêter mon anniversaire 3 fois de suite (chez mon père, le lendemain au resto et le sur lendemain chez mon frère avec raclette.....)
Meme objectif que l'année dernière, perdre.... si je peux 10kg ça serait bien
Ici il fait beau, chaud on avait 18° hier.....
Cosmo va très bien elle fait la *** car elle aussi au régime (crquete régime et j'attendss sa gamelle "glouton"). Elle n'a que 1Kg 800 à perdre.... J'ai remis ma galerie à jour des photos de Cosmo pour celles que ça intéresse )
Bonne jourénee à toutes et..... à demain :)
Je vous embrasse
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Messagepar cecile13008 » 25 févr. 2019 [08:20]

Je vous remets mon menu type

Petit déjeuner 6,5 PP
30 gr baguette 3 PP
2 sylphide ou 2 carré frais 0% ou 2 St moret léger 1 PP
1 thé 0PP
1 actimel 0 % : 1,5 PP
20 cl jus de fruit : 1PP

Déjeuner 9 PP
1 escalope de dinde 2 PP
10 gr beurre 4PP
100 gr PDT 2PP
200 purée potiron 0 PP
3 CàS crème 4 % 1 PP

Diner 6.5 PP
200 g Carottes rapées 0 PP
2 CàS vinaigrette allégée 2 PP
200 g courgettes+poireaux 0 PP
3 CàS crème 4 % 1 PP
1 yaourt activia 3 PP
1 dose optifibre 0.5 PP

TOTAL 22 / 26 PP

Si j'ai un creu : boudoirs plonger dans du thé : 2 boudoirs : 1pt
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Messagepar cecile13008 » 26 févr. 2019 [08:59]

Rien de prévu aujourd'hui.
Je profite car j'ai revu l ophtalmo il y à une semaine pour une injection oeil droit et mardi prochain laser au même oeil puis mardi d après laser oeil gauche. Donc bien contente de rester chez moi sans rien de prévu

Bonne journée à vous
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Messagepar cecile13008 » 27 févr. 2019 [08:29]

Coucou
Coiffeur cette après-midi (racines et coupe) cheveux trop long je tiens plus lol
Je me pèserai lundi et vendredi.
Cosmo à bien perdu depuis lundi elle était à 4.800kg elle est tombée à 4.100 kg
Bonne journée à toutes
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Messagepar cecile13008 » 27 févr. 2019 [21:40]

Bon la gamelle glouton c'est pas tip top. Elle regarde la gamelle puis moi et réclame. Elle finit par y mettre une patte pour soulever la croquette. Donc oui ça mets du temps mais c'est le but. Évidemment au début elle déplace la gamelle dans l appart en mettant la patte et tirant. Elle a donc très peu mangé ce soir. Je verrai demain matin s il y a moins de croquettes et si je vois que demain et vendredi c'est trop galère on mettra ça de coté à partir de samedi.
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Messagepar cecile13008 » 01 mars 2019 [09:26]

Coucou tout le monde
Bon cette après midi je dois envoyer les papiers de renouvellement mutuelle. Vais perdre encore 1h à la poste.... Sinon ben RAS...
Hier on était à 20° ce matin15° on est en hiver vous êtes sur ? C'est un temps de printemps ça....
Bonne journée à toutes
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Messagepar cecile13008 » 01 mars 2019 [17:13]

Remise à jour journée type semaine

Lundi / Vendredi


Petit déjeuner 6,5 PP
30 gr baguette 3 PP
2 sylphide ou 2 carré frais 0% ou 2 St moret léger 1 PP
1 thé 0PP
1 actimel 0 % : 1,5 PP
20 cl jus de fruit : 1PP

Déjeuner 9 PP
1 escalope de dinde 2 PP
10 gr beurre 4PP
100 gr PDT 2PP
200 purée potiron 0 PP
3 CàS crème 4 % 1 PP

Collation

2 mini roulé framboise : 1 PP

Diner 6.5 PP
200 g Carottes rapées 0 PP
2 CàS vinaigrette allégée 2 PP
200 g courgettes+poireaux 0 PP
3 CàS crème 4 % 1 PP
1 yaourt activia 3 PP
1 dose optifibre 0.5 PP

TOTAL 23 / 26 PP

Journée type weekend

Petit déjeuner : 9,5 PP
Trio mini vénoiserie 7 PP
1 actimel 0 % : 1,5 PP
20 cl jus de fruit : 1PP

Déjeuner 9 PP
1 escalope de dinde 2 PP
10 gr beurre 4PP
100 gr PDT 2PP
200 purée 0% potiron 0 PP
3 CàS crème 4 % 1 PP

Collation

2 mini roulé framboise : 1 PP

Diner 6.5 PP
200 g Carottes rapées 0 PP
2 CàS vinaigrette allégée 2 PP
200 g courgettes+poireaux 0 PP
3 CàS crème 4 % 1 PP
1 yaourt activia 3 PP
1 dose optifibre 0.5 PP

TOTAL 26 /26 PP
29 PP/1m60/
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Messagepar cecile13008 » 04 mars 2019 [08:32]

Coucou
Pesée du matin : 78.400 donc - 200 gr. Pfff je pense que c'est le petit dej du week en qui m'a mis dedans, je vais garder le même petit dej week end et semaine. Une perte est une perte ok mais bon seulement 200 gr à ce rythme là les 10 kg je veut perdre je vais mettre 1 an :(
14° il fait doux encor ce matin
Rien de prévu. Demain je revois l'ophtalmo site à l’injection que j'ai eu ya 15 jour à l’œil droit. Espérons que cela ai suffit sinso ça veut dire laser demain en +. Semaine prochaine ça sera laser à l'autre oeil. En ciblant le coeur pour cramer la tumeur ça à fonctionné meme si je ne tiens que 5mn et que je ne récupère que très peu à chaque fois ce que je récupère est bon à prendre....
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Messagepar cecile13008 » 05 mars 2019 [11:01]

Coucou les filles
Pas grand chose à dire
Juste hyper stressée rdv à 17h40 chez l ophtalmo. Espère que l injection aura suffit et que je n aurais pas à faire du laser.... bref ça ira mieux après...
Bonne journée à toutes
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Messagepar cecile13008 » 05 mars 2019 [21:03]

j'ai pas échappé au laser sans contrôle avant
Rebelote mardi prochain autre oeil
Bonne soirée
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Messagepar cecile13008 » 11 mars 2019 [07:54]

Coucou tout le monde

Petit point météo : il fait relativement doux ici

Sinon rdv médical habituel cette après midi :)

bon - 400 gr.... cette année visiblement ça sera plutot 400 gr et non 1kg par semaine donc ça va être plus long....

25/2 : 78.800
4/03 : 78.600
11/3 : 78.100

Sinon week end tranquille... rien de particulier...youpi les vacances sont finis mes habitudes de vieille fille vont reprendre avec mes rdv tv habituels :)
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Messagepar cecile13008 » 12 mars 2019 [08:32]

Coucou tout le monde
Laser fin après midi vivement ce soir que ça soit passé
Sinon il fait frais mais on annonce encore de belles températures cette après-midi
Bonne journée à toutes
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