Bonjour à toutes!

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titine12
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Re: bonjour à toutes!

Messagepar titine12 » 18 juil. 2015 [18:59]

fais trop chaud hihi

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Re: bonjour à toutes!

Messagepar Celinedu13 » 19 janv. 2016 [12:16]

y a plus personne ici ? :tomate:
cette fois je ne lâcherai pas !

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tito
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar tito » 13 févr. 2018 [14:35]

Bonjour à toutes.

Après des ennuis de santé je suis revenue.
Vous êtes-vous mis aux smart points ?
Moi je m'y suis mise avec des difficultés au début.

A bientôt de vous revoir sur ce post pour y noter vos menus ! :D
-début le 11/07/07 à 71 kg.

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titine12
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar titine12 » 13 févr. 2018 [17:39]

Bonjour
Personnellement je sais pas comment marchent l’est smarts points
Pourtant, il faudrait impérativement que je m y mette
Grrrrr
Bonne soirée

Melibulle
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar Melibulle » 15 juin 2018 [15:06]

Bonjour les filles,

J’ai besoin d’aide, j’espere être au bon endroit.

J’avais perdu 15 kg en 2012 avec ww propoint 1 je crois. Quand j’ai arrêté de compter mes points, au début j’étais stable, puis j’ai repris petit à petit.
J’ai voulu essayer la chrononutrition mais visiblement ça ne me convient pas puisqu’après la fin de l’allaitement, j’ai gonflé comme un ballon.

J’ai voulu me relancer et mon mari m’a dit qu’il voulait le faire avec moi, ce qui est super parce qu’on va se motiver tout les deux et au moins, je me sens soutenue.

J’ai retrouvé le doc que j’avais, la liste des points des aliments mais j’ai besoin que quelqu’un nous donne notre capital journalier et la réserve hebdo.
Mon mari : 1m83, 99 kg et 30 ans en juillet
Moi : 1m63, 100 kg et 31 ans

Merci pour tout et à très vite.

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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar titine12 » 27 juin 2018 [15:35]

je suis incapable de te renseigner
mais moi aussi je voudrais reprendre
courage


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