Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

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annick 61
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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar annick 61 » 16 sept. 2019 [09:05]

bravo Cécile, fais la même semaine, lol...

perso 80.4, il faut que je réagisse, encore trop de produits sucrés...

je mets la récap.
*93*
*76.9 *73.3 *


*2017 *71.9*70kg*

annick 61
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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar annick 61 » 16 sept. 2019 [09:12]

:youpi: RECAP :youpi:

:youpi: RECAPS ANNUELLES :youpi:


:anem: ANNICK :anem: :arrow: 1.69 :arrow: 78.6 KG :anem: IMC 25.4 :anem:POIDS 71/57
:anem: 2011 :arrow: 77.2 kg
:anem: 2012 :arrow: 76 kg
:anem: 2013 :arrow: 75.7 - 77.5
:anem: 2014 :arrow: 78.5* 72.1*
:anem: 2015 :arrow: 76.5 * 77.9 *
:anem: 2016 :arrow: 77.9 * 76.6 *
:anem: 2017 :anem: 76.6 * 71.9 :arrow: -4.7 KG
:anem: 2018 :anem: 71.9 * 77.6 :|
:anem: 2019 :anem:71.9 *

JANVIER *71.9 *77.6 *
FEVRIER *77.1* 77.9 *
MARS :faim:
AVRIL * 77.6 * 76.9 * 77.2 *
SEPTEMBRE * 82 * 80.2* 80.4 *


ANNICK POIDS LE PLUS BAS : 71.9
ANNICK - kg



:bb25: :BEA :bb25: :arrow: 73.3 :arrow: IMC 46/58

:bb25: 2017 :bb25: * 73.3 * 70 * :arrow: - 3.3 KG

:bb25: 2018 :bb5: * 70 KG



BEA - KG


:rose: CAFETIERE :rose: :arrow:115

:rose: ANNEE : 2017 :rose: * 115 - 113 :arrow: - 2 KG
:rose: ANNEE : 2018 :rose: * 113 :arrow: 107 * -7
:rose: ANNEE : 2019 :rose:107

JANVIER *107 *
FEVRIER * 108.8 *
MARS *
AVRIL*


MAI * 107
CAFETIERE - KG



:anem: CECILE :anem: :arrow: 84.5 :arrow: 1.60 :arrow: IMC / 47 kg et 64 kg

:anem: ANNEE 2018 :anem:* 84.5 * 75.1 *
:anem:ANNEE 2019 :anem:75.1 *

JANVIER 75.1 *
FEVRIER * 78.6 *
MARS
AVRIL*78.100 *77.2 *
MAI
JUIN
[b]SEPTEMBRE* 81*


[/b]CECILE- jeudi - KG


:anem: CHRISTINE: :anem: :arrow: 72 KG
:anem: ANNEE 2017 :anem: 72 KG * 62.6 * - 9.4 KG
:anem: ANNEE 2019 :anem:62.6 *

JANVIER * 62.6*
FEVRIER
MARS
AVRIL 61 *

CHRISTINE - KG


:bouquet: CLEO :bouquet:: :arrow: :94.5 :bouquet:
:bouquet: ANNEE 2017 :bouquet: * 94.5 * 82.6 * - 11.9 KG*
:bouquet: ANNEE 2018 :bouquet: *82.6 *

JANVIER * 82.6 *
FEVRIER
MARS

CLEO - 11.9



:rose: EDITH 2017 :arrow: 80.4 :rose:IMC :souci:
:rose: ANNEE 2017 :rose: * 80.4 * 76.2 * - 4.4 KG
:rose: ANNEE 2019 :rose:* 76.2 *

JANVIER * 76.2 *
FEVRIER *
MARS *
AVRIL

EDITH - KG

OBJECTIFS 75KG :okey:



:fraise: ENIBAS :fraise: :arrow: *72.5* :arrow:IMC 50/67/58 :fraise:

:fraise: ANNEE 2017 :fraise: 75.2* 70.8 * - 4.4 KG *
:fraise: ANNEE 2018 :fraise: 70.8 *68.9 *
:fraise: ANNEE 2019 :fraise:68.9*

JANVIER * 68.9 *
FEVRIER * 72.4 *
MARS *
AVRIL*
MAI*
JUIN*
JUILLET *
AOUT *
SEPTEMBRE*


ENIBAS - KG


l_P ENYL l_P :arrow: 75 KG

l_P ANNEE 2018 :arrow: 75 *68.8*
l_P ANNEE 2019 l_P * 68.8 *

FEVRIER * 68.8*
MARS *
AVRIL *

ENYL - KG


:anem: GEGE :anem: :arrow: 83.600 KG :anem: IMC 74/59 :anem:
:anem: 2012 :arrow: 83.6 * 80.8 *
:anem: 2103 :arrow: * 80.8 * 79.7 *
:anem: 2014 :arrow: * 81.8* 78.8
:anem: 2015 :anem: * 78.8 * 76.6 *
:anem: 2016 :anem: *76.6 * 83.5 *
:anem: 2017 :anem: * 76.6 * 83.5 * 75.7 *
:anem: 2018 :anem: * 75.7 *74.5*
:anem: 2019 :anem: *74.5 *

JANVIER * 74.5 * 75.7 * 75.3*74.9*
FEVRIER *75 *76 *
MARS *
AVRIL * 76 *
MAI*
JUIN *
JUILLET*
OCTOBRE*
NOVEMBRE
DECEMBRE


GEGE POIDS LE PLUS BAS 74.5 KG


GEGE


:anem: MARIE :anem: 68KG :anem:IMG :anem:
: anem : 2017 : anem : * 68 * 62.3 * - 6KG *
: anem : 2018 : anem : * 62.3*
JANVIER * 62.3 *
FEVRIER* 75.3
MARS *
SEPTEMBRE * 69 kg *

MARIE KG


:anem: SLYNE :anem: :arrow:

:anem: 2017 :anem: * 75.2*
:anem: 2018 :anem: 75.2 *
:anem: 2019 :anem: 75.2 *

JANVIER * 75.2 *
FEVRIER * 75.2 *
MARS
NOVEMBRE*
DECEMBRE*


75.2

SLYNE - GR


:zorro: RENE :zorro: :arrow: 80.400 KG :zorro: IMC 71/57 :zorro:
:zorro: 2014 :arrow: *80.4*71.2* 75.8 *75.8*
:zorro: 2015 :zorro: 75.8 * 78 *
:zorro: 2016 :zorro: 78 * 76 *
:zorro: 2017 :zorro: 76 * 74.8 * - 2.8 KG
:zorro: 2018 :zorro: * 74.8 *
:zorro: 2018 :zorro: * 74.8 * 72.2 *
:zorro: 2019 :zorro: * 72.2 *

JANVIER * 72.2
FEVRIER * *
MARS *
MAI* JUIN * JUILLET * *
AOUT *
SEPTEMBRE * 74 *
OCTOBRE *

POIDS le plus bas: 72.2

RENE - KG


:dcrock: JEAN PIERRE :arrow: 104.2 KG IMC :dcrock:
:dcrock: 2014 :dcrock :arrow: :104.2 KG :roll:
:dcrock: 2016 :dcrock:
:dcrock: 2017 :dcrock: *104.2 * 101 -
JANVIER *
FEVRIER *
MARS *


JEAN PIERRE -

:youpi: :rose: SE PESER A VIE UNE FOIS PAR SEMAINE :youpi: :rose:
Dernière édition par annick 61 le 16 sept. 2019 [13:15], édité 1 fois.
*93*
*76.9 *73.3 *


*2017 *71.9*70kg*

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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar cecile13008 » 16 sept. 2019 [10:57]

Merci pour la récap
29 PP/1m60/
Départ:Fev 2018 :84.5/Fev 2019 :78.600kg/reprise Nov 2019 : 83.400kg - Visé:62 Kg soyons réaliste :) / https://numerologiecartomancie.wordpress.com/

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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar marie45 » 16 sept. 2019 [11:09]

HELLO
je vais 'y remettre c’est obligé :( 69kg je n'en décolle pas quelle misère ce poids!quand je constate que mon mari mange sans compter et qu'il culmine à 62kg çà m'énerveeee
«Savoir écouter, c'est posséder, outre le sien, le cerveau des autres.»

Léonard de Vinci

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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar annick 61 » 16 sept. 2019 [13:12]

marie, tu as de dison 72 kg, j'en suis à 80.4 ce matin!!!

ce sont mes sorties!!!

les produits sucrés et féculents, légumineuses, donnons nous un bon coup de fouet!!! :youpi:

alors, je ne pdj plus, je n'ai pas fain, midi repas normal, chili con carné café 2 carrés de chocolat noir

gouter infusion poire

ce soir poisson légumes

vélo 10 mn maison et 10mn tour de chez moi. :boxe: :boxe:
*93*
*76.9 *73.3 *


*2017 *71.9*70kg*

annick 61
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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar annick 61 » 16 sept. 2019 [13:16]

marie, ton poids le plus bas, c'était quoi...
*93*
*76.9 *73.3 *


*2017 *71.9*70kg*

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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar cecile13008 » 21 sept. 2019 [20:19]

Un petit coucou rapide
Hier journée avec ma soeur. Très sympa. Marche 4km d après Google Maps j'ai l impression d avoir marché le double. Repas léger poulet mariné et cubes ananas dans ananas. Hier soir légumes grillés.
Ce midi repas chez une cousine avec ma soeur et mon frère. Tapenade me suis un peu lâchée lol. Cake courgettes salade. Ce soir légumes grillés.
Demain on reprend les habitudes. J espère que la pesée lundi sera pas catastrophique.
Bon week-end
29 PP/1m60/
Départ:Fev 2018 :84.5/Fev 2019 :78.600kg/reprise Nov 2019 : 83.400kg - Visé:62 Kg soyons réaliste :) / https://numerologiecartomancie.wordpress.com/

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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar cecile13008 » 25 sept. 2019 [10:09]

Coucou tout le monde
Oups ai oublié de passer...
81.500 kg soit + 500 gr depuis repas avec ma soeur vendredi et autre sortie samedi midi.
Vendredi vaccin de Cosmo. Je l amènerai a la clinique en bus impossible de la vacciner chez moi. Après vu qu' elle ne sort pas du tout le vaccin se fera tous les 2 ans au lieu de tous les ans.
Toujours occupée sur les réseaux sociaux avec mon site
Bonne journée
29 PP/1m60/
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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar annick 61 » 25 sept. 2019 [11:08]

cécile, ah!!! ces repas, il faut s'y remettre aussitôt, je suis à80.2, dès qu'il y a un repas, je reprends 5/600 gr un peu moins qu'avant.

y a pas légumes poisson me va bien, hier, j'ai préparé une brandade, c'était riche!!!

je vais en consultation chez un gastroentérologue à Dijon, j'emmène un ami, sa femme vient d'avoir un malaise cardiaque.


a bientôt bisou
*93*
*76.9 *73.3 *


*2017 *71.9*70kg*

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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar djrl33270 » 25 sept. 2019 [14:30]

Bonjour
je m'appelle Christine j'ai 45 ans et mesure 1m62 et pèse 122.4kg et souhaite perdre environ 40kg
J’habite daans la région bordelaise et j'ai 4enfants
j’aimerais commencer WW mais je n'ai pas les moyens financiers pour aller au réunion ou m'inscrire sur internet
est ce que quelqu’un pourrait me dire le nombre de points auquel j'ai droit et si possible me transmettre la liste des points des aliments
bonne fin de journée

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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar djrl33270 » 25 sept. 2019 [19:13]

Bonjour annick
Pourriez vous me calculer mon nombre de points et me communiquer si vous pouvez un tableau avec la valeur des aliments
J'ai déjà essayé de vous envoyer un mail mais je pense que vous ne l'avez pas reçu
Pourriez vous me dire le post dans lequel je dois aller
Merci d'avance
Bonne journée

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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar Enibas » 29 sept. 2019 [10:15]

Coucou,
Je suis là :wink:
L'été a été super surbooké pour moi :mrgreen: donc pas vraiment le temps de venir sur le forum
En cette fin de septembre cela commence à se calmer :good:
Par contre je ne comprends pas je ne reçois aucune notification sur ma boite mail :roll: c'est vraiment pas le top :!:

Donc si je récapitule vous allez toutes bien, tant mieux.....si n'est ces quelques kg en trop :roll: Je persiste à dire que tout est dans l'équilibrage et les quantités :wink:

coucou djrl33270 bienvenue sur ce post.........tu peux rester avec nous... aucun problème :wink:
Je ne fais pas ww ni aucun régime particulier,mais tu devrais trouver la liste des points en tapant dans la barre de recherche du forum :wink:
:magic_stars: Profiter du moment présent.
Un défi à relever dès maintenant!
:magic_stars:

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cecile13008
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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar cecile13008 » 30 sept. 2019 [07:00]

Coucou tout le monde
Gros week-end de craquage 3 jours d hyperphagie
Pas de pesée pour moi cette semaine
Bon lundi à toutes
29 PP/1m60/
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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar djrl33270 » 30 sept. 2019 [10:35]

Bonjour
Aujourd'hui pesée à 121,2 en faisant attention à ce que je manges ça baisse doucement très contente
Merci pour votre accueil
Ce week-end très beau temps et balade

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Enibas
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Re: Les quinquas-jeunettes et toujours la guerre aux kg en trop!

Messagepar Enibas » 05 oct. 2019 [09:38]

Pesée aujourd'hui après une raclette hier soir :arrow: 73,3 kg :?
Tu as de la chance d'avoir du beau temps djrl33270 moi c'est pluie :roll:

Matin 3CS FB +1cc confiture maison
Midi pizza
j'équilibrerai ce soir avec une soupe
:magic_stars: Profiter du moment présent.
Un défi à relever dès maintenant!
:magic_stars:


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