Nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45)

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BB Shrek
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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar BB Shrek » 01 avr. 2014 [14:49]

Non c'est mon jour de repos , une fois le mardi une fois le mercredi...+ le vendredi... enfin pour le moment j'espère qu'il m'augmenteront mon temps de travail au plus vite :lol:

Oui la fondue c'est cher en points mais c'est tellement bon ! Il faut se faire plaisir aussi non ?

:okey:
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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar superpoivre » 01 avr. 2014 [17:09]

Bonjour les copines

j'ai la tête farcie
je rentre du boulot, toujours la mise en place de mon nouveau logiciel

Mon neveu vient voir ma voiture ce soir, je vais en savoir plus

il faudrait que je prépare mon repas de demain midi
mais j'ai pas le courage
j'ai aussi les menus pour l'anniversaire de mariage à finir (c'est dimanche)

pesée d'hier : stable, rien pris, rien perdu

SELKIS une fondue ! j'adore :good: :good: :good:
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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar BB Shrek » 01 avr. 2014 [18:15]

Craquage... :oops: :cry: :cry: :cry:
Timéo pas facile, on est à la maison, je me fais du souci et donc ben voilà

2 cracottes avec fromage et un kind** :oops:
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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar brijou555 » 01 avr. 2014 [19:59]

et moi j'ai craqué sur une crêpe que j'avais donné à ma BF hier et qui les a oubliées :?

récap

matin 5
50 g baguette 3
ch beurre 1
Yaourt nature 1
kiwi

midi 10
100g dos de cabillaud 3
100g riz et aubergines 3
20g pain(1) 30 g fromage(2) 3
yaourt 0% cerises 1

collation 2
tisane
1 crêpe 1
confiture 1

soir 7
soupe leg p de terre 1
salade chou chinois concombre et carottes en julienne 3
orange
yaourt fruits 2
carre choco 1

total 24/26
déc 06-81,4-
78,9-77,4-76,5-76,6-75,9-75,1-76,1-76,4-75,7-76,1-76,4-75,7-76,2-77

zhom 08
85-83-82,9-83,1-83,8-83-82,5-82,6-82,7-84,7-83,3-84-83,7-83,2

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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar Selkis » 01 avr. 2014 [20:56]

Récap du jour

Matin
1 thé 0
50 g pain maïs tournesol 4
1 tr jambon volaille 1
1 orange 0

Midi
salade verte + tomate +VA 1
fondue savoyarde (avec pain de seigle) 20

Collation
1 chicorée + lait 1/2 E 1

Dîner
Potage légumes 0
Framboise 0

Total 27 pp / 26


Pas mal d'aliment vert aujourd'hui. Je pense que cela atténuera les effets fondue
Avec un ami les heures sont courtes.

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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar CHATOON » 01 avr. 2014 [21:10]

Bravo Selkis pour le moins sur la balance et aussi je trouve que t'as bien géré avec la fondue, j'aurai pas fait mieux!

Bb Shrek avec ce beau temps tu es restée enfermée! Quand je voyais le beau temps de la fenêtre de mon bureau ça me donnait envie d'aller dehors!

Huuum des crèpes!, ça va Brijou t'en as mangé qu'une! T'en as fait quoi des autres? C'est Serge qui se dévoue pour toi!

Récap' du jour:

Soir: Thé, FB+ céréales, un verre de jus de fruits

Midi: Lentilles avec carottes, 2 tranches de jambon (80g), yaourt aux fruits

Soir: Salade d'endives et de tomates+ sauce vinaigrette sans huile, 1 galette de riz+ carré frais 0%, ananas frais
2015:
26/02: 64.500 kgs
18/12: 61.500 kgs

2016:
04/03: 61.900 Kgs
07/09: 59.700 Kgs
07/11: 59.500 Kgs

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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar brijou555 » 01 avr. 2014 [22:01]

bien rattrapé monique :okey:

non Chatoon sont au frigo :dingo:

faur qu'on tienne hein les copines :okey:


Image
déc 06-81,4-
78,9-77,4-76,5-76,6-75,9-75,1-76,1-76,4-75,7-76,1-76,4-75,7-76,2-77

zhom 08
85-83-82,9-83,1-83,8-83-82,5-82,6-82,7-84,7-83,3-84-83,7-83,2

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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar CHATOON » 01 avr. 2014 [22:13]

Oui faut s'accrocher et tenir bon! Faut penser aux tenues estivales qu'il va falloir mettre!

Bonne nuit les copines!
2015:

26/02: 64.500 kgs

18/12: 61.500 kgs



2016:

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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar CHATOON » 02 avr. 2014 [07:31]

Bonjour les copines!

Je termine mon petit déj' et hop je file au boulot, je suis pas en avance aujourd'hui...comme d'hab'

Je vais être toute seule au bureau ce matin, j'ai une tonne de boulot qui m'attend...

Allez...quand il faut y aller, faut y aller!
Bonne journée à toutes!
2015:

26/02: 64.500 kgs

18/12: 61.500 kgs



2016:

04/03: 61.900 Kgs

07/09: 59.700 Kgs

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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar brijou555 » 02 avr. 2014 [08:47]

Image les copines

bon courage chatoon !

soleil mais couvert ce matin quand même :roll:

je vais surement aller chercher du poisson car ils font une caissette de cabillaud frais pouir 27 euros les 3 k comme ça on fera une cure de poisson :miam: :lol:

on a pas de nouvelles de sandrine ? :cry:

allez je file sous la douche :bouhouh: :bouhouh: :bouhouh:
déc 06-81,4-
78,9-77,4-76,5-76,6-75,9-75,1-76,1-76,4-75,7-76,1-76,4-75,7-76,2-77

zhom 08
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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar superpoivre » 02 avr. 2014 [17:13]

coucou les copines

comme d'hab je rentre du boulot
CHATOON moi aussi toute seule cet aprèm, mais ça me permet d'avancer un peu plus vite, mon patron n'est pas sans arret en train de me demandé un truc :oops: :oops:

SELKIS journée casimir je suppose

BRIJOU la chance pour le poisson
WW préconise d'en manger 3 fois par semaine, moi j'en suis loin, c'est trop cher
d'ailleurs j'en ai un peu marre c'est toujours la même chose : filet de porc, poulet, dinde et steak haché
pffffff que la vie est dure

bon je vais préparer le repas pour demain midi
1,50m

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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar misstartine » 02 avr. 2014 [18:35]

bonsoir les filles

Maryse : et ta voiture finalement ?

je suis fatiguée encore en ce moment bhou c'est dur dur
je dors debout hallucinant

monique je vais passer une ou 2 semaines pasque cette semaine cochonnerie a gogo et je pense que tante rose arrive lol

vous lisez quoi les filles en ce moment?

biz
18novembre : 67.5
5 decembre 67.3
26 decembre 66.8
14 janvier 2014 67.1
24 janvier 2014 66.6

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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar BB Shrek » 02 avr. 2014 [19:53]

Coucou

JE pense bien à vous :fee: :fee: :mimi: :mimi:

Ici les soucis continuent
...
et les journées sont longues au boulot...

Matin
1 wasa légère + 1cc de beurre

Midi
2 knackies de volaille + 200g de céréales avec tomates
1 yaourt aux fruits 0%

18h
1 wasa légère avec fromage

Diner
2 quenelles avec 200g de riz à la tomate et oignons

Devant la télé un petit biscuit ? je pense que je suis bien dans les points non ?

Bonne soirée :mimi: :mimi:
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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar brijou555 » 02 avr. 2014 [20:04]

allez récap

matin 5
50g de baguette 3
ch beurre 1
Yaourt nature 1
kiwi

midi 12
chou chinois avec lardons 5
100g p de terre 2
20 g pain(1)/30g fromage(2) 3
yaourt all choco 2

collation
tisane
banane

soir 6
soupe leg p de terre 1
petit maquereau 3
salade 1
orange
carre choco 1

total 23/26


coucou miss j'ai fini 2 livres sur les métamorphes et là j'ai entamé un maxime chattham le 5 è règne et zhom arrive au bout de son pavé :okey:

petit moral BB allez courage :coeur:

oui maryse on est bien en bord de mer pour le poisson c'est sur :wink: c'est vrai qu'on mange toujours pareil marre aussi :roll:
déc 06-81,4-
78,9-77,4-76,5-76,6-75,9-75,1-76,1-76,4-75,7-76,1-76,4-75,7-76,2-77

zhom 08
85-83-82,9-83,1-83,8-83-82,5-82,6-82,7-84,7-83,3-84-83,7-83,2

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Re: nouvelles envies, c'est parti pour un poids plus petit (45

Messagepar superpoivre » 02 avr. 2014 [20:17]

MISS apparement ma voiture ce serait la pompe à essence qui serait foutue, confirmation ce soir
mon homme et mon neveu sont partis la remorquer pour l'emmener chez un copain qui a une fosse pour pouvoir démonter
si c'est ça il y en a pour 300 euros :cry: :cry: :cry:

récap aussi pour moi

matin comme d'hab 5pp

midi 13pp
carotte + MG 1
semoule 3
cuisse de poulet 6
20 g pain + 20 g comté 3
clémentine

soir 8pp
galette au thon 7
salade verte + VA 1
poire

total 26/26
1,50m

commencé WW en 2005 à 65kg

j'aimerai atteindre 50 kg


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