La méthode Montignac des copines

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eve123
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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar eve123 » 27 août 2013 [18:55]

bon courage schuppa avec tout ce boulot

joy on a eu un orage fort toutes les deux decidemment l'autre jour aussi je ne sais plus ce qu'il y avait d'idetique
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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar joy78 » 27 août 2013 [19:09]

:hihihi: :hihihi: on mangeait la même chose au diner je crois :hihihi:

je vais fermer la baie vitrée car j'ai très frais ce soir et du coup je n'aurai plus de connexion internet
Donc bonne soirée les filles, je vais faire cuire mes pâtes en plus..mon hom a une faim de loup!

biz a demain
Eve régale-toi bien avec tes bons légumes du jardin :tropbon: :tropbon: :tropbon:

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eve123
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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar eve123 » 27 août 2013 [19:21]

bonne nuit ma joy oui n'attrape pas le rhume avec la fraicheur

oui je vais en manger des legumes de mon jardin meme si cette année il y a moins de choses j'ai mangé un artichaut ce week mais j'en ai eu 3 seulement :( :( :( j'ai des aubergines aussi je pense en manger demain :D :D :D

fais de beaux reves ma joy je ne regarde pas la télé ce soir car j'ai des douleurs encore mais c'est normal cela ne fait pas encore 1 mois :D :D :D :D
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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar Meilan » 28 août 2013 [08:42]

Coucou les filles!

Café? ;)

Mauvaise nuit pour moi, plus d'1h30 pour dormir... Réveillée plusieurs fois enfin bref, à oublier tout ça!


Schupa, c'est du "Pic Ricum" qu'il m'a prescrit l'homéopathe pour l'otite. Je dois aller chercher les tubes aujourd'hui car bien sur ils n'avaient pas à la pharmacie... 2,02€ le tube apparemment. Si tu veux savoir combien faut prendre de granules, te dirait ça, car j'ai pas l'ordonnance sous mes yeux ;) Enfin tu peux le commander en attendant! ^^

Moi je le revois dans deux mois, j'ai déjà calé le rendez vous.
Eté 2009 : 75 kilos - taille 42
Eté 2012 : 60 kilos - taille 36
Eté 2013 : 62,5 - taille 36-38
Petite reprise oui, mais stabilisée à 62,5.

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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar joy78 » 28 août 2013 [08:42]

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et 20° seulement...on se croirait en Bretagne :cry2: petite pluie monotone et persistante, j'espère que ça va changer :!:

Prends bien soin de toi Eve, c'est encore tout frais!
ne force pas !tu vas avoir tout le temps de te rattraper par la suite :D :D

En parlant d'aubergine, j'ai mangé au resto une entrée fraicheur et délicieuse:
Faire un caviar d'aubergine, sel, poivre,du thon émietté et des œufs durs hachés...tout mélanger avec un peu d'huile et dresser à l'aide d'un cercle dans l'assiette...décorer d'une olive et persil..entourer de tomates et un peu d'ail haché!
très bon, super joli et facile à faire :ange:

je vous offre une tournée de café , de thé, de pain grillé et fromage :french:
bonne journée :mimi: :mimi: :mimi:

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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar joy78 » 28 août 2013 [08:47]

:hihihi: synchro Meilan!
j'espère que tu vas te rattraper ce soir à l'endormissement et petite sieste aujourd'hui..
je te plains avec les oreilles! :mimi:

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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar sophie3711 » 28 août 2013 [08:47]

Bonjour :kikou:
Contente de vous retrouver je suis revenue samedi de vacances avec un petit surplus de poids j'ai bien fait attention la première semaine mais pas la deuxière ! lol ! donc 90 kgs à mon retour mais j'ai recommencé le régime lundi et la j'ai déjà perdu 1.2 kgs :okey: donc je suis satisfaite de cette méthode qui est parfaite pour moi en espérant arriver à 80 pour Noël ce serait mon cadeau :D
Sinon les vacances se sont super bien passées avec du soleil pendant 15 jours que du bonheur !

je vous souhaite une bonne journée
Bisous
:mimi:
15/07 90.3 KGS
24/07 88.2 KGS
29/07 87.5 KGS
24/08 90.0 KGS
31/08 87.9 KGS


Objectif 75 kgs voir plus

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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar joy78 » 28 août 2013 [08:50]

Bon retour Sophie...je te soutiens dans tes bonnes résolutions :boxe: :boxe:

l'important est que tu aies passé de bonnes vacances :P :P :P ensoleillées! :D

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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar eve123 » 28 août 2013 [15:22]

coucou les filles je vais prendre un café meilan , les oreilles c'est douloureux meilan

rhoooooooooo ma joy de la pluie ici il prevoyait de la pluie et finalement on a du soleil mais pas tres chaud une vingtaine de degres seulement ma porte fenetre reste ouverte quand meme

moi je suis encore dans mes boites de glace vanille pecan caramel j'aen ai fini une hier j'en ai commencé une ce matin continué à midi
c'est terrible cette boulimie de sucre sous toutes ses formes
ca recommence j'en ai marre :( :( :( :twisted: :twisted: :twisted:
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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar schupa83 » 28 août 2013 [18:10]

Un petit coucou
On a continue les travaux...ouf, la jepeux plus.....

Les fenêtres ferment youpi...hier il n'y avait que les cadres.....

Bon ben faut acheter le doublage et la peinture maintenant

Demain repos , enfin pas pour moi ménage et repassage, j'ai du mega retard.....

Cet année pas grand chose au potager

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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar joy78 » 28 août 2013 [18:45]

c'est super tout va bien mieux!
et bientôt les vacances :D Hasta luego , guapa !:mimi:

journée triste et grise ici, du coup je mange! :wink: ce matin beaucoup marché donc ça compense :wink:

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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar joy78 » 29 août 2013 [08:04]

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comment vas-tu ce matin Meilan?

ici le temps est plus frais le matin mais la nuit on dort mieux!il y a moins de bruit aussi, moins de monde!

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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar Meilan » 29 août 2013 [09:23]

Salut les filles!

Ici grand soleil!

J'ai la douce sensation qu'on me transperce l'oreille gauche... Hmmmm... Vraiment j'adoooore! :-(
Je sais pas trop si cette histoire d'otite partira un jour en fait! :/ J'ai du mettre des boules quies hier soir, car mon voisin est rentré alors que j'allais dormir après avoir essayé de remonter le moral à une amie (en ayant soit même le moral à zéro, j'vous dit, ce n'est PAS une mince affaire!)

Du coup ce matin, je déguste! Et pourtant j'ai du les garder une heure, le temps qu'il aille lui même se coucher et éteigne sa télé!

Pour info, Schupa, si tu voulais le nom complet de l'homéopathie pour l'otite c'est : Picricum Acidum.
Et l'autre truc qu'il m'a donné : Passiflore composé. J'ai regardé pour info, j'croyais que c'était "juste" pour dormir... Ha ha ha, suuuurpppriiise... Pas que...

"La Passiflora incarta est la seule espèce du genre passiflora que l´on utilise comme sédatif et antidépresseur. La plante contient en effet des alcaloïdes réputés pour leur action soporifique, antalgique et antispasmodique, ainsi que du maltol, un composé organique réputé pour ses vertus antidépressives.
Principales indications

La Passiflora incarnata est principalement utilisée en homéopathie pour combattre l´insomnie. Ainsi, elle permet au sujet nerveux, anxieux et agité de retrouver un sommeil réparateur. Elle peut également être utilisée pour combattre l´éréthisme cardiaque dans la mesure où elle aide à réduire la tension et l´anxiété. Enfin, la Passiflora incarta est un excellent substitut aux tranquillisants d´origine chimique de par son efficacité contre le stress et la dépression légère."

Enfin bref, tu peux voir Schupa, ça peut te faire du bien aussi. Moi il m'a prescrit 50 gouttes au coucher (j'viens de lire que "la posologie classique" c'est 30 je me suis mise à rire nerveusement lol)


Et vous, comment allez vous? :) J'espère que vous n'avez pas besoin de passiflora composé! :D
Eté 2009 : 75 kilos - taille 42

Eté 2012 : 60 kilos - taille 36

Eté 2013 : 62,5 - taille 36-38

Petite reprise oui, mais stabilisée à 62,5.

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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar Heksje » 29 août 2013 [09:50]

Et si t'essayais le casque anti-bruit, comme on met sur les chantiers ? Ca ne serait pas en contact avec le conduit auditif comme les boules

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Re: la méthode montignac des copines

Messagepar joy78 » 29 août 2013 [10:02]

:lol: un casque, pas facile quand on se retourne dans son lit :hihihi:

en revanche, surement très bien la passiflora!tout naturel!


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