Marinade au miel pour poulet

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Patty Cerie
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Marinade au miel pour poulet

Messagepar Patty Cerie » 22 oct. 2012 [10:09]

bonjour! :Dh:
voici une recette pour faire mariner le poulet,pilons ou escalopes).

il vous faut:4 cuillères a soupe de miel,4 cuillères a soupe de sauce soja,1 cuillere a soupe d'huile de sésame,1 cuillère a soupe de jus de citron,2 cuillères a soupe de curry et des graines de sésame.

mélanger tous les ingrédients et bien recouvrir les morceaux de poulet avec cette sauce.
laisser mariner au frigo pendant 2 heures minimum.

il n'y a plus qu'a faire cuire!

bon appétit! :a_table:
"il est plus facile de jouer au mikado avec des spaghetti crus qu'avec des spaghetti cuits!"
de philippe gelluk

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