Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

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tatadine
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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar tatadine » 08 nov. 2012 [11:23]

anniie a écrit :bonjour tatadine, :rose:

que deviens tu ?

j'espère que tu vas bien

Commences tu à perdre ce que tu voulais ?

je te souhaite une bonne fin de journée
je te fais de gros bisous :mimi:


ben là j'essaie une semaine et après je verrais !
La méchanceté c'est la faiblesse des imbéciles qui se croient fort !

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tatadine
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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar tatadine » 08 nov. 2012 [11:24]

Katty.E a écrit :J'aimerais trouver un gâteau pas de points :hihihi:


dans tes rêves Ma Katty ! :hihihi:
La méchanceté c'est la faiblesse des imbéciles qui se croient fort !

Boulis
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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar Boulis » 08 nov. 2012 [13:19]

Tatadine dans mes rêves pas de places pour le dessert j'ai déjà tellement englouti que j'ai plus de place pour le dessert :hihihi:

Anniie, une quiche à la poêle et WW ? Tu as ça ? :miam:

bonne journée à vous toutes .

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anniie
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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 08 nov. 2012 [14:03]

Bonjour Katty, :rose:

bien reveillée,

Comment vas tu ?

je suis allée voir page 1 de ce fofo, dans le répertoire, j'ai vu que c'était page 45 :hihihi: nous allons avoir bientôt une récap

maintenant , je te dis va voir page 45 :hihihi: concernant la pizza , ça change !

j'ai pleins de petits secrets :hihihi: et pleins d'idées :fiesta: mais il faut prendre le temps de tout faire, chaque chose en son temps :hihihi:

c'est pour cela que je dis qu'il faut demander :hihihi:

je te souhaite une bonne journée
je te fais de gros bisous ma Belle :hihihi:

Boulis
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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar Boulis » 08 nov. 2012 [14:22]

Je veux une quiche, pas une pizza :hihihi:

Ce serait le fun une récap, on en a des recettes ici :siffle:

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funky
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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar funky » 08 nov. 2012 [14:50]

:coeur: Bonjour mes amies, désolée de passer enfin, mais il semblerai que j'ai attrapé la gastro de mon mari, je suis surtout très fatiguée et mal au coeur.. je me repose, heureusement suis en vacances, demain ça ira déjà mieux je prend les médocs de mon mari.
Je reviens demain en meilleur forme, bisous à toutes. :ange: :kikou: :mimi: :(coeur):

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anniie
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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 08 nov. 2012 [14:53]

as tu été voir les recettes,? ! vas-y et en une autre autre qui resemble ! ce ne sont pas des quiches je vais t'en donner une recette de quiche à la poêle

Pizza à la poêle 1
Prépa
10mn
Cuisson 10 mn + 10 mn

pâte
150g de farine, ou 300ml
1/2 paquet de levure chimique
1 pincée de sel
150ml de lait
2 œufs
50 ml d'huile

Garniture
100g de gruyère râpe
2 tomates en rondelles
1 petite boite d'anchois
10 olives noires
Origan

Faites la pâte en mêlant, dan le shaker, tus les ingrédients dan l'ordre; il est très plein mais le mélange se fait bien
*Versez la pâte dans la poêle sur 10g de beurre , cuisez 10 mn à petit feu en couvrant à demi : la pâte doit être complètement prisé retournez en vous aidant d'une assiette et en remettant 10 g de beurre dans la poêle

Déposez sur la pâte, la moitié du gruyère râpé, les anchois, les rondelles de tomate, le reste de gruyère les olives et saupoudrez d'origan

Faites cuire le 2ème coté 10 mn toujours sur feu très doux, en couvrant à demi pour faire fondre le gruyère
Glissez un plat et servez aussitôt, Cette recette permet de servir une pizza sans four, moelleuse et savoureuse

pizza à la poêle 2
75 ml de lait
1 oeuf
150ml de farine
50 ml d'huile
1/2 sachet de levure
50 g de gruyère rapé
1 pincée de muscade
sel
poivre

Versez tous les ingrédients dans l'ordre dans le shaker poser l'ailette fermez, agitez, c'est prêt
Versez dan une poêle , ajoutez 100g de dès de jambon, des rondelles de tomates et 100g de champignons émincés
Saupoudrez d"'origan

QUICHE SANS PÂTE à la poêle
25PP pour 4
6 PP par pers
pour enlever des PP mettre de la maïzen* à la place de la farine
et ne mettre que 10g de parmesan(1)
1/2 litre de lait écrémé
2 œufs
150 g de farine
sel, poivre et muscade
50 g de parmesan (5) ou 200 g de gruyère râpé
lardons cuit ou dès de jambon
tout mettre par le bouchon du shaker, si cela ne tient pas, fermer le bouchon, et remuer, rouvrir, et finir de remplir de shaker, mettre le tout dans une poêle qui ne colle pas, et couvrez, au bout de quelques minutes, faire des petits trous dans la quiche pour qu’elle cuise mieux,
couvrez, mettre une assiette sur la poêle retourner,
le coté grillé se trouve sur le dessus, servez avec une salade
on peut très bien la faire dans un saladier avec un fouet

pour la cuisson 10 mn sur chaque face
commencer par fort pour qu'elle dore, et diminuer pour qu'elle cuise tout doucement
Dernière édition par anniie le 13 nov. 2012 [06:38], édité 5 fois.

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 08 nov. 2012 [14:57]

funky a écrit ::coeur: Bonjour mes amies, désolée de passer enfin, mais il semblerai que j'ai attrapé la gastro de mon mari, je suis surtout très fatiguée et mal au coeur.. je me repose, heureusement suis en vacances, demain ça ira déjà mieux je prend les médocs de mon mari.
Je reviens demain en meilleur forme, bisous à toutes. :ange: :kikou: :mimi: :(coeur):


coucou funky :rose:

soigne toi bien

hé oui, j'ai oublié de te dire , mes enfants ont été voir astérix, :? avant que je leur propose, et ils ont beaucoup aimés

j'irai le voir plus tard

bon rétablissement et à demain en pleine forme funky :fee:
gros bisous :mimi:
Dernière édition par anniie le 08 nov. 2012 [17:44], édité 1 fois.

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 08 nov. 2012 [15:08]

Katty.E a écrit :Je veux une quiche, pas une pizza :hihihi:

Ce serait le fun une récap, on en a des recettes ici :siffle:


coucou :rose:

la récap arrive, elle est en cours , :fiesta:


:mimi: :mimi:

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 08 nov. 2012 [15:17]

*Pou ces sauces Temps de préparation: 5 Minutes

Sauce californienne
200 g de fromage blanc à 0 % de matières grasses
30 ml de jus de citron
50 ml de ciboulette ciselée ,
1 avocat réduit en purée
A volonté : sel et poivvre
1. Versez tous les ingrédients dans l'ordre dans le Shaker; posez l'ailette, fermez, agitez : c'est prêt. Servez avec des crudités ou une viande grillée.


Sauce "grelette"
150 g de fromage blanc à 0 % de matières grasses
200 ml de pulpe de tomates
2 échalotes hachées
15 ml de jus de citron
50 ml d'huile d'olive
1. Versez tous les ingrédients dans l'ordre dans le Shaker; posez l'ailette, fermez, agitez : c'est prêt. Servez bien frais avec des crudités, une fondue bourguignonne...


Sauce yaourt au concombre
2 yaourts nature à 0 % de matières grasses
2 échalotes hachées
2 ml de piment d'Espelette
50 g de concombre râpé sur la Râpe à picots du Kit agrume
A volonté : sel et poivre
Versez tous les ingrédients dans l'ordre dans le Shaker; posez l'ailette, fermez, agitez : c'est prêt. Servez avec des crudités.

recettes que j'ai retrouvé mais que je n'ai pas encore faites
Dernière édition par anniie le 08 nov. 2012 [15:34], édité 1 fois.

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Messagepar asct78 » 08 nov. 2012 [15:25]

coucou !

les filles désoler pas trop la en ce moment ! :bouquet:

nous avons était voir asterix dimanche trop bien :bouhouh:

je bosse pas mal en ce moment aujourd'hui plus calme ! :fiesta:

bonne journee
début 9/10/2012
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Messagepar cocostef » 08 nov. 2012 [16:37]

anniie a écrit :Ma pauvre cocostef :rose:

ne t'inquiète pas ! cela m'arrrive et je pense que c'est un accident qui arrive à tout le monde"

tu as le temps de tout refaire, il n'est que 10h46
mais il est vrai que cela prend du temps

je te souhaite une meilleure suite pour aujourd'ui,

courage

bisous :mimi:


merci anniie
oui ca arrive je sais bien ! :lol:

alors ma tarte au thon ce midi trés bon ! je ne dirais pas que c'est excélent car rien ne vaut une pate brisée au bon beurre :tropbon: :hihihi: mais c'était bon quand même !

soigne toi bien funky :mimi:

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar fibie » 08 nov. 2012 [17:07]

Anniie

J'ai fait ma crème de châtaigne en modifiant un peu ta recette par rapport aux quantités de sucre car étant diabétique je dois tout de même faire attention et aussi par rapport aux quantités de châtaignes ramassées

J'aurais voulu savoir pour comptabiliser ma recette si la cassonade se compte comme le sucre en poudre
Dans tout les cas j'ai goûté encore chaud ainsi qu'une de mes amies qui était présente au moment je la mettais en pots et je crois qu'il va falloir faire preuve de caractère pour ne pas succomber a la tentation :D

A ce soir

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar mamiedith » 08 nov. 2012 [17:11]

je vais essayer cette facon de faire la quiche peut etre demain ,,,,merci a vous
mamie de 5 petits enfants :
27 ,26;20
20 et 13

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 08 nov. 2012 [17:25]

fibie a écrit :Anniie

J'ai fait ma crème de châtaigne en modifiant un peu ta recette par rapport aux quantités de sucre car étant diabétique je dois tout de même faire attention et aussi par rapport aux quantités de châtaignes ramassées

J'aurais voulu savoir pour comptabiliser ma recette si la cassonade se compte comme le sucre en poudre
Dans tout les cas j'ai goûté encore chaud ainsi qu'une de mes amies qui était présente au moment je la mettais en pots et je crois qu'il va falloir faire preuve de caractère pour ne pas succomber a la tentation :D

A ce soir


fibie :rose: je suis désolée de t'apprendre que la cassonade compte comme le sucre

n'as tu pas pensé à la stéva qui n'est pas du tout déconseillée pour les diabétiques :mimi: :mimi:


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