Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

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asct78
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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar asct78 » 31 oct. 2012 [18:28]

coucou fibie

que mange tu de bon !
début 9/10/2012
perte 2 kilos

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fibie
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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar fibie » 31 oct. 2012 [18:39]

Pour mon menu de ce soir Asct j'ai

Un potage courgette
salade +1cc huile pour vinaigrette
2 tr jambon Bayonne
pavé de polenta au chèvre ( je vous noterais la recette demain je dois retrouver ma fiche ;-h: )
100grs fromage blanc
1 fruit

Demain il va falloir que je remette le nez dans mes recettes pour cuisiner des nouveautés

Bon appétit a toutes

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mam brid
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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar mam brid » 31 oct. 2012 [18:49]

y a pas de quoi Fibie j'aime bien aller visiter les albums ,moi aussi j'aime la broderie la couture tricot crochet bien qu'il y a longtemps que je n'avais pas repris le crochet le w-e dernier j'ai voulu faire un tit truc pas concluant du tout :Dh: pas grave je vais recommencer,bon app ma belle et bonne soirée :mimi: :mimi:
Anniie super pour ta nièce c'est un beau métier couturière ,bonne soirée à toi aussi et bon voyage :mimi:
à toutes bonne soirée :mimi: :mimi:
tâche de faire de ta vie un chant qui ne se taise pas

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asct78
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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar asct78 » 31 oct. 2012 [20:45]

cool fibie


bonne soirée a toutes Image
début 9/10/2012

perte 2 kilos

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Messagepar fibie » 31 oct. 2012 [21:02]

Image

A Demain

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Messagepar anniie » 31 oct. 2012 [21:13]

asct78 a écrit :coucou anniie

oui je vais mieux merci :h5:
je mange oui a part ma raclette hihih
je vais profiter de mon long week end pour me reposer

une de mes filles est partie chez papi mamie et je souffle un peu

ce soir
potage potiron
poulet
endive
et je ne sais pas encore
yaourt
poire
le fromage me manque ! :h4: je ne mange plus de pain au repas :h19:

voila
ma maman fait aussi beaucoup de couture elle crée des sacs en ce moment et toi ?


bonsoir asct, :rose:

tu peux manger 30 g de fromage à la place d'un laitage mais cela n'est pas beaucoup je te promets

je n'ai pas lu de féculents ce soir ?

je te dis à dimanche soir , repose toi bien,
je te fais de gros bisous :mimi:
Dernière édition par anniie le 01 nov. 2012 [18:59], édité 1 fois.

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Messagepar anniie » 31 oct. 2012 [21:18]

fibie a écrit :Pour mon menu de ce soir Asct j'ai

Un potage courgette
salade +1cc huile pour vinaigrette
2 tr jambon Bayonne
pavé de polenta au chèvre ( je vous noterais la recette demain je dois retrouver ma fiche ;-h: )
100grs fromage blanc
1 fruit

Demain il va falloir que je remette le nez dans mes recettes pour cuisiner des nouveautés

Bon appétit a toutes


bonsoir fibie, :rose:

tiens j'ai une idée vient de germer et si chacune de nous donnez une recette par jour

ton menu est très bien,

merci pour la recette que tu noteras demain

je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit :mimi:

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 31 oct. 2012 [21:21]

mam brid a écrit :y a pas de quoi Fibie j'aime bien aller visiter les albums ,moi aussi j'aime la broderie la couture tricot crochet bien qu'il y a longtemps que je n'avais pas repris le crochet le w-e dernier j'ai voulu faire un tit truc pas concluant du tout :Dh: pas grave je vais recommencer,bon app ma belle et bonne soirée :mimi: :mimi:
Anniie super pour ta nièce c'est un beau métier couturière ,bonne soirée à toi aussi et bon voyage :mimi:
à toutes bonne soirée :mimi: :mimi:


bonsoir mam brid :rose:

broderie tricot crochet j'aime aussi sauf que le crochet je n'y arrive pas :hihihi:

il va falloir que je vois ma soeur, pour qu'elle me dise, car je tourne toujours, je ne sais pas aller droit :hihihi: moi qui ne bois pas d'alcool :hihihi:

Oui, c'est un beau métier couturière,

je te laisse et je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit :mimi:

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar mamiedith » 31 oct. 2012 [21:25]

coucou anniie un tres beau metier mais pas facile de travailler pour les gens ils ne comprennent pas le nombre d heures que l' on passent pour faire un vetement ,,,je sais j'en ai beaucoup fais
je te souhaite un tres bon pont de toussaint et un peu de repos quand meme
a vous toutes bonne soiree
mamie de 5 petits enfants :
27 ,26;20
20 et 13

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 31 oct. 2012 [21:38]

ImageImageA DIMANCHE soyez sage :hihihi:

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 31 oct. 2012 [21:46]

mamiedith a écrit :coucou anniie un tres beau metier mais pas facile de travailler pour les gens ils ne comprennent pas le nombre d heures que l' on passent pour faire un vetement ,,,je sais j'en ai beaucoup fais
je te souhaite un tres bon pont de toussaint et un peu de repos quand meme
a vous toutes bonne soiree


Bonsoir mamiedith :rose:

Image

Comment vas tu ?

oui, ma nièce souhaite être couturière, j'espère qu'elle va percer ...

comme tu dis , il en faut des heures pour faire un vêtement..

merci mamiedith, toi aussi passe un bon et long week end

jje te souhaite une bonne soirée et e te fais de gros bisous :mimi:

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar sesetine 11 » 31 oct. 2012 [21:56]

Bonsoir les filles
Encore une dure journée heureusement que demain je ne travaille pas
Un peu de repos j'ai mon fils ma belle fille et ma petite fille qui viennent dîner alors un peu de boulot je vais leur faire
Rôti de veau au four
Gratin de potiron
Et un flan pâtissier Als@
Et biensur une salade d endive en entrée
Bienvenue à Mam brid ici c'est dans la joie et la bonne humeur et l entraide avec anniie
Bravo pur les pertes de poids :bravo:
Bravo pour les couturières un métier très dur j'ai horreur de coudre juste un bouton et c'est tout alors chapeau bas pour vous
Super pour celles qui font le pont malheureusement c'est pas mon cas je travaille jusqu à 14h30 samedi
Bon au lit je vous souhaite une bonne nuit et bon week-end à anniie profite en de te reposer et changer les idées bisoussss à vous toutes a demain :mimi:
À dimanche soir anniie :mimi: :mimi:
Le

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar mam brid » 01 nov. 2012 [09:08]

bonjour les fillesImage un tit bouquet pour fleurir votre journée ,vous allez bien?
merci Sesetine dis tu fais quoi comme travail ?tu as l'air de bosser dur dis donc, :mimi: :mimi:
Anniie merci à toi bon longggg w-e :mimi:
à toutes je vous souhaite une bonne journée avec plein de soleil :mimi: :mimi:
tâche de faire de ta vie un chant qui ne se taise pas

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fibie
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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar fibie » 01 nov. 2012 [11:09]

Bonjour à toutes

Merci pour tes fleurs Mam brid, cela va égayer un peu la journée car vu ce qui tombe dehors il faut mieux rester au chaud

Sesetine: Bonne journée de repos ainsi q'a toutes celles qui ne travaillent pas
bon courage pour les autres
Comme promis je vous donne la recette de la polenta au chèvre dégustée hier soir accompagné d'une jolie salade et de jambon j'ai apprécié
Pavés au chèvre

Ingrédients pour la réalisation de 3 pavés

60grs de polenta
12,5cl eau
12,5cl lait écrémé
1pincée de thym
1cs crème 12%
Sel, poivre
60grs fromage de chèvre
Préparation
Porter l’eau et le lait a ébullition avec le thym
Verser la polenta en pluie et laisser cuire 5 mn a feu doux tout en remuant
Oter la casserole du feu et ajouter la crème, saler et poivrer a votre convenance
Répartir la préparation dans 3 empreintes de votre choix, égaliser la surface et laisser refroidir
Démouler faire dorer sur une feuille de cuisson sur chaque face
Déposer une tranche de fromage de chèvre sur le dessus et passer sous le grill tout en surveillant
Déguster dés la sortie du four
Compter 5pp pour 1 part

Pour moi au menu de ce midi
Salade tomates
120grs cabillaud a la vapeur
120grs semoule de couscous
légumes poêlés +1 cc huile pour cuisson
Ile flottante
mandarine
Et pour le reste de la journée je vais étudier cela un peu plus tard

Image

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Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar cricri5963 » 01 nov. 2012 [15:10]

coucou bonjour a tous anii j avais postee des repas mais je ne sais plus ou je ne vois pas ou j'ai pue les mettre donc je n aie pas pue avoir le corrigee de mes repas je vais les remettres en debut de semaines mais je ne sais jamais a l avance ce que je vais mangee dans la semaine je te remercie de ton acceuille au sein de ton fofo ce matin je me suis pessee et je pesse 62.1 donc 600 grs de pertes je suis toutes contente o je sais qui il en encore du chemin je vous souhaite bonn soiree bizous


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