Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Avatar de l’utilisateur
anniie
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 8658
Inscription : 02 févr. 2011 [08:27]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 13 oct. 2012 [22:47]

menu de ce soir

Carottes braisées

Œufs au plat + une petite tartine de pain

un yaourt

Compote de pommes à la vanille


sachant que j'évite de manger de la viande le soir

Avatar de l’utilisateur
sesetine 11
Membre Super Génial
Membre Super Génial
Messages : 403
Inscription : 08 mars 2009 [15:35]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar sesetine 11 » 13 oct. 2012 [23:12]

Bonsoir anniie et vous toutes
Ici il a fait une belle journée du soleil mais pas de froid
Ce soir j'ai mange salade d endives
Blanquette de veau ( très bonne ta recettes ça n'a pas fait un plis ils on tout mange merci
Anniie )
Un bout de fronage
Un millefeuilles :boxe: Pas bien
Voilà je vais me coucher car j'ai les yeux qui se ferment gros bisoussss anniie et vous toutes a demain bonne nuit :mimi: :mimi: :mimi:
Le

Avatar de l’utilisateur
anniie
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 8658
Inscription : 02 févr. 2011 [08:27]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 14 oct. 2012 [13:17]

Bonjour les Filles :h8:

Excusez moi, ce matin, nous avons été inondés :h5:
c'est fou à la vitesse que l'eau rentre, en deux heures de temps

Mon mari a mis deux pompes, mais le débit n'est pas assez grand, il a donc fallu, sortir des sceaux,

Là, il n'y a presque plus d'eau et le soleil apparait, mais pas pour longtemps, des gros nuages arrivent

Trufau** doit être ouvert, je vais allée chercher des gros tuyaux afin que l'eau parte avec un plus gros débit

nous avons mangé en vitesse, pintade rotie, pomme de terre sautées, et mille feuille pas équilibré du tout

ce soir cela sera
-potage maison -salade de tomates et- gateau au fromage blanc
ce gateau, je ne l'ai jamais fait, je vous dirai
Dernière édition par anniie le 14 oct. 2012 [13:20], édité 1 fois.

Avatar de l’utilisateur
anniie
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 8658
Inscription : 02 févr. 2011 [08:27]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 14 oct. 2012 [13:19]

GATEAU FROMAGE BLANC façon St amour... (thermomix ou non)
recette trouvée dans
lesrecetteslegeresdechrissy

Pour 4 personnes
info ww = 3 pp / Personne

250g de fromage blanc 0 %
30g de sucre
30 g de maizena
2 œufs +1 pincée de sel
1,5 CS de jus de citron
Vanille liquide

Au thermomix
Préchauffer votre four à 180.
Dans le bol, placer le fouet et les blancs et le sel pour 5mn, vit 3,5 sans le gobelet. Augmenter progressivement la vitesse pendant la 1e minute.
Au bout de 4mn, verser 15g de sucre en pluie. Réserver les blancs dans un saladier. Retirer le fouet. Placer tous les autres ingrédients dans le bol et mixer 30s vit 4. Mélanger cette pâte aux blancs sans les casser. Enfourner 30 mn

Sans le thermomix
Préchauffer votre four à 180. Monter les blancs en neige avec le sel avant la fin ajouter 15g de sucre en pluie pour les rendre bien brillants.
Dans un autre saladier, mélanger fromage blanc, sucre, maïzena, jaune œuf, jus de citron. Une fois la pâte bien lisse, incorporer les blancs sans les casser.
Verser le tout dans un tout petit moule. Enfourner 30mn.

Avatar de l’utilisateur
asct78
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 152
Inscription : 09 oct. 2012 [13:24]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar asct78 » 14 oct. 2012 [20:38]

bonsoir

ca va ca va et toi

pas trop de vent ?

Avatar de l’utilisateur
asct78
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 152
Inscription : 09 oct. 2012 [13:24]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar asct78 » 14 oct. 2012 [21:30]

COUCOU LES FILLES

VOUS CONNAISAIT UNE RECETTE AU CRUMBLE AU YAOURT WW

SVP

MERCI BONNE NUIT A DEMAIN . :)

Avatar de l’utilisateur
sesetine 11
Membre Super Génial
Membre Super Génial
Messages : 403
Inscription : 08 mars 2009 [15:35]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar sesetine 11 » 14 oct. 2012 [22:23]

Bonsoir anniie et asct
Eh oui le dimanche se. Termine et demain il faut revenir au boulot
Anniie tu as été inondée dans ta maison ? Ça à fait des dégâts ?
Quelle galère à pomper et *** ma pauvre anniie
Je suis de tout cœur avec toi
Pour ce soir soupe de légumes
Salade verte épinard
2oeufs dur
Un yaourt auxfruits
Dit nous pour le gâteau s il est bon on l essayera
Je ai pas de recette de crumble aux yaourt ww anniie va te trouver ça
Je vous souhaite une bonne nuit à demain gros bisous à toutes les deux
Le

Avatar de l’utilisateur
anniie
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 8658
Inscription : 02 févr. 2011 [08:27]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 15 oct. 2012 [08:13]

C'est une recette que l'on a donné mais que je n'ai jamais faite
si vous la faites donnez moi votre avis merci

Yaourts aux 4 épices en crumble
Pour 8 yaourts
prendre des yaourts à 0%
1 cc de 4 épices
de l’édulcorant

La pâte à crumble “polenta”
30g de beurre allégé
25g d’édulcorant
12g de polenta ou semoule de maïs
40 g de maïzena ou 40 g de farine

mettre les yaourts dans un saladier, y ajouter les 4 épices, et l'édulcorant, laisser reposer 2 h au frigo

Le crumble
1- Mélangez maizena polenta ou semoule de maïs et édulcorant puis ajoutez le beurre allégé et sablez-le entre vos mains.
2- Réservez au frigo 15 min, le temps de faire préchauffer votre four à 180°C..
3- Étalez la pâte sur une plaque allant au four et enfournez pour 15min. La pâte doit être dorée.
4- Laissez refroidir et ajoutez ces morceaux de crumble sur le yaourt au dernier moment pour qu’il garde tout son croquant.

on peut remplacer les 4 épices par le parfum de votre choix

Avatar de l’utilisateur
anniie
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 8658
Inscription : 02 févr. 2011 [08:27]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 15 oct. 2012 [08:32]

Image
Bonjour asct :rose: :kikou: :mimi:
Bonjour sesetine, :rose: :kikou: :mimi:

j'espère que vous avez passé un bon week end

comme tu as dit sesetine :rose: , nous avons astiqué
je n'ai pas eu trop de dégats j'ai de la chance
par contre à Marseille ou en Vendée, c'est une catastrophe

je vous conseille le gateau au fromage blanc, je l'ai bien aimé,
asct :rose: j'ai posté une recette de grumble que je n'ai jamais faite ,dis moi tout, si tu la fais

coucou, à Katty, :rose: :mimi: Féeniasse, :rose: :mimi: Tatadine, :rose: :mimi: Dillou :rose: :mimi:


je vous souhaite une bonne journée :kikou:
je vous fais de gros bisous :mimi:

Avatar de l’utilisateur
anniie
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 8658
Inscription : 02 févr. 2011 [08:27]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 15 oct. 2012 [08:41]

ce midi je vais manger :


salade d'endives

aile de raie

pomme de terre et haricots verts

yaourt fait maison

pamplemousse

Avatar de l’utilisateur
asct78
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 152
Inscription : 09 oct. 2012 [13:24]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar asct78 » 15 oct. 2012 [10:22]

bonjour anniie

oui bon wee kend merci et toi toute cette eau 9a va pas trop embèter

courage courage bon repas se midi cool moi aussi endive
paupiette cuit a la poele simplement et pdt avec heu bas haricot aller je te pique l'idee

dit moi quelle est la quantites des légumes et féculent a manger ?

Avatar de l’utilisateur
asct78
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 152
Inscription : 09 oct. 2012 [13:24]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar asct78 » 15 oct. 2012 [10:24]

bonjour
sesetine j'espere que tu va bien effectivement anniie ma trouver une recette :o
je vais essayer des ce soir j'irais en course et vous dit cela
bonne journee
:D

Avatar de l’utilisateur
asct78
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 152
Inscription : 09 oct. 2012 [13:24]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar asct78 » 15 oct. 2012 [10:34]

moi se wee kend bourse au jouet pour vendreles jouets de mes filles et acheter pour les petits que je garde !

et dimanche brocante j 'aime bien

et vous ?

Avatar de l’utilisateur
anniie
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 8658
Inscription : 02 févr. 2011 [08:27]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar anniie » 15 oct. 2012 [14:23]

coucou les Filles :rose:

asct :rose: , je m'excuse je n'ai trouvé que cette recette

concernant les féculents c'est 100g cuits par repas
et les légumes verts c'est 200g


tu sais quand on voit ce qui s'est passé en Vendée et à coté de Marseille, je considère que je n'ai pas grand chose, il fait froid mais il y a du vent et du soleil, j'ai donc tout aéré, tout doit sécher maintenant :bouhouh:

samedi , nous sommes allés chez ma fille et chez mon père.
dimanche, grand nettoyage obligatoire ; cause que vous connaissez


ce soir je mange ;-h:

potage aux légumes maison avec féculents, souvent de fois pomme de terre ou vermicelle

salade

petits suisse à 20%

salade de fruits maison
pommes, poires et noix ramassées avec un peu de vanille et hop on mangera cela ce soir

pas de viande le soir chez moi :h10:

je vous souhaite une bonne fin de journée
je vous fais de gros bisous :mimi:

Avatar de l’utilisateur
asct78
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif
Messages : 152
Inscription : 09 oct. 2012 [13:24]

Re: Ww flexi pp1 pp2 doucement mais surement et €

Messagepar asct78 » 15 oct. 2012 [16:07]

re


merci anniie
nous ce soir je ne sais pas encore !

j 'espere que tout va vite sécher bon courage :bouhouh:


Revenir vers « [Archives Régime ensemble] « »

Autres discussions