Régime WW chez les Catsgirls

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magali li li
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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar magali li li » 19 nov. 2012 [08:46]

bonjour a toutes....
copline as tu eu une place dans la clinique spécialisée? :lol:
cats...la démo c'était a la veillée d'alpha...c'était trop cool on a passé une super soirée..je te confirme que c'est du sport... :lol:
hugo bonne journée
leagnes..ton blog je me suis régalée vraiment...les photos superbes et j'adore ta façon de nous raconter..vraiment c'était trés cool...j'ai beaucoup aimé mon voyage en austalie ..merci... :lol:
bonne journée a toutes et plein de bisous :mimi: :(coeur):

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tatadine
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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar tatadine » 19 nov. 2012 [10:47]

cats59 a écrit :TATADINE est ce que tout va bien dans tes menus d ISA ???? as tu commencé a perdre un peu ? :mimi:



non, c'est catastrophique et j'en ai plus que marre ....

après avoir perdu un pipi de chat la semaine dernière (-200 g), j'ai pris le caca d'hippopotame avec + 1.8 Kg !

Quand je dis que je comprends ton ral-le-bol, tu comprends également le mien !

ceci dit, je suis contente de te retrouver !
La méchanceté c'est la faiblesse des imbéciles qui se croient fort !

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funky
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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar funky » 19 nov. 2012 [10:58]

Bonjour mes amies :coeur:
Je suis épuisée du week où tout c'est bien passé. J'ai toujours mal au dos, j'ai été voir le docteur dès 8h30, ce serait plutot musculaire alors j'ai en plus un anti inflammatoire mais j'ai mal au ventre... je vais aller me reposer, mais ce soir c'est sûr je ne me couche pas tard..
Je vous souhaite une bonne journée et à demain plus en forme. Bisous. :kikou: :mimi: :(coeur):

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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar hugo1 » 19 nov. 2012 [12:08]

funky prnd soin de toi

cats et tatadine...ben moi avec la pression de maman et bien ja i mangé comme peggy...et j'ai eu le courage de me mettre sur dame cruelle....ben elle est vraiment cruella.....

bisous
flexi

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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar cats59 » 19 nov. 2012 [12:34]

copline a écrit :Coucou Cats sans compagnie


:lol: je ne risque pas de causer des disputes :lol:

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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar cats59 » 19 nov. 2012 [12:37]

dillou a écrit :[color=blue][i][b]bonjour ma petite cats :mimi:

bon courage pour cette nouvelle semaine .et viiiiiiiiiiii la dillou toujours fidéle au post :wink: le petit dej est tout chaud :mimi:



en tout cas je te remercie pour ta fidelité pour pour veiller sur nous

faut pas qu on creve de faim hein ? :mimi: :mimi:

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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar cats59 » 19 nov. 2012 [12:38]

copline a écrit :Contente de te lire Cats et pour les ampoules ne focsalisent sur la saveur mais le Bénéfice

Bisous et bon lundi


bin en fait c'est pas tres mauvais , ce sont les personnes que je connais qui on dit que c etait mauvais
j'ai deja bu mes 500 ml :fiesta: :fiesta:

et toi comment vas tu poulette ? es tu au touquet ? :mimi: :mimi:

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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar cats59 » 19 nov. 2012 [12:40]

hugo1 a écrit :cc les filles



cats bien sure que la country c'est du sport....tu mets ton chapeau pour danser?



oui toujours le chapeau j en ai 2 blancs , un marron clair et la je vais en avoir un noir avec du turquoise dessus

comment ca va pour toi et ta maman aujourdhui :mimi: :mimi:

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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar cats59 » 19 nov. 2012 [12:41]

magali li li a écrit :cats...la démo c'était a la veillée d'alpha...c'était trop cool on a passé une super soirée..je te confirme que c'est du sport... :lol:


j aimerai un jour te faire une demo face a toi :mimi: :mimi:

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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar cats59 » 19 nov. 2012 [12:45]

tatadine a écrit :non, c'est catastrophique et j'en ai plus que marre ....

après avoir perdu un pipi de chat la semaine dernière (-200 g), j'ai pris le caca d'hippopotame avec + 1.8 Kg !

Quand je dis que je comprends ton ral-le-bol, tu comprends également le mien !

ceci dit, je suis contente de te retrouver !



alors la moi je suis de tout coeur avec toi , et on se comprend toutes les deux

veux tu que je te donne le nom de medicaments que le doc m a donné pour perdre ..bon , il m a dit : ce ne sera pas un kilo par semaine , mais d abord en cm puis en poids

apres une semaine de traitement je te dirai ce que ca donne

bien sur il faut faire attention a son alimentation en meme temps

gros calins pour toi :mimi: :mimi:

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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar cats59 » 19 nov. 2012 [12:46]

funky a écrit :Bonjour mes amies :coeur:
Je suis épuisée du week où tout c'est bien passé. J'ai toujours mal au dos, j'ai été voir le docteur dès 8h30, ce serait plutot musculaire alors j'ai en plus un anti inflammatoire mais j'ai mal au ventre... je vais aller me reposer, mais ce soir c'est sûr je ne me couche pas tard..
Je vous souhaite une bonne journée et à demain plus en forme. Bisous. :kikou: :mimi: :(coeur):


soignes toi bien FUNKY

le dos la maladie du siecle helas ....reposes toi un max ( tu n as pas les enfants aujourdhui ? )

sinon je suis contente que tu ais passé un bon week end :mimi: :mimi:

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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar cats59 » 19 nov. 2012 [12:48]

hugo1 a écrit :funky prnd soin de toi

cats et tatadine...ben moi avec la pression de maman et bien ja i mangé comme peggy...et j'ai eu le courage de me mettre sur dame cruelle....ben elle est vraiment cruella.....

bisous


on ne peux pas gagner a tous les coups :wink:

mais te connaissant je suis sure que tu vas degommer tout ca avec au menu canellonis et gteau d Hugo aux pommes :mimi: :mimi:

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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar cats59 » 19 nov. 2012 [13:07]

info de la semaine sur online



La banane : un fruit pas comme les autres



Douce et fondante, la banane est excellente pour la santé ! Découvrez les bienfaits de ce fruit pas comme les autres.

Oubliez vos a priori et faites une place dans votre alimentation à la banane et à ses nombreuses vertus.

A cause de sa teneur en sucre, la banane a souvent été pointée du doigt et regardée avec méfiance. Jugée trop calorique et trop riche, elle a longtemps été exclue des régimes, un comble pour ce fruit tout à fait délicieux ! Mais voici fini le temps du soupçon et de la ségrégation. La banane est certes moins légère que le pamplemousse ou le kiwi, mais elle a tout à fait sa place dans le plateau de fruits. Pour elle comme pour bien d’autres aliments, tout est question de mesure. Il est évident qu’en mangeant cinq bananes par jour vous risquez fort de ne pas perdre un gramme, mais une banane par jour à autant de chances d’éloigner le docteur… qu’une pomme !

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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar cats59 » 19 nov. 2012 [13:10]

Vrai et faux sur les glucides





Êtes-vous parfaitement au clair sur ce que sont les glucides ? Faites le test et découvrez la vérité sur ces nutriments essentiels à une alimentation saine.

Les glucides = sucre

Oui, mais pas seulement. Les glucides sont une grande famille qui comprend plusieurs types de sucres. On distingue les sucres simples (comme le sucre de table) qui sont absorbés rapidement et fournissent donc de l’énergie immédiatement et les sucres complexes (comme l’amidon que l’on retrouve dans les féculents) qui demandent plus de temps pour être digérés mais qui du coup apportent de l’énergie à plus long terme.

Les glucides font grossir

Faux : Utilisés en quantités raisonnables, les glucides ne font pas grossir. Ils participent et sont essentiels à l’équilibre alimentaire car ils fournissent à l’organisme l’énergie nécessaire à son bon fonctionnement. Ceci dit, les glucides, comme les autres nutriments doivent être consommés en quantités raisonnables. Une consommation excessive de glucides (comme une consommation excessive de lipides ou protéines) peut entraîner une prise de poids. Si votre corps n’en n’a pas besoin, il le stockera sous forme de graisse.

Il ne faut pas manger de glucides le soir

Faux : en plus de combler votre sensation de faim, les repas sont censés vous fournir l’énergie dont vous avez besoin durant les heures qui suivent même la nuit. C’est pourquoi les glucides doivent également être consommés le soir. Préférez les glucides complexes aux glucides simples : ils vous permettront de tenir jusqu’au lendemain sans que votre estomac vous réveille en pleine nuit en réclamant à manger !

Il y a des mauvais sucres

Faux : mais il est vrai que le sucre de table est à limiter car il s’agit de sucre digéré rapidement et qui ne vous rassasiera pas suffisamment. Cherchez à puiser votre apport en glucides dans des aliments riches en sucres complexes comme les féculents, les légumineuses et les céréales qui vous rassasieront plus longtemps.

Il vaut mieux privilégier des aliments contenant des édulcorants que des produits sucrés

Faux : aucune étude ne prouve que les édulcorants soient mauvais pour la santé. Lorsque l’on veut perdre du poids, les édulcorants sont pratiques car ils donnent un goût sucré sans apporter de calories (ou presque). Cela dit, l’idéal est de s’habituer tout simplement à manger moins sucré. Essayez de boire votre café sans sucre. C’est dur au début et puis après quelques jours on s’habitue. Sucrez-le comme avant à ce moment-là et vous le trouverez sûrement imbuvable !

Le chocolat noir est moins sucré que le chocolat au lait

Vrai : Mais par contre il est plus riche en graisses. Du coup au niveau calorique l’addition est presque la même. Cependant, le chocolat noir, plus riche en cacao, contient plus de magnésium, de fer et de fibres alimentaires. Au-delà des nutriments, en privilégiant le chocolat noir, vous vous habituez à manger moins sucré et vous faites un pas vers un rapport plus sain à la nourriture.

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funky
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Re: régime ww chez les catsgirls

Messagepar funky » 19 nov. 2012 [15:36]

Cats, non, plus de vacances avant noel et pas d'arrêt de prévue, j'espère aller bientôt mieux, je sors d'une sieste ça m'a fait du bien et l'anti inflamatoire commence à faire effet, très contente de te relire ici :coeur: :kikou: :mimi: :(coeur):


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