Calcule budget propoint

CelinePeach
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Calcule budget propoint

Messagepar CelinePeach » 15 mai 2012 [11:16]

Bonjour,
Ma mère suit le programme PP depuis plusieurs mois ,
avec un succès relatif.
Afin de l'aider psychologiquement, et dans le même temps perdre mes kilos superflus pris faute d'une hygiène alimentaire équilibrée, je commence ce jour le programme.

L'objectif de perte est de 5 kg.

J'ai 24 ans, je pèse 60kg pour 166cm.
Je pratique 1h30 de danse / semaine
+ (en moyenne) 1 à 2h de Cardio / semaine.

Selon les estimations de ma mère je devrais avoir un budget pp entre 26 et 30.
Pour aujourd'hui je me suis basée sur 28.
Qu'en pensez vous ?

Merci d'avance
Céline

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tito
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Re: calcule budget propoint

Messagepar tito » 15 mai 2012 [11:35]

Bonjour Célinepeach , :kikou:

Je vous donnerais vos PP2 cet après-midi, car je n'ai pas ma calculette avec moi.

Tu peux venir nous retrouver LA..

Je corrigerais tes menus.
Nous ne sommes pas nombreuses , mais nous formons une bonne petite équipe.

Gros bisous. :coeur: :mimi: :coeur:
-début le 11/07/07 à 71 kg.

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tito
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Re: calcule budget propoint

Messagepar tito » 15 mai 2012 [17:22]

Bonjour Célinepeach, :kikou:

Avec ProPoints 2 ,tu as le droit à 26 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.

Tu peux venir nous retrouver LA..

Je corrigerais tes menus.
Nous ne sommes pas nombreuses , mais nous formons une bonne petite équipe.

Gros bisous. :coeur: :mimi: :coeur:
-début le 11/07/07 à 71 kg.


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