Calcul points ww pp1 et pp2

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carion
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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar carion » 26 avr. 2012 [12:55]

Bonjour

j'aimerais savoir le nombre de pp2 que mon amie a droit elle mesure 1m60, elle a 34 ans et 89kg merci de bien vouloir m'aider :P

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tito
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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar tito » 26 avr. 2012 [15:00]

Bonjour Carion , :kikou:

Avec ProPoints 1 ,ton amie a le droit à 29 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.
Avec PP 2, elle a le droit à 26 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.

Tu peux venir nous retrouver LA..

Je corrigerais tes menus.
Nous ne sommes pas nombreuses , mais nous formons une bonne petite équipe.

Gros bisous. :coeur: :mimi: :coeur:
-début le 11/07/07 à 71 kg.

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carion
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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar carion » 27 avr. 2012 [14:09]

Merci tito c'est super sympa :D :coeur: pour elle moi par contre je connais mes points 36 + reserve 49
J'ai un gros soucis je ne me souviens plus de mon adresse email ni mot de passe comment faire ? me reinscrire sous un autre pseudo ? :cry2:

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manoudady ou manou
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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar manoudady ou manou » 30 avr. 2012 [16:40]

bonjour à toutes

je viens appeler au secours j'essaie de tourner sur le forum des 90 et plus d'y accueillir les copinettes qui arrivent
aujourd'hui j'aimerai avoir un nombre de points pour une nouvelle arrivée

SOS manou perdue lol

elle a 23 ans - mesure 1,63m - et pèse 93kg elle a une activité physique correcte

je vous remercie de votre aide et vous envoie plein de bisous bretons :mimi:
Nouveau départ :6 sept 2011: 101,8
poids du 26 mai 2012: 102kg
poids du 30 janvier 2013 : 78,7kg - 23.1kg
poids du 11 juin 2013 : 71kg



poids espéré 80 kg ...

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tito
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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar tito » 30 avr. 2012 [20:43]

Bonsoir manoudady ou manou, :kikou:

ta copine a le droit à 33 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.

Gros bisous. :coeur: :mimi: :coeur:
-début le 11/07/07 à 71 kg.

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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar manoudady ou manou » 30 avr. 2012 [20:54]

Image TITO

c'est vraiment trés gentil de me donner les points il faut battre le fer pendant qu'il est chaud ! allez zouhhh au travail !

bonne continuation à bientôt de te lire :kikou:

bonne soirée :mimi:
Nouveau départ :6 sept 2011: 101,8

poids du 26 mai 2012: 102kg

poids du 30 janvier 2013 : 78,7kg - 23.1kg

poids du 11 juin 2013 : 71kg







poids espéré 80 kg ...

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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar anniie » 04 mai 2012 [21:13]

coucou, sabah :rose:

excuse moi, j'étais en vacances, les journaliers, se sont les PP que tu dois consommés tous les jours la réserve vois ci-dessous


c'est quoi cette Réserve Hebdo ?

C'est en quelques sorte un compte en banque.
Une réserve de Propoints™ dont vous disposez en plus de votre capital
journalier et dans laquelle vous pouvez piocher en cas de sortie ou de
dépassement de votre capital.

Y a t'il plusieurs manières d'utiliser cette réserve :
- Toute la réserve en une seule fois, lors d'une sortie au restaurant, d'un repas de fêtes ou d'une fiesta entre amis.
- Pendant le weekend pour s'autoriser un repas plus copieux et plus riche que ceux de la semaine
- de temps en temps, en fonctions des envies et des occasions
-
en répartissant tous vos ProPoints™ de réserve hebdo de manière égale
chaque jour de la semaine, de sorte à pouvoir un peu plus à
chaque repas


si tu as d'autres questions, n'hésite pas :okey:

bonne soirée :mimi:

driguinou
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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar driguinou » 04 mai 2012 [22:00]

Bonjour,

Je me suis inscrite à WW je connais mon nb de PP2 (26 ! et 49 de réserve), mais pas celui de mon compagnon qui ne veut pas aller aux réunions.
Pouvez-vous me donner le nombre de PP2 auquel il a droit svp ?

Homme : 34 ans, 1,71m, 108kg

Par avance, Merci !

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anniie
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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar anniie » 05 mai 2012 [12:28]

coucou :rose:

les PP journaliers c'est le nombre que tu dois manger par jour et la réserve je l'explique ci-dessouss

bonne journée :mimi:

c'est quoi cette Réserve Hebdo ?

C'est en quelques sorte un compte en banque.
Une réserve de Propoints™ dont vous disposez en plus de votre capital
journalier et dans laquelle vous pouvez piocher en cas de sortie ou de
dépassement de votre capital.

Y a t'il plusieurs manières d'utiliser cette réserve :
- Toute la réserve en une seule fois, lors d'une sortie au restaurant, d'un repas de fêtes ou d'une fiesta entre amis.
- Pendant le weekend pour s'autoriser un repas plus copieux et plus riche que ceux de la semaine
- de temps en temps, en fonctions des envies et des occasions
- en répartissant tous vos ProPoints™ de réserve hebdo de manière égale
chaque jour de la semaine, de sorte à pouvoir un peu plus à
chaque repas
- ou ne pas l'utiliser pour une perte plus rapide

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anniie
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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar anniie » 05 mai 2012 [12:31]

driguinou a écrit :Bonjour,

Je me suis inscrite à WW je connais mon nb de PP2 (26 ! et 49 de réserve), mais pas celui de mon compagnon qui ne veut pas aller aux réunions.
Pouvez-vous me donner le nombre de PP2 auquel il a droit svp ?

Homme : 34 ans, 1,71m, 108kg

Par avance, Merci !


bonjour driguinou :rose:

en PP1 nous compagnon a droit à 48 PP par jour et à une réserve de 49 Pp par semaine

je ne trouve pas en PP2

si tu as des questions n'hésite pas

Évolution du capital journalier en fonction de la perte de poids en PP1
Beaucoup de personnes me demandent quand enlever des points au capital journalier pendant la perte de poids.
Contrairement à flexipoint, ça n'est pas à chaque changement de dizaine que le capital diminue, le calcul est plus compliqué que ça. Cependant, après quelques calculs, on observe que:
• Chez la femme, on enlève un point tous les 3kg perdus environ.
• Chez l'homme, on enlève un point tous les 2kg perdus environ.
Quand on assiste aux réunions, l'animatrice recalcule le capital journalier tous les 6kg perdus.
N'oubliez pas que le minimum est de 29points: si votre capital est de 29points, vous restez à 29points quelque soit le poids perdu. En PP1
Cependant, si vous avez souvent faim et que vous n'êtes pas motivés pour diminuer votre capital, vous pouvez conserver votre capital d'origine tant que vous continuez à perdre du poids, puis le diminuer si vous stagnez. À vous de voir ce que vous préférez, sachant qu'en diminuant votre capital vous perdrez plus rapidement du poids


bonne journée :mimi:

driguinou
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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar driguinou » 07 mai 2012 [09:33]

Merci pour ta réponse anniie !

Il va commencer avec PP1 et si je trouve ses pts pp2 il basculera dessus.

On a commencé hier et il trouve que ca lui fait beaucoup de points (j'ai quasiment doublé ses portions par rapport aux miennes, s'il consomme pas ses 48 pts c'est grave ?

Il déjeune souvent au resto le midi et vu les portions, il devra prendre un dessert avec pas mal de pts pour atteindre les 48 pts quotidien.

En tout cas moi ça va je suis contente et motivée, mon planning de la semaine est fait et j'espère une bonne surprise samedi prochain :good:

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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar anniie » 07 mai 2012 [09:57]

bonjour driguinou :rose:

je pense que si ton homme va au resto, , il atteindra ses PP rapidement, au resto s'est souvent plus gras et + nourrissant , on en a forcément idée mais tout est "caché",

vinaigrette en + cuisine avec un peu + de gras un dessert un peu + sucré etc...


il faut mangé tous les PP sinon pas de perte

bon courage

bonne journée :mimi:

angeetdemon

Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar angeetdemon » 07 mai 2012 [12:07]

Bonjour driguinou,

Il a 48pp par jour et 49pp de réserve hebdo en PP2 :wink:


C'est la 2ème fois que je vois le même quota points pour PP1 et PP2 :), pourtant c'est bien juste!


Coucou Anniie :(coeur):

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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar Maethys » 17 juin 2012 [17:57]

Bonjour,

J'aimerais conntaitre mon capital PP par jour pour moi et mon conjoint si c'était possible s'il vous plait.

Moi 23ans 1m71 pour 94kg
Mon homme 32 ans 1m73 pour 90kg

Je vous remercie d'avance
Maman de deux adorables petits garçon.
Dorian né le 24 septembre 2008 à J+3
Floris né le 14 mai 2012 avec un mois d'avance.

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tito
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Re: calcul points ww pp1 et pp2

Messagepar tito » 17 juin 2012 [18:59]

Bonsoir Maethys , :kikou:

Avec ProPoints 1 ,tu as le droit à 34 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.
Avec ProPoints 2, aussi.
Avec PP1 et PP2 ,ton mari à 42 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.

Tu peux venir nous retrouver LA..

Je corrigerais tes menus.
Nous ne sommes pas nombreuses , mais nous formons une bonne petite équipe.

Gros bisous. :coeur: :mimi: :coeur:
-début le 11/07/07 à 71 kg.


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