Bonjour à toutes!

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jessysurf
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar jessysurf » 10 janv. 2012 [13:52]

Merci beaucoup tito t es adorable.

Oui enfin je sais de quoi on parle car dur dur de s y retrouver. A trés vite....
Everyday is good !

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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar mamiedith » 10 janv. 2012 [14:13]

je pense a vous mais pas trop le courage en ce moment ,une bonne grippe ,je n'arrive plus a causer ,la gorge en feu ,esperons que cela va aller mieux la semaine prochaine pour mon depart en vacances
a toutes a bientot
mamie de 5 petits enfants :
27 ,26;20
20 et 13

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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar pit.calinou » 10 janv. 2012 [15:08]

coucou à toutes,

Bonjour Jessysurf, tout comme toi je suis nouvelle sur ce cite et je suis complètement perdu aussi trop de post comme tu dis et tout comme toi un grand voir énorme merci à tito qui est formidable.

A bientôt

chazyfan
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar chazyfan » 10 janv. 2012 [15:44]

Bonjour, ce serait vraiment gentil de me calculer mes points journaliers (si j' ai bien compris pour les points hebdo je dois en avoir 49), je suis donc une femme, j' ai 37 ans je mesure 1m74 et pèse 103kg.
Merci :wink:

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dillou
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar dillou » 10 janv. 2012 [15:48]

Image


:magic_stars: Chazyfan
:magic_stars:


C’est avec plaisir que nous t’accueillons en tant que nouveau membre



au nom de toute l’Equipe de Supertoinette


Image


Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n’as pas encore eu

l’occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

astuces pour naviguer sur le forum :okey:

ICI

pour choisir un avatar clique sur la fée

:fee:

je te souhaite bon courage pour ton régime :wink:


Image


Image
Plus tu pédales moins vite moins t'avances plus vite ! (Nico)

chazyfan
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar chazyfan » 10 janv. 2012 [15:58]

Merci, y a du boulot mais je suis motivée et puis je suis ravie de vous avoir trouvé pour me soutenir :D

1119sandrine
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar 1119sandrine » 10 janv. 2012 [16:14]

Bonjour a toutes et bonne année 2012 !
Je viens régulièrement chercher une petite recette a mitonner sur ce site...mais cette fois, je cherche à connaitre combien de propoints je peux avoir en sachant que :
je suis une femme
je mesure 1.74
et je pèse 87kg :(
merci de m'aider les filles ;)

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anniie
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar anniie » 10 janv. 2012 [16:37]

chazyfan a écrit :Bonjour, ce serait vraiment gentil de me calculer mes points journaliers (si j' ai bien compris pour les points hebdo je dois en avoir 49), je suis donc une femme, j' ai 37 ans je mesure 1m74 et pèse 103kg.
Merci :wink:

bonjour chazyfan :kikou:

tu as droit à 35 PP par jour et à 49 PP de réserve par ssemaine
Si tu le souhaites tu peux venir ICI

il y a conseils, récap, recettes, listes alimentaires....

bonne journée :mimi:

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anniie
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar anniie » 10 janv. 2012 [16:39]

1119sandrine a écrit :Bonjour a toutes et bonne année 2012 !
Je viens régulièrement chercher une petite recette a mitonner sur ce site...mais cette fois, je cherche à connaitre combien de propoints je peux avoir en sachant que :
je suis une femme
je mesure 1.74
et je pèse 87kg :(
merci de m'aider les filles ;)


bonjour sandrine :kikou:

peux tu me donner ton age, la calculette ne me donnera pas les pp sans ton age
Si tu le souhaites tu peux venir ICI

il y a conseils, récap, recettes, listes alimentaires....

bonne journée :mimi:

1119sandrine
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar 1119sandrine » 10 janv. 2012 [16:47]

j'ai 42 ans

Merci :okey:

Lilou5635
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar Lilou5635 » 10 janv. 2012 [16:51]

Coucou,

une amie ma demandé de faire ww avec moi serait ce possible d'avoir son nombre de point?

34ans, femme, 1m70, 86kg

Merci d'avance :)

chazyfan
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar chazyfan » 10 janv. 2012 [17:08]

anniie a écrit :bonjour chazyfan :kikou:

tu as droit à 35 PP par jour et à 49 PP de réserve par ssemaine
Si tu le souhaites tu peux venir ICI

il y a conseils, récap, recettes, listes alimentaires....

bonne journée :mimi:

Merci, j' ai commencé hier, j' avais pris une base de 38pp un peu à vu de nez, mais ça devrait le faire, je vais prendre la différence sur mes points hebdo ;)

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tito
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar tito » 10 janv. 2012 [17:09]

Sandrine, :kikou:
tu as le droit à 29 PP journaliers à 49 PP de réserve hebdomadaire.

Lilou,
tu as le droit à 30 PP journaliers à 49 PP de réserve hebdomadaire.


Gros bisous. :coeur: :mimi: :coeur:
-début le 11/07/07 à 71 kg.

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stoufbj
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar stoufbj » 10 janv. 2012 [17:33]

Bonjour Tito,

est-ce que le nombre de pp journaliers évolue au fur et à mesure du régime?

Je posterai ce soir mes menus d'hier et aujourd'hui pour correction.

Merci!

symsam
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Re: Bonjour à toutes!

Messagepar symsam » 10 janv. 2012 [17:45]

Bonjour,

Merci de otre accueil les filles!

J'ai une petite question.
J'ai compris les grande lignes de ce régime, mais la plupart des menus,que l'on trouve sur le net,sont a 29 ppt.
Moi j'ai a droit à 41 ppt, comment faire pour compléter.
manger + gras = + de points consommés
rajouter du sucré (biscuit chocolat).....

franchement je suis perdue... :cry:


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