Recette WW: Crumble aux fraises

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coline89
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Recette WW: Crumble aux fraises

Messagepar coline89 » 07 juin 2011 [15:17]

CRUMBLE AUX FRAISES

par personne 3 points

Préparation | 10 mn
Cuisson | 10 mn

Ingrédients

1dizaine de fraises
1 CS de crème fraîche à 8 %
1 blanc d'œuf
½ cc de vanille en poudre
½ cc d'édulcorant de cuisson
3 CS de corn flakes
1 CS de müesli non sucré
1 CS de flocons d'avoine

Préparation

Décongelerr les fruits et les égoutter
Préchauffer le four à 210°C (th.6). Couper les fraises en morceaux au dessus d'un plat allant au four.

Battre la crème fraîche et le blanc d'œuf avec la vanille et l'édulcorant.
Ajouter les pétales de maïs, le müesli puis les flocons d'avoine et
mélanger. Verser la préparation sur les fruits en les couvrant au
maximum. Gratiner au four pendant 10 minutes
1er objectif 4 kg en moins
départ: 80,1kg-79,5kg

JSC & JAC =pp2

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