Le cacao autorisé ou toléré ?

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super finette
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Le cacao autorisé ou toléré ?

Messagepar super finette » 21 sept. 2011 [19:30]

Bonsoir à tout le monde :kikou: Je ne me souvien plus si le cacao v.. hou...n est un toléré ou un autorisé :gateau_part: s'il vous plais éclairez moi merci
dedut le 16/08/11 73.1 1.63m objectif 55kg
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gwennn
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Re: Le cacao autorisé ou toléré ?

Messagepar gwennn » 21 sept. 2011 [22:31]

Ni l'un, ni l'autre. Il est interdit.
Le cacao non sucré dégraissé (ce qui n'est pas le cas du Van H*uten) est un toléré.
1m67 - objectif initial 69
03/08/10 : 112,4 (début Dukan)
22/08/11 : 74,2 (début conso avortée)
02/01/12 : 83,6 (re-croisière)
06/04/12 : 74,0 (début conso)
23/05/12 : 75,2

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Mamita07
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Re: Le cacao autorisé ou toléré ?

Messagepar Mamita07 » 22 sept. 2011 [02:07]

gwennn a écrit :Ni l'un, ni l'autre. Il est interdit.
Le cacao non sucré dégraissé Tu ne le trouves qu'en bio ! (ce qui n'est pas le cas du Van H*uten) est un toléré.
17/02/09-59kgs Conso le 24/04/09
24/07-Stab à 48,300
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super finette
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Re: Le cacao autorisé ou toléré ?

Messagepar super finette » 22 sept. 2011 [22:27]

Salut merci pour vos réponses les filles mais g achetée le livre des recettes de Dukan et il est employé pour certaines recettes :oops: Alors je ne comprend pas pourquoi tu dis que c interdit :shock: A bientot
dedut le 16/08/11 73.1 1.63m objectif 55kg

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kokkliko

Re: Le cacao autorisé ou toléré ?

Messagepar kokkliko » 22 sept. 2011 [23:32]

:kikou:========
Dernière édition par kokkliko le 29 sept. 2011 [13:54], édité 1 fois.

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Mamita07
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Re: Le cacao autorisé ou toléré ?

Messagepar Mamita07 » 23 sept. 2011 [00:38]

Je te donne la liste des tolérés établie par le Doc; tu y verras le cacao :


ALIMENTS TOLÉRÉS

Ø 1 à 2 yaourts 0 % aux fruits sans sucre par jour
Ø 1 cuillère à soupe maïzena par jour
Ø 1 yaourt de soja par jour
Ø 40 g de cancoillotte maximum


Ø 1cuillère à café de cacao dégraisséet sans sucre ajouté ( ni le Van Houten ni le kankao ne sont autorisés )
Ø 2 cuilléres à soupe de crème de soja
Ø Du vin blanc ou rouge cuit (3 cuillères à soupe) pour cuisson à couvercle ouvert pour laisser s'évaporer l'alcool

Ø 30 g par jour de fromages à moins de 6% sur poids sec
Ø 3 gouttes d'huile (tournesol – olives) sur poêle siliconée puis passage de Sopalin
Ø Pas de Tempeh de soja
Ø Pas de Protéines de soja
Ø Pas de lait de coco
Ø Merguez 2 unités maximum par jour à condition d'être bien piquées et surtout très cuites, dures à l'extérieur.

Ne pas prendre plus de 2 tolérés par jour et les éviter ce serait encore mieux
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Re: Le cacao autorisé ou toléré ?

Messagepar super finette » 23 sept. 2011 [19:18]

Merci beaucoup pour les infos etil n'y a pas de souci g confiance :wink:
dedut le 16/08/11 73.1 1.63m objectif 55kg

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