[Régime ensemble] du 08/01 au 14/01 - perdez vos kilos

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Gribouille1612
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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar Gribouille1612 » 19 juin 2013 [09:05]

bonjour à toutes,


moi je suis inscrite depuis quelques temps chez SuperToinette, mais là je me mets à la chrononutrition.
J'avoue être un peu perdue et j'aimerais partager avec des chronoteuses quelques conseils. Je n'ai pas de livre mais j'ai des kilos en trop - entre 15 et 20- ! OUI tout ça.

J'ai cherché une section JDB Chrono mais rien sauf si j'ai mal vu...

je vous souhaite une bonne journée en espérant que ce forum devienne un peu plus actif.

:fee:

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Gribouille1612
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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar Gribouille1612 » 19 juin 2013 [19:06]

Ok les copines,

finalement, :okey: j'ai rejoint le topic :

"10kgs à perdre..essai avec la chrono-nutrition, on se suit?"

Bonne soirée à toutes :anem:

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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar madalton » 19 juin 2013 [19:09]

oui je veut bien moi avec ww mais me faut un coup de pieds au fesses car la dur dur

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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar Pascaline66 » 29 juin 2013 [19:05]

Bonsoir ,
je viens de m'inscrire je recherche soutien et motivation pour suivre mon régime sur la chrono nutrition, je souhaite atteindre mon objectif perdre 20 a 25kg. Je suis tombé par hasard sur le tableau en première page, c'est motivant! et plutôt sympa! Courage a tous et bonne soirée.

eveeeeeeee
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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar eveeeeeeee » 04 oct. 2013 [11:34]

Bonjour!
Pour des personnes voulant perdre de kilos vite, acheter Perfect Slimdéjà verifié par mes amies, il est un médicament qui permet de maigrir très vite de toute façon ses ingrédients sont naturelles et ont une haute qualité. Voilà, je vous recommander d’agir immédiatement pour éviter beaucoup de problèmes liés au surpoids. Bon courage !

49Maman
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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar 49Maman » 25 oct. 2013 [11:28]

Bonjour je suis nouvelle! Je veux perdre quelques kilos suite a des grossesses rapprocher. Seule je n'ai pas le courage donc j’espère qu'en allant sur un forum cela peut m'aider!

Bonne journée a vous toutes

annick 61
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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar annick 61 » 25 févr. 2014 [19:03]

merci ingrid, nous voici en chemin pour perdre définitivement nos kilos, n'est ce pas les filles :boxe: :ange:
à bientôt :kikou:
*93*
*76.9 *73.3 *


*2017 *71.9*70kg*

toutounedu76
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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar toutounedu76 » 28 févr. 2014 [07:37]

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bonjour Ingrid.Anne.
.et à toutes.

annick 61
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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar annick 61 » 11 mars 2014 [10:42]

voilà mon nouveau poids 75.100 :youpi:

bonne journée les filles :mimi:
*93*
*76.9 *73.3 *


*2017 *71.9*70kg*

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mamiedith
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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar mamiedith » 11 mars 2014 [13:05]

bravo alors on attend le champagne
mamie de 5 petits enfants :
27 ,26;20
20 et 13

annick 61
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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar annick 61 » 11 mars 2014 [14:03]

le champagne pour mon poids ou pour mon anniversaire :wink:

les deux mon capitaine

le poids avec mon mari c'est facile, j'essaie de le suivre, il a perdu 7 kg :wink:

je mets ce petit encart....

Vous êtes bien inscrit(e) au régime ensemble.

Envoyez-nous votre nouveau poids tous les lundi (ou dans la semaine quand vous le pouvez) par email sur equipe@supertoinette.com


Si au bout de 3 semaines vous ne mettez pas votre poids à jour, vous serez retiré(e) du tableau automatiquement ou si au bout de 3 mois, vous ne mettez pas votre poids à jour vos informations envoyées pour le régime ensemble seront complètement supprimées.

à bientôt, les filles, ça va être difficile de perdre du poids cette semaine, nous compenserons par des repas :ange: plus légers tel que ce soir
salade de mâche oeufs mollet

je pense que mes enfants vont passer à l'apéro.... :kikou:
*93*
*76.9 *73.3 *


*2017 *71.9*70kg*

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mamiedith
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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar mamiedith » 11 mars 2014 [16:35]

alors je te donnerais mon poids lundi matin ,,, je vais voir si j arrive a tenir cette semaine
oui tu as raison pour les deux
mamie de 5 petits enfants :
27 ,26;20
20 et 13

toutounedu76
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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar toutounedu76 » 12 mars 2014 [07:39]

Bonjour Anne.Mamiedith.

Nous allons tenir ensemble :magic_stars:
Bonne journée et surtout avec le soleil.
Je donnerais mon poids lundi pour qu'il soit enregistré
dans le tableau là j'avais honte!
:mimi: :mimi:

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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar mamiedith » 12 mars 2014 [08:38]

bonjour a vous
mais nous en avons toutes honte de notre poids sinon nous n aurions pas besoin de venir ici
bonne journee
mamie de 5 petits enfants :
27 ,26;20
20 et 13

toutounedu76
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Re: [Régime ensemble] du 02/01 au 08/01 - perdez vos kilos

Messagepar toutounedu76 » 15 mars 2014 [13:17]

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Bonjour à toutes

Mamiedith comment ça va ?


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