Recette Dukan: Cake salé

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lolo29000
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Recette Dukan: Cake salé

Messagepar lolo29000 » 10 janv. 2011 [12:02]

Cake salé
je divise en 2 pour 1 jour

4 CS de son d'avoine
2 CS de son de blé
8 CS de lait écrémé en poudre
2 oeufs
3 CS de fromage blanc 0%
1 sachet de levure chimique
1 CS de jus de citron
1 boite de thon naturel
1 tranche de saumon fumé coupé en petit morceau
2 CS de ciboulette (fraîche de préférence)
Mélangez le tout dans un saladier. Poivrez mais salez très légèrement car le saumon fumé est déjà salé.

Mettre dans un moule à cake en silicone (ou vous pouvez mettre du papier cuisson).

Cuisson 45mn à 200°.
début le 02/01/11 à 106.600kgs
Poids:77kgs. Souhait:72.
Tanpis pour les 5 kgs d'avant... Je demande pas la lune

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