Nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

popodu88
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Nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar popodu88 » 24 févr. 2011 [09:46]

Bonjour à tous,

J'ai commencé le régime WW il y a à peine une semaine. J'avais prévu depuis longtemps de recevoir des amis ce soir et il était prévu de faire la dernière tartiflette de l'année !
J'aurais donc voulu savoir combien de points WW je devais compter pour une recette de tartiflette traditionnelle (Pomme de terre, reblochon, oignons, lardon, vin blanc et crème....) :a_table:

Merci à tous pour vos réponses !

Bonne journée :D
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*Martine*
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Re: Nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar *Martine* » 24 févr. 2011 [09:52]


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:(coeur): BONJOUR POPODU88 et BIENVENUE :(coeur):

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:(coeur): Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums de SUPERTOINETTE, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter :(coeur):


Nous allons faire en sorte que tu ne sois pas trop perdu(e) :wink:

Si tu veux mettre une belle image ou une photo pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoileImage

Pour te familiariser avec les forums et rendre ta navigation plus aisée tu peux consulter les posts qui ont été crées pour cela, c'est par ICI

Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille Image


Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"


Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider


A BIENTOT PEUT ETRE



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popodu88
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Re: nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar popodu88 » 24 févr. 2011 [09:57]

Merci beaucoup pour ce chaleur accueil !!!!!
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Re: Nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar *Martine* » 24 févr. 2011 [09:58]

Mais de rien ! c'est avec grand plaisir :ange: :ange: :kikou:



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tito
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Re: nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar tito » 24 févr. 2011 [19:54]

Bonjour Popodu, :kikou:

une tartiflette = 17 fléxipoints,ou 12 PP.

Gros bisous. :coeur: :mimi: :coeur:
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popodu88
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Re: nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar popodu88 » 25 févr. 2011 [09:04]

Merci beaucoup Tito de ta réponse !

Une dernière question, c'est quoi la différence entre flexipoint et PP ?????
:?
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tito
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Re: nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar tito » 25 févr. 2011 [20:13]

Popodu, :kikou:

Les différences:

•Le calcul des points des aliments:
◦Avec Flexipoint, seul les calories et les lipides étaient pris en compte
◦Avec Propoint, le calcul des points des aliments se fait à partir des protéines, lipides, glucides et fibres. Les aliment valent en général plus de points avec Propoint qu'avec Flexipoint.

◦Les listes alimentaires sont donc complètement chamboulées, les aliments ne valent plus le même nombre de points!


•Le calcul et le fonctionnement du capital points:
◦Avec Flexipoint, il suffisait d'utiliser un court questionnaire pour trouver son nombre de points journaliers, qui était généralement autour de 20 points/jour.
◦Avec Propoint, il est impossible de calculer soi-même son capital point: soit il faut aller en réunion, soit il faut utiliser la calculatrice Weight Watchers. Le nombre de points journalier est augmenté (généralement 29), et nous disposons en plus d'une réserve hebdomadaire (généralement de 35points), à utiliser quand on veut dans la semaine.


•La valeur en points des fruits:
◦Avec Flexipoint, la plupart des légumes et fruits étaient à 0 points, sauf les fruits très sucrés tel banane, mangue, raisin, cerise,...
◦Avec Propoint, tous les fruits sont à 0 points! (Sauf bien sur les fruits sec)



•Les aliments à satiété:
◦Avec Flexipoint, seuls quelques aliments pouvaient être pris à satiété, comme les pates, pommes de terres,...
◦Avec Propoint, beaucoup plus d'aliments peuvent être pris à satiété: la plupart des féculents (Pates, pommes de terre, riz, couscous, blé, quinoa, pain de seigle,...) mais aussi les aliments riches en protéines et pauvres en graisse (blanc de poulet, steak à 5%, fromage blanc 0%,...)

Voilà pour les principales différences!

Alors, lequel est le mieux, que choisir?

Les deux programmes marchent! Certaines personnes perdent plus avec Flexi, d'autres avec Propoints.
Pour celles qui vont en réunions ou sur WW online, pas le choix: c'est Propoint qui est utilisé.
Pour celles qui se basent sur les documents qu'elles ont déjà ou transmis par les copines, je dirais que Propoint est plus adapté pour les gourmandes qui ont beaucoup de poids à perdre, et Flexipoint plutot pour celles qui ont peu de kilos à perdre.

Honnetement, celles qui ont déjà la documentation Flexipoint et qui ne veulent pas forcément dépenser des sous dans la nouvelle méthode, vous pouvez rester sur flexi!

Gros bisous. :coeur: :mimi: :coeur:
-début le 11/07/07 à 71 kg.

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Re: nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar Gauffrette » 01 mars 2011 [13:24]

bonjour

pouvez vous me dire combien de points pour une part de pudding à la confiture ?
merci pour vos réponses
amitiés

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Re: nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar tito » 03 mars 2011 [09:39]

Bonjour Gauffrette, :kikou:

il est difficile de te donner une réponse comme ça;
il faudrait que tu me donnes la recette et je te calculerais les PP.

Gros bisous. :coeur: :mimi: :coeur:
-début le 11/07/07 à 71 kg.

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Re: nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar Gauffrette » 03 mars 2011 [13:35]

Bonjour tito
voici ma recette de pudding :
Pour 4 personnes- Petit plat rond
• 200 g de mie de pain émiettée
• 100 g de sucre
• 100 g de beurre amolli
• 50 cl de lait
• 4 œufs
• 1 pot de confiture d’abricot ou de fraise
Préparation :
Préchauffez le four à 200 °C (th. 6/7).
Étalez une épaisse couche de confiture dans le fond d’un plat à four.
Chauffez le lait dans une casserole sur feu doux ; ajoutez le sucre, le beurre amolli, les miettes de pain ; remuez vigoureusement avec une cuillère en bois jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Ajoutez alors les six oeufs battus en omelette, mélangez bien et versez la préparation sur la confiture. Enfournez pour 45 minutes.
Servez chaud, tiède ou froid.
un grand merci à toi
bises

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Re: nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar tito » 03 mars 2011 [13:58]

Bonjour Gaufrette :kikou: ,

c'est énorme :1 part=18 PP !

Gros bisous. :coeur: :mimi: :coeur:
-début le 11/07/07 à 71 kg.

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Re: nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar Gauffrette » 03 mars 2011 [14:54]

MERCI TITO

tu es un génie comment fais tu pour calculer si rapidement ?
merci et grosses bises

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Re: nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar Gauffrette » 03 mars 2011 [17:18]

CHERE TITO

18 POINTS POUR UNE SEULE PART ?
Si c'est cela c'est effectivement énorme.
Merci pour ta réponse

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Re: nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar tito » 03 mars 2011 [18:45]

oui, pour une seule part !
-début le 11/07/07 à 71 kg.

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Re: nombre de points ww tartiflette traditionnelle ?

Messagepar Gauffrette » 04 mars 2011 [12:46]

bonjour tito

je comprends maintenant pourquoi on peut mincir avec WW car en fait je pensais que WW ne me ferait pas mincir car je mange peu :
le midi une part de gateau + 1 thé mais ci cela fait déjà 18 pts alors effectivement je mange peu mais peut être bcp de points dans ma journée + qu'en suivant la méthode.
merci pour tes infos et conseils qui seront les bienvenus
grosses bises


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