Régime Dukan et colopathie

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Gauffrette
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Régime Dukan et colopathie

Messagepar Gauffrette » 15 févr. 2011 [12:52]

bonjour

je souffre de colopathie et j'ai fait un régime sans résidus mais je m apercois que le régime dukan est similaire sauf pour les produits sucrés.
Le régime sans résidus ne régle pas mon probléme car les biscuits et les féculents me font mal au ventre.
j'aimerais savoir si l une d entre vous a réglé ce problème en mangeant dukan ?
merci pour vos avis

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Mamita07
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Re: Régime Dukan et colopathie

Messagepar Mamita07 » 16 févr. 2011 [01:54]

Moi j'ai règlé ce problème bien avant Dukan, en ne mangeant plus du tout de sucre ajouté,(mais de l'aspartam) et pratiquement jamais de féculents, mais des céréales complètes (pâtes, semoule, boulgour ...) et du pain complet (fait maison, ou acheté en bio, car ailleurs, malgré l'appellation, ce n'est jamais du vrai !)

:fee:
17/02/09-59kgs. Conso 24/04-49kgs
24/07-Stab 48,300 !
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Re: Régime Dukan et colopathie

Messagepar Gauffrette » 16 févr. 2011 [12:47]

Merci Mamita

je vais tenir compte de tes précieux conseils qui me semblent plein de bon sens.
Depuis lundi je mange dukan et je n ai plus de problème de ventre mais en fait je ne mange plus sucré sauf de l'édulcorant et pas de féculents donc en fait c'est ce que tu dis dans ton message et je crois que tes conseils sont excellents.

Encore merci et amitiés

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Re: Régime Dukan et colopathie

Messagepar Mamita07 » 16 févr. 2011 [13:12]

De rien ! :kikou:
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Re: Régime Dukan et colopathie

Messagepar Gauffrette » 17 févr. 2011 [13:36]

bonjour mamita

j'ai perdu seulement 300 gr et puis j'ai a nouveau des problèmes de ventre : douleur et limite dhiarrée donc j abandonne dukan car je crois que l huile de parafine et le son ne me convienne pas
je vais donc supprimer désormais le trop sucré, le gras et les féculents avec modération.
A la place des galettes manger des galettes de mais.
Parfois cela me gave de ne pouvoir manger ce que je veux.
grosses bises

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Re: Régime Dukan et colopathie

Messagepar Mamita07 » 17 févr. 2011 [14:53]

Mais pourquoi tu prends de l'huile de paraffine ? Je n'en ai pratiquement jamais utilisé; il y a d'autres sauces à faire, à base de FB, par exemple.
Quant aux sons, il y a aussi un moyen de règler le pb. sans nuire au régime.
Si tu veux que je t'explique, tu dis !
Si tu as si peu perdu, il y a forcément une raison; mais je ne te connais pas assez : poids, objectif, ce que tu manges ... pour te répondre pour le moment !
à ta disposition. :kikou:
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Re: Régime Dukan et colopathie

Messagepar Gauffrette » 23 févr. 2011 [13:32]

bonjour mamita

j'ai eu hier une crise de boulimie de chocolat (kinder bueno et chocolat fourré à la creme de marrons) résultat : j'ai eu mal au ventre et j'ai mal dormi.
aujourd hui j'ai mangé au petit dej : pain de campagne grillé et beurre allégé avec du café noir sans sucre.
au déjeuner : salade verte tomates cerises blanc de poulet et un oeuf dur + 2 galettes de mais + un yaourt nature avec édulcorant et arome + 1 thé avec édulcorant.
au gouter : je vais manger une clémentine et un thé au lait écrémé
au diner : poelée de champignons + courgettes + carottes + cubes de jambon avec 2 CS huile olives puis du fromage blanc 0 % avec une CC de crème de marron
je suis un peu loin de dukan mais je vais essayer de manger moins de friandises et de gateaux car il est là mpn pb
je ne suis pas vraiment en surpoids je mesure 165 cm pour 50 kgs mais je mange très mal et j'ai souvent des fringales
je te remercie pour tes avis
toutes mes amitiés

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Re: Régime Dukan et colopathie

Messagepar mickaela68 » 23 févr. 2011 [18:04]

Bonjour! tu mesures 1m65 et tu pèses 50kilos? et tu veux faire un régime amaigrissant? pour perdre quoi? tu n es pas en surpoids....

franchement...restons serieux :dingo: :magic_stars:
janvier 2008 : 108kg pour 1m70
octobre : 78.500
janvier 2009 : 73
janvier 2011 : 83
mars 2011 : 72
yes!

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Re: Régime Dukan et colopathie

Messagepar dine76 » 23 févr. 2011 [18:13]

tu veux perdre du poid ?
tu veux perdre combien parce que là je comprends pas.
mais tu risque de tomber malade.

:kikou:
01mars 107kg /162cm
7j attaque 103.2kg croisière 08/03/10 4PP/3PLobjectif 72kg conso18/11/10 71.6kg aprés 50semaines:73.2kg
en stab le 10 nov 2011.aujourdhui 30/06/13 71.5kg

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Re: Régime Dukan et colopathie

Messagepar Gauffrette » 25 févr. 2011 [13:35]

bonjour les filles
en fait, je ne souhaite pas vraiment maigrir, seulement perdre 2 kgs pour pouvoir remettre qques vetements qui me serrent la taille.
mon pb est que je souhaite manger à ma faim sans douleurs intestinales et bien digérer
je sais que cela peut vous faire bondir quand je dis que je pèse que 50 kgs mais ceux ci sont localisés sur mon ventre un peu trop rebondi!
merci pour vos avis
bises à toutes

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Re: Régime Dukan et colopathie

Messagepar Mamita07 » 25 févr. 2011 [14:59]

Oui, mais dans ce cas, Dukan n'est pas du tout adapté; ni aucun régime, d'ailleurs !
Dukan, c'est une machine de guerre contre les surpoids et les obésités, au départ; bien sûr, ça a évolué, et maintenant, beaucoup l'utilisent pour perdre quelques kilos.
Mais pour 2, non, vraiment !
Inspire-toi des conseils alimentaires du régime pour tout ce qui est plats industriels, sucre, graisses ...
Bois beaucoup, et surtout, bouge et fais des abdos; c'est largement suffisant :okey:
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