Propoint

valeriegou
Nouveau Membre
Nouveau Membre
Messages : 1
Inscription : 14 févr. 2011 [12:29]

Propoint

Messagepar valeriegou » 14 févr. 2011 [12:58]

Bonjour

Je suis nouvelle sur le site j'ai 44 ans je pese 68 kg pour 1,60.
j'ai pris13 kilos depuis 2007 suite au deces de mon pere.
j'ai essayer dukan ca a bien marche mais je me suis lasser des proteines et j'ai repris mon poids a l'arret de ce regime.

je souhaiterais savoir a combien de point j'ai le droit et combien de point de reserve. savez vous ou je peux trouver la liste des aliments propoints.

ps que veux dire a sasiete.

merci mille fois pour votre aide

valerie :(

Avatar de l’utilisateur
*Martine*
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 20962
Inscription : 16 avr. 2005 [15:55]
Localisation : at home ! 76 - Normandie
Contact :

Re: Propoint

Messagepar *Martine* » 14 févr. 2011 [14:15]


Image
:(coeur): BONJOUR VALERIEGOU et BIENVENUE :(coeur):

Image


:(coeur): Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums de SUPERTOINETTE, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter :(coeur):

Nous allons faire en sorte que tu ne sois pas trop perdue pour tes premières recherches sur les forums :wink:

Si tu veux mettre une belle image ou une photo pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoileImage

Pour te familiariser avec les forums et rendre ta navigation plus aisée tu peux consulter les posts qui ont été crées pour cela, c'est par ICI

Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille Image


Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"


Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider


A BIENTOT PEUT ETRE



Image
Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous - Dalaï Lama


Revenir vers « Conseils et entraide se basant sur la méthode Weight Watchers « »

Autres discussions