Complices depuis le 27 mars 2006 (31)

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tata nounou
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Re: complices depuis le 27 mars 2006 (31)

Messagepar tata nounou » 26 oct. 2012 [22:27]

coucou les filles

super macaille une journée de gagnée

allez demain on refait la même

et ainsi de suite

ensemble on va y arrivée

gros bisous
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macaille
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Messagepar macaille » 27 oct. 2012 [20:56]

cc tout le monde, encore une journée bien gérée, malgré un pudding au chocolat d'une patisserie que j'ai compté 10ppts les 140g!

sinon ça va bien, on a froid et on est bien au chaud!
nous avons fait monté un poel à granulé, c'est du pur bonheur et on a bien chaud!

bonne nuit les filles, demain matin encore taff mais pas grave, je dors une heure de plus! lol
le 24/11/10 81,3 kg!
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tata nounou
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Re: complices depuis le 27 mars 2006 (31)

Messagepar tata nounou » 27 oct. 2012 [22:32]

coucou les filles

super macaille tu as bien gérer tu t'es fais plaisir avec le pudding et tu l'as compter donc super continue
bon courage pour le travail demain et oui tu vas pouvoir dormir une heure de plus

moi aussi j'ai bien gérer et j'ai 38/36 pts donc ça va et surtout bonne nouvelle car à la réunion ce matin - 500 gr moi qui croyait avoir du plus j'étais contente

gros bisous
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Re: complices depuis le 27 mars 2006 (31)

Messagepar jj1958 » 28 oct. 2012 [14:03]

Coucou mes Complices !

Bravo Tata nounou, tu vois tu n'avais pas à t'inquiéter ! Demain, je repars avec toi ! Dommage qu'il me faille faire au moins 3 h aller et retour pour aller en réunion WW ... Sinon j'irai !

Ma caille, pour le pot au feu, il te faut poireaux, carottes, pommes de terre, oignons, gousse d'ail et du paleron de boeuf et un os à moelle pour le goût ! Moi je le fais dans ma mijoteuse (19,90 € chez aldi en ce moment) c'est un appareil que je vous recommande .... On prépare tout la veille on met tout dans la mijoteuse, j'ai acheté un programmateur et ça démarre tout seul ! On se préoccupe de rien et c'est délicieux car ça mijote tout doucement .... En plus on utilise pas de matières grasses ! Par contre pour un roti de porc, je le fais revenir dans une poele pour le dorer la veille, je préfère !

J'epère que vous passez un bon week end ! Nous il neige depuis ce matin .... Ça sert à rien le sol est trop chaud .. Mais c'est joli !

:h7:
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Re: complices depuis le 27 mars 2006 (31)

Messagepar tata nounou » 28 oct. 2012 [14:19]

coucou les filles

merci jj oui je m'accroche et j'ai plutot intéret car vu le week end de 4 jours qui m'attend il va falloir que je sois motivée

super donc je t"attend demain et de pieds ferme et ensemble on va y arriver

les premières neiges c'est toujours joli

nous va êtes traquilou à la maison car il pleut

coté ww tout va bien et aucun écart

gros bisous
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Messagepar macaille » 28 oct. 2012 [20:06]

coucou les filles, merci jj pout ta recette de pot au feu!
aujourd'hui, point explosé car suis allée à la foire avec des amis et me suis laissée tenter par des churros, que j'ai comptabilisé, en rentrant bien sur, apéro ( coca 0 pour moi) et gagalles que j'ai aussi comptabilisé mais ce soir, j'ai pas faim donc grignotage m'a suffit!

demain je suis d’âpres midi, je vais chercher mes courses au drive et je démarre des recettes wetwet, mardi soir je reçois, je fais une poule à la crème que je vais arranger une part en wetwet, mercredi invitation le soir, et là, va falloir faire gaffe et compter!

enfin on va essayer et s'accrocher!

bisouilles les filles, et on se serrent les coudes hein! je vois que vous êtes motivées aussi alors je m'accroche à vous!
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Messagepar macaille » 28 oct. 2012 [20:27]

ouh là là, les fautes
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Messagepar tata nounou » 28 oct. 2012 [20:35]

coucou les filles

macaille tu as tout compter et passer du bon temps donc c'est le principal
et la réserve sert un peu à ça

moi journée nickel et pas d'écart 35/36 pts

gros bisous
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Messagepar jj1958 » 29 oct. 2012 [10:35]

Coucou mes Complices !

Tata nounou ça y est c'est reparti ! On est motivées à fond ! Noël en point de mire ..... J'essaie - 2 kgs ..... Je vais faire aussi un max de sport !

Ma caille, tu as raison fait tes courses au drive ... Comme ça pas de tentations ..... Note tes points ... Fais toi plaisir en utilisant ta réserve !

Ce matin grand beau soleil et montagnes toutes blanches ! Feerique ! J'essaie de mettre un photo !

Bonne journée, je reviens vous lire en fin de journée !

:h27:
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Messagepar jj1958 » 29 oct. 2012 [12:48]

Comme promis une photo prise de mon balcon ce matin !

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A midi pas d'écarts et vous ?

Je m'en vais repasser :-/h:
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Messagepar tata nounou » 29 oct. 2012 [13:16]

coucou les filles

jj j'adore la vue que tu as mais le seul hic c'est que c'est loin de tout

super tu t'es reprise en main

pour moi tout va bien et pas d'écart

pour ce midi tomates, roti de dindonneau, riz, brocolis, crème, yaourt aux fruits, clémentines pour 13 pts

il me reste 15 pts pour le gouter et ce soir

gros bisous
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Messagepar macaille » 30 oct. 2012 [08:23]

cc les filles, toujours pas de soucis pour le moment mais à partir d'aujourd'hui, ça va se corser! je reçois du monde ce soir et je fais une poule à la créme mais je vais faire ma sauce à part!

demain soir et samedi on est invité! j'ai peur!

je vois que vous etes toujours motivé et ça me fait du bien!
bisouilles
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Messagepar tata nounou » 30 oct. 2012 [08:34]

coucou les filles

macaille tu n'as pas a avoir peur ce soir c'est chez toi donc tu peux tout compter ce que tu met dans ta recette
pour ce week end il va falloir que tu gére en prenant de tout mais en petite quantité et surtout ne pas se resservir

moi aussi tout va bien et hier soir je suis même allée au sport

moi je pars jeudi pour 4 jours et ça va dur pour ww

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Re: complices depuis le 27 mars 2006 (31)

Messagepar jj1958 » 30 oct. 2012 [09:34]

Coucou mes Complices !

Tata nounou tient bon durant ces 4 jours ... Tu as entièrement raison de dire aussi à Ma Caille, de prendre des petites portions ! Puis éviter les gâteaux apéro ..... Puis la réserve est là pour ça et les jours d'après reprendre tout ça en main !

Tata nounou c'est vrai, j'ai un superbe paysage, mais je suis loin de tout .... C'est pourquoi on ne va pas rester à la montagne (même si on y viendra régulièrement ....), le déménagement est prévu courant 2013, on se rapprochera de Bordeaux, où habitent mes parents qui hélas ont de plus en plus besoin de moi ....

Attention mes Complices durant ce grand Pont .... Profitez aussi des bons moments cela fait partie des plaisirs de la vie !

:h17: :h16: :h23: :h19: :h21:
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Messagepar macaille » 30 oct. 2012 [10:54]

cc, dis moi jj, tu as des nouvelles de joss?
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