Intolérance au lactose

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ninine764
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Intolérance au lactose

Messagepar ninine764 » 12 oct. 2010 [14:19]

Bonjour,
Quelqu'un pourrait-il me dire si en remplaçant les produits laitiers par leur équivalent en lait de soja cela change quelque chose dans le calcul des points?
Si je pouvais avoir une liste des différents produits à base de soja et leur valeur, cela m'intéresserait très fort
Merci

Patricia565
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Re: intolérance au lactose

Messagepar Patricia565 » 13 oct. 2010 [11:37]

Bonjour,
Pour votre information, il existe désormais en france un complément alimentaire de Lactase contre l'intolérance au lactose. Ca permet de manger NORMALEMENT de tout !
Ca s'appelle Lactolérance

Bonne journée !
Patricia,
Intolérante au lactose :-(

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ninine764
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Re: intolérance au lactose

Messagepar ninine764 » 13 oct. 2010 [11:51]

merci pour cette information> Je vais me renseigner pour voir si ça existe en Belgique. Je suppose qu'en pharmacie il devrait pouvoir le commander
Bonne journée :D

mistikris
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Re: intolérance au lactose

Messagepar mistikris » 13 oct. 2010 [12:59]

Bonjour je ne sais pas le nombre de PP pour les produits à base de soja.

Mais voilà la formule :


il vous suffit d’appliquer la formule suivante : Vous prenez les nombres pour 100 gr ou pour la portion

Protéines/11 + Glucides/9 + Lipides/4 + Fibres/30 = le nombre PP
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ninine764
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Re: intolérance au lactose

Messagepar ninine764 » 13 oct. 2010 [13:10]

merci pour cette formule
J'ai regardé sur la boîte de lait mais la valeur des fibres n'est pas renseignée. C'est souvent le cas pour la plupart des aliments d ailleurs.
Comment fait-on alors?

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dillou
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Re: intolérance au lactose

Messagepar dillou » 13 oct. 2010 [13:18]

Patricia565 a écrit :Bonjour,
Pour votre information, il existe désormais en france un complément alimentaire de Lactase contre l'intolérance au lactose. Ca permet de manger NORMALEMENT de tout !
Ca s'appelle Lactolérance

Bonne journée !


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Re: intolérance au lactose

Messagepar mistikris » 13 oct. 2010 [13:24]

PFFF... en voilà une bonne question :cry2: :cry2:

J'ai trouvé sur mon guide ceci

Chez sojasu*
Boisson calcium 20 cl =2
Boisson chocolat 20 cl = 4
Yaourt nature = 1
Yaourt Abricot/goyave 1 pot = 2
Anans/orange = 2
Tous les yaourts aux fruits font 2PP sauf
Framboise thé vert = 3

Yaourt Plaisir Chocolat = 3
yaourt plaisir caramel = 2

Chez Lecle** table du monde
Vermicelle de soja 50g cru = 2
Début le 26 juillet 2010



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ninine764
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Re: intolérance au lactose

Messagepar ninine764 » 13 oct. 2010 [16:59]

merci mistikris
C'est vrai que ce est pas facile tous les jours quand tu ne peux pas faire une sauce béchamel comme tout le monde, que tu ne peux pas utiliser de crème fraîche ou mettre du fromage dans un plat. Mais bon, il faut intégrer ces aliments derives au régime aussi sinon je me demanderai pourquoi je ne maigris pas :wink:


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