Steack soja

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rose59
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Steack soja

Messagepar rose59 » 05 mai 2010 [14:29]

Bonjour,

est ce que les steack de soja sont autorisé en pl accompagné de salade :?
Dép 19/04: 97,9 kg
28/05 ; 88.7 kg
09/07 ; 82.7 kg
16/07 ; 81.5 kg
Objectif 75 kgs

Oréane
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Re: steack soja

Messagepar Oréane » 05 mai 2010 [15:47]

Bonjour,

Je suis végétarienne et je fais Dukan depuis bientôt 3 semaines. Je mange des steacks de soja mais les plus natures possibles (avec un max de protéines et des glucides et lipides en moindre nombre). Mais je leur préfère le tofu nature ou fumé.

:)

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Mamita07
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Re: steack soja

Messagepar Mamita07 » 06 mai 2010 [00:28]

Rose !
Dans le vrai :lol: régime dukan, les steacks de soja sont interdits;
Il y a effectivement un dukan pour les végétariens, adapté.

Peut-être qu' Oréane a conservé l'adresse internet, et qu'elle pourra te l'envoyer par MP ?!
Si tu es végétarienne :hihihi: :hihihi:
Dernière édition par Mamita07 le 10 mai 2010 [10:17], édité 1 fois.
17/02/09-59kgs. Conso 24/04-49kgs
24/07-Stab 48,300 !
"Les grands ne nous paraissent puissants que parce que nous sommes à genoux; levons-nous" Elisée de Loustalot

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rose59
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Re: steack soja

Messagepar rose59 » 10 mai 2010 [09:21]

Merci marmita,

je suis pas végétarienne ,mais je pensé me regalé avec un steack de soja...pour varié mes repas et facilité ceux ci...

bonne journée :)

Mamita07 a écrit : Rose !
Dans le vrai :lol: régime dukan, les steacks de soja sont interdits;
Il y a effectivement un dukan pour les végétariens, adapté.

Peut-être qu' Oréane à conserver l'adresse internet, et qu'elle pourra te l'envoyer par MP ?!
Si tu es végétarienne :hihihi: :hihihi:
Dép 19/04: 97,9 kg

28/05 ; 88.7 kg

09/07 ; 82.7 kg

16/07 ; 81.5 kg

Objectif 75 kgs

Oréane
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Re: steack soja

Messagepar Oréane » 10 mai 2010 [11:15]

Je suis allée chercher des renseignements du côté du site officiel de P Dukan et puis, je regarde la composition de tout ce que je mange en privilégiant les protéïnes.

J'ai conscience que je ne suis pas le "vrai" Dukan mais j'ai réussi à perdre 6kg en l'adaptant à mon végétarisme ;)


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