Recette Montignac: Crumble aux fruits

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natacha35
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Recette Montignac: Crumble aux fruits

Messagepar natacha35 » 19 mars 2009 [11:17]

Crumble aux fruits

Une idée dessert
coupe 1/2 pomme et 3 fraises en petits dés, mettre dans un moule à crumble. Mélanger de la poudre d'amande, de la poudre de noisette et un peu de fructose. Recouvrir les fruits de ce mélange et mettre au four 150° le temps de cuire. J'ai gouté et c'est trés bon. Je pense que l'on peut faire avec d'autres fruits. au moins on a l'impression de changer de dessert. C'est comme la compote tiéde avec des amandes effilées dedans, ca donne un peu de croquant.
natacha
début régime 11/03/09 85kg
poids souhaité 73 - 74 kg
18/03 - 83.2 kg

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