6 kgs à perdre sérieusement, sans les reprendre. de l'aide?

Le top des recettes en vidéo

francaise44
Nouveau Membre
Nouveau Membre
Messages : 3
Inscription : 30 nov. 2009 [12:39]

6 kgs à perdre sérieusement, sans les reprendre. de l'aide?

Messagepar francaise44 » 30 nov. 2009 [12:52]

Bonjour,

Je suis nouvelle, j 'ai au moins 6 kgs à perdre mais seule je n 'y arrive pas.
Qui a su les perdre sans les reprendre, j 'attends des conseils et des menus éventuellement...Je mesure 1 m 52 pour 62 kgs. Merci beaucoup d 'avance...

Avatar de l’utilisateur
dillou
Angelot
Angelot
Messages : 18586
Inscription : 24 janv. 2006 [17:11]
Localisation : Bourgogne

Re: 6 kgs à perdre sérieusement, sans les reprendre. de l'a

Messagepar dillou » 30 nov. 2009 [13:48]

Image


:magic_stars: francaise44
:magic_stars:


C’est avec plaisir que nous t’accueillons en tant que nouveau membre



au nom de toute l’Equipe de Supertoinette


Image


Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n’as pas encore eu

l’occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

astuces pour naviguer sur le forum :okey:

ICI

pour choisir un avatar clique sur la fée

:fee:
je te souhaite bon courage pour ta perte de poids :wink:

Image


Image
Plus tu pédales moins vite moins t'avances plus vite ! (Nico)

francaise44
Nouveau Membre
Nouveau Membre
Messages : 3
Inscription : 30 nov. 2009 [12:39]

Re: 6 kgs à perdre sérieusement, sans les reprendre. de l'a

Messagepar francaise44 » 30 nov. 2009 [15:03]

Merci pour ma bienvenue j' ai vu que je me trouvais dans le site du régime Montignac mais c 'est sans faire exprès...J 'attends des nouvelles de personnes qui ont vraiment perdues leurs kilos. Merci à toutes et à tous, j' ai 58 ans.

Avatar de l’utilisateur
gribouille118
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 1838
Inscription : 28 janv. 2004 [22:29]
Localisation : Normandie
Contact :

Re: 6 kgs à perdre sérieusement, sans les reprendre. de l'aid

Messagepar gribouille118 » 30 nov. 2009 [16:50]

bonjour et bienvenue,
vient sur le post des copines et pose tes questions.
map riviera QD785A
Thermomix TM31
Delicook Evolution
Kenwood major KM20

francaise44
Nouveau Membre
Nouveau Membre
Messages : 3
Inscription : 30 nov. 2009 [12:39]

Re: 6 kgs à perdre sérieusement, sans les reprendre. de l'aid

Messagepar francaise44 » 30 nov. 2009 [18:57]

ok merci mais il est où le post des copines : dans les forums ...?

Avatar de l’utilisateur
gribouille118
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial
Messages : 1838
Inscription : 28 janv. 2004 [22:29]
Localisation : Normandie
Contact :

Re: 6 kgs à perdre sérieusement, sans les reprendre. de l'aid

Messagepar gribouille118 » 30 nov. 2009 [19:29]

francaise44 a écrit :ok merci mais il est où le post des copines : dans les forums ...?


La méthode Montignac des copines est là

https://www.forums.supertoinette.com/rec ... start=1005
map riviera QD785A

Thermomix TM31

Delicook Evolution

Kenwood major KM20

Avatar de l’utilisateur
xenamat
Nouveau Membre
Nouveau Membre
Messages : 2
Inscription : 17 août 2009 [22:21]

Re: 6 kgs à perdre sérieusement, sans les reprendre. de l'aid

Messagepar xenamat » 03 janv. 2010 [18:50]

salut courage je suit la methode montignac depuis 4 mois et j'ai perdue 16 kgs sans avoir faim alors toi avec un peu de courage aller 2 mois et adieu les 6 kilos super flux bye


Revenir vers « Recettes (régime) se basant sur la méthode Montignac « »

Autres discussions