Recette Dukan: Salade de chou chinois

ninistef
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Recette Dukan: Salade de chou chinois

Messagepar ninistef » 23 nov. 2009 [14:50]

alors je ne pense pas l'avoir vu!


Salade au chou chinois

Ingrédients:

1 morceau de chou chinois (quantités suivant nombre de personnes!)
1 poivron jaune (voir plus)
1 cc à 1 cs maximum d'huile de paraffine
vinaigre balsamique
sauce soja


Préparation:

Laver et couper le chou chinois en lanières fines

Ainsi que le poivron ,enlever les graines à l'intérieur!

Faire la sauce à votre gout avec les ingrédients cités ci-dessus

Attention à ne pas trop saler car la sauce soja l'est déjà!

Mélanger le tout et servir

Délicieux!

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