Régime "natur house"

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dillou
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Re: Régime "natur house"

Messagepar dillou » 02 juin 2010 [19:34]

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Re: régime "natur house"

Messagepar tyson1 » 05 juin 2010 [15:19]

merci c sympa
je vais y faire un tour
bon week

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tyson1
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Re: régime "natur house"

Messagepar tyson1 » 05 juin 2010 [15:32]

pourrais je savoir où est ce que je pourrais les recettes de naturhouse
merci

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Re: régime "natur house"

Messagepar nénétte37 » 08 sept. 2010 [10:57]

bonjour,

j'ai moi aussi fais le regime de chez "natur'house" du 1er fevrier de cette année au 2 septembre ou c'était mon dernier rdv ap 1 mois sans rien...
j'ai perdu 16kg en tout, je suis super satisfaite de ce régime mais maintenant que je suis livrée à moi même sans plus aucun rdv c'est vrai que j'ai un peu peur de reprendre....
ce qu'il y a de bien quand même c'est que l'on peut y retourner pour des période d'entretien, de confort ou mais je n'espère pas le faire de corection !

est ce qu'il y en a qui ont fini ? comment vous sentez vous ? ...

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Re: régime "natur house"

Messagepar jeunemaman1987 » 04 oct. 2010 [16:14]

bonjour moi je vien aussi attaque mon regine donc j'ai pas droit au féculent mais moi le soir je mange pas exemple haricot avec 2 tranche de jambon et 1 yaourt et mes fibre toi a des fibre pour te cale le ventre ?
moi

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dillou
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Re: Régime "natur house"

Messagepar dillou » 04 oct. 2010 [20:18]

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Re: régime "natur house"

Messagepar ISABELLE13 » 05 nov. 2010 [15:10]

bonjour

je fais le régime nature house depuis 3 sem pertes -3.3 kilos
-2 cm tour taille ventre cuisse et -4 com tout de hanche
mon soucis est que je suis en manque d'idée pour cuisiner mes légumes et j'en ai marre des légume
Je peux manger 1 fois par sem des féculents 50 à 60 gr cru

j'ai besoin de vous pour des idées recettes légumes

merci
Isa
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Pat37
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Re: régime "natur house"

Messagepar Pat37 » 11 nov. 2010 [08:45]

Coucou
Pour mes repas légumes j'ai trouvé un truc:
Perso je coupe par exemple des courgettes en gros tronçons dans une sauteuse et je rajoute 2 bouillons de légumes dégraissés , je fais cuire le tout doucement en rajoutant des herbes....
Comme tu as droit aux féculent rajoute une patate douce cela fera un ragoût goûteux et original.

En cette saison tu peux aussi faire des endives à l'étouffé sur lesquelles tu pourras mettre du curry soit acheté tout prêt soit fait maison (curcuma, cumin, cannelle, muscade et piment si tu aimes ce qui est épicé).

Si tu aime le potimarron pourquoi ne pas faire une purée assaisonnée à la muscade.

Pour donner du punch aux légumes n'hésite pas à piocher dans les herbes.....

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Re: régime "natur house"

Messagepar micro » 25 nov. 2010 [16:29]

bonsoir....
perso j'ai du mal à stabiliser
j'ai repris 2 kg sur les 8 perdus
et l'hiver c plus dur que l'été

au secours !

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Pat37
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Re: régime "natur house"

Messagepar Pat37 » 26 nov. 2010 [07:31]

Bonjour
Depuis samedi dernier je suis en phase de stabilisation et j'ai perdu un kilo.
Pourtant qu'est-ce que c'est dur en hivers je te l'accorde Micro.
Mais ne te décourage pas tu vas y arriver...
Comment cela ce fait-il que tu ai repris du poids?

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Re: régime "natur house"

Messagepar micro » 26 nov. 2010 [10:48]

j'ai repris parce que j'ai moins fait attention je l'avoue - qq WE et qq soucis de santé - néanmoins j'essaie de tj bien manger fruits et légumes et je ne m'attendais pas à cette reprise !
mais en fait des que je mécarte du régime large je reprends
ce qui mù'inquiète beaucoup car j'ai entendu parler d'un médecin qui affirme que tout régime conduit à une reprise de poids !

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Re: régime "natur house"

Messagepar Pat37 » 26 nov. 2010 [11:41]

Moi j'ai aussi entendu ça ce matin à la radio, mais chez Natur House c'est une réeducation de l'alimentation pas un régime.
As-tu tenté une journée choc pour rebooster l'organisme.
Qu'en dit ta diététicienne?

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Re: régime "natur house"

Messagepar micro » 26 nov. 2010 [16:47]

je ne vois plus la diététicienne
je dois me débrouiller toute seule

c dur mais les produits qu'elle me donnait ne me convenait pas
et j'ai eu qq soucis de santé

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Re: régime "natur house"

Messagepar eglantyne » 25 janv. 2011 [16:33]

alors micro, tu en est où ?

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Re: régime "natur house"

Messagepar micro » 11 mars 2011 [12:57]

j'ai repris le regime large et je vais voir ce que ca donne
je crois que une fois tout perdu il faudrait que je trouve comment stabiliser

effectivement c peut etre cet aspect rééducation alimentaire qui me manque ?


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