Un couple au régime : l'aventure commence

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corbier
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Un couple au régime : l'aventure commence

Messagepar corbier » 01 sept. 2009 [08:05]

Bonjour,

Ce matin sonne le début d'un régime pour ma compagne et moi.

Moi j'ai 20kg à perdre et ma compagne souhaite en perdre 7

pour l'instant pas de programme particulier, ou de recette magique ^^ on va simplement se contenter d'augmenter les fruits et de suprimer les sucreries ( ya toujours un gâteau dans la cuisine chez nous )

J'avou pas être spécialement motivé ( contrairement à elle ) mais bon ... Je compte sur elle pour m'aider ... et sur vous !

Si vous avez des recettes "zéro" calories je suis preneur

D'avance merci
15/01/2014 : 131.3Kg
21/02/2015 : 109.7Kg
13/05/2015 : 104.5Kg
02/09/2015 : 99.4Kg
29/03/2016 : 105.6Kg ? Non mais oh tu déconnes toi ? Allez hop au régime !

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casagirl
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Re: un couple au régime : l'aventure commence

Messagepar casagirl » 04 sept. 2009 [23:04]

Alors contente qui a pas que nous au regime,.

Mon mari a 11KG a perdre et moi j'ai minimun 20KG a perdre et ses enorme on arrive pas car on a pas de base de depart ces ca le probleme.

Alors si on de l'aide ses plus facile et plus facile;

Merci et bon courage a vous aussi.
Le 15/12/07 départ a 94.300

le 19 /05/08 90.900 J'AI 25.9 A PERDRE ALLEZ GO MAIS SES DUR.

le 22/06/08 : 88.600

le 18/0/08 : 85.300 plus que 20.300 a perdre


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