On se dit nos menus entre copines

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joshua
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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar joshua » 12 avr. 2014 [19:44]

Heksje a écrit :Tu parles du futuroscope de Poitiers ? La chance, j'ai toujours rêvé de le voir !
Profite bien de ton week-end

Moi, ce midi, GP, riz avec haricots doliques, sauce piperade en conserve et légumes grillés.
C'était bon et rapide à faire
Dessert : un carré de chocolat
Dessert 2, voire goûter parce que là, j'ai encore faim : mélange de noix



Bonsoir,
Oui, du futuroscope de POITIERS.Ta question m'interpelle car je n'en connais pas d'autre en fait.
Ou se trouve les autres?

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Heksje
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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar Heksje » 12 avr. 2014 [19:52]

Je n'en connais pas d'autres non plus :mrgreen:

joshua
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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar joshua » 12 avr. 2014 [19:53]

paski08 a écrit :ben moi aussi je voulais voir le futuroscope ......et j'ai pas aime du tout nous sommes 4 tres decu et une fois nous a suffi on y retournera pas


Bonsoir,
Nous sommes revenus très fatigues mais ravis!
Notre fils a aimé:
- les ailes du courage
-mission hubble
-observé les planètes, les étoiles
-les grands films sur les espèces protégées.
-Danser avec le robot
-la vienne dynamique
et les attractions dans l'eau vélo a pédaler etc
Il a fait beau et super chaud.

Biz

joshua
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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar joshua » 12 avr. 2014 [19:59]

Bonsoir

Ce matin
2 poires
1h apres: lait amande bio+2 tranches pain t150 maison+conf vivis au fructose.


Ce midi
salade choux carottes+avocats
poulet grillé
brocolis
mimolette,compote +fraises+carré choc70%


Ce soir pas faim pommes

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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar paski08 » 13 avr. 2014 [08:18]

au futuroscope meme activite que toi avec les lapins cretin en plus..arthur ...et franchement passe la journee enferme avec des lunettes 3 D a manger du film parfois de 40 minutes ca nous a soule on avait mal au crane et envie de vomir avec la 3 D je prefer largement euro dysney chacun ses gout en fait

joshua
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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar joshua » 13 avr. 2014 [12:33]

Bonjour,

Voici mon menu

Ce matin comme il fait beau nous avons pris le petit déjeuner en terrasse!
Mon époux a ramener des croissants mais je n'y ai pas touché.


Poires,
1h après 3 tranches de pain t150 maison+compotes ssa
pommes poires.

Ce midi nous mangerons:
une salade de concombre
le reste du barbecue(poulet grillé)
poêlée maison:poivrons,légumes verts
fraises

Ce soir:ar
salade endives sans mg
quinoa+flageolets
compote ssa




:kikou:

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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar joy78 » 13 avr. 2014 [13:43]

ce matin: banane, yaourt et café

midi: radis
sauté de veau aux petits légumes
fromage

gouter :gateau_choc: et cie...

diner: NADA :hihihi:

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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar schupa83 » 14 avr. 2014 [09:19]

menu

matin
thé citron + 2 pain complet confiture orange amere faites maison
1 compote ss


midi: salade de pois chiche, tomate.avocat. truite fumé, wasa fibre
yaourt soja.

soir idem

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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar schupa83 » 15 avr. 2014 [11:39]

bonjour

menu

matin thé 2 tartines de pain avec voile de noisette
1 kiwi

midi: kefta (petit pois boulette de boeuf sauce...tomate)
fromage
yaourt soja

soir: crudités,1 tout petit bout d'omelette au poivron compote ss

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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar Heksje » 15 avr. 2014 [18:07]

Matin
1 pomme, 2 kiwis, 1 bol chocolat chaud (soja, agave, hein !). J'avais pas très faim
Midi :
Risotto de maman (ok, riz blanc, tant pis)
Goûter :
1 banane, 1 tartine pain de seigle à la purée de cajou, quelques graines de courge
Soir :
tofu & légumes pour wok

Et finalement, comme j'avais encore faim en fin de soirée : 1 bol de muesli
C'est pas possible d'avoir autant d'appétit ! :oops:

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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar Heksje » 21 avr. 2014 [19:03]

Matin :
pomme, banane, kiwi
1 bol chocolat chaud
2 tartines grillées de pain gris, du boulanger, avec de la purée d'amandes...j'ai plus de flocons en stock.... C'est mon copain qui a rapporté le pain, va bien falloir le manger. J'arrive plus à m'y faire, au pain à la levure. Trop de bulles, aucune tenue, moins rassasiant car impression de manger de l'air. Et pour la purée d'amandes, il me faut du pain. Sur les wasa, c'est trop sec !
Midi : Je dirais PL, mais pas très gras
lentilles corail, sauce tomate, poivron et oignon (1 cuillère huile pour rissoler l'oignon en premier)
quinoa
salade avec graines germées, graines de lin, vinaigre de cidre et 1 cuillère d'huile de sésame
goûter :
1 carré chocolat noir
Soir : un peu gras, mais IG<50
Finalement, c'était des tartinades : houmous à la moutarde et tartare d'algues (la recette sur VGzone est une tuerie, mais je remplace la quantité d'huile par 1/3 huile et 2/3 eau, sinon c'est un peu trop gras à mon goût). Le tout tartiné sur des wasa (intégrales, j'en ai marre des wasa fibres)

Hier soir, c'était GP : riz + poèlée de tofu et légumes au wok
Hier midi, c'était pas montignac du tout : toasts au fromage (mon copain est un grand fan de fromages)

joshua
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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar joshua » 23 avr. 2014 [10:10]

Bonjour,

Voici mon menu

Poires,
1h après 3 tranches de pain t150 maison+compotes ssa
pommes poires.

Ce midi nous mangerons:
une salade composée, radis, tomates, thon, avocat
poisson
légumes verts
choc 70%
fraises

Ce soir:
salade endives sans mg
quinoa
compote ssa

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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar joshua » 03 mai 2014 [23:43]

Bonsoir:
charbon 2h apres:
ce matin 2 oranges
30mn apres: lait amande cacao van houten, une tranche de pain t150 maison+conf vivis au fructose.


Ce midi:
salade verte
émince de poulet au curry(champignons)RECETTE MM
gratin courgette
compote pomme ssa

Ce soir
saute de porc à l'andalouse recEtte MM
A BASE DE NAVETS
HARICOTS VERTS :kikou:
FRAISES NATURES

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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar joy78 » 04 mai 2014 [08:09]

:kikou:

matin: banane, café et yaourt0%

midi: radis
coquilles st jacques
riz
fraises

soir: asperges
jambon cru

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Re: on se dit nos menus entre copines

Messagepar paski08 » 09 mai 2014 [11:16]

bonjour puis je faire du saumon sauce soja et des pates fraiche genre tagliatelle le soir?merci


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