- 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

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dothylus
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- 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar dothylus » 25 mai 2008 [07:50]

Début de cette discussion :arrow:ICI






Coucou les filles et
Image


à toutes les mamans



Moi aussi, beaucoup de craquages hier, donc, lundi, reprise en main, comme toi, Manonjo.


Ce serait idiot de tout reprendre !

Bisous à toutes
85,5 03/2007 69,2 kg en01/09
reprise ww le décembre2015 90,5kg

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valli
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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar valli » 25 mai 2008 [08:00]

bonjour les filles,

dothy, manonjo, je vais essayer de vous suivre à partir de lundi, je dis bien essayer, car je voulais faire la même chose lundi dernier :!: par contre, je laisse de côté, la balance, le carnet, et les points, j'en ai marre :cry2: je vais faire attention à mes menus, et ne rien manger entre les repas, ça sera déjà ça :lol:


bon dimanche à toutes et Image

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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar alex10 » 25 mai 2008 [08:17]

ImageImageImage
Départ en janvier 2015 : 96kg
31 décembre 2015 : 81,2kg (-14,8kg)
Objectif final => 70 kg

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mimi3173
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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar mimi3173 » 25 mai 2008 [08:44]

coucou les filles Image

pour ma part je vais faire comme toi valli essayer de ne plus manger entre les repas et plus léger :roll: effectivement sa serai bete de tout reprendre nos kilo aller on ce motive :boxe: :boxe: :boxe:
avant WW 73 kilo
départ le 10 décembre 69,900.
re démarrage 56.900 le 9 février
dimanche le 22 février 55.800
dimanche le 1 mars 55.500
dimanche 8 mars 55.200

manonjo
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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar manonjo » 25 mai 2008 [09:16]

Image

Bon, donc on se remotive à fond les filles pour lundi, on va s'attaquer à DAME GINETTE avec nos propres armes c'est à dire PAS DE CRAQUAGE, NE PAS DEPASSER NOS POINTS, et dernier Objectif: ETRE TOUTE BELLE POUR L'ETE!!!(enfin ci le soleil veut bien pointer son nez!!! ) :detect: :detect:

A nous toutes on va y arriver j'en suis sûre :boxe: :boxe:

A midi pour le repas de la fête des mères c'est : :souci: :anem: :rose:

[b][i]LAPIN A LA MOUTARDE AVEC DES FRITES
( et oui je sais pas bien du tout mais c'est aussi notre jour à nous!!!) :siffle: :siffle:

je vous dis à tout à l'heure :magic_stars:

:mimi: :mimi: :mimi: :mimi: [/b][/i]
3 SEPT 2012 pds 71kg 500 aii aie aie!
7 SEPT 2012 pds 69kg 500 les exces partent...
29sept 2012 pds 68kg 400 ....

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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar cacahuete25 » 25 mai 2008 [09:28]

Image

bonjour , pour moi semaine très chargée qui s'annonce .

invitation à midi chez mon fils , pour anniversaire de ma première petite fille :gateau_choc: qui est du 17 mai , mais comme je travaillais la semaine dernière c'est aujourd'hui , mes autres enfants viennent pour le dessert :bouquet2:

mardi , c'est à mon tour de gâter ma maman(84 ans) qui n'est pas là aujourd'hui , on l'emmène au resto :a_table: , c'est le cadeau qui lui fait le plus plaisir .

vendredi soir repas avec les collègues de mon zhom, peux pas dire non :gateau_part:

et samedi , mon frère fête ses 60 ans :gateau_choc:

Ce qui est sur c'est que je ne reprendrai pas ce que j'ai perdu ces temps ci puisque je ne bouge pas , je vais essayer quand même de rester stable , vous avez un astuce pour ça ?

bonne journée à toutes
5/04...91


18/06...90.5

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luz*
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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar luz* » 25 mai 2008 [13:05]

Bonne fête à toutes le mamans!

Ici en Belgique nous l'avons feté le 2ème dimanche du mois de mai.

voici mon menu du jour:

matin: 25 g de céréales + 200ml de lait 1/2 écrémé.
1 verre de jus d'orange et un thé vert.

collation vers 11h: 1 yaourt aux fraises.

midi: 1 tranche de pain et 80g de fromage light+
légumes crudités
Vinaigrette, 1cc dessert d'huile d'olive et citron

collation
: 16h 1 yaourt maigre +150g de fruits

soir: 120g de viande maigre légumes cuits à volonté et 1 pomme de terre.+ 10g de matière grasse

22heures: 200ml de lait 1/2 écrémé + kankao de Canderel+1 pochette de biscuits de sultana.

encore un bon dimanche à toutes! :coeur:
15 septembre 2008 96,700g

12-10: 94,300g
3-11: 93,200g
10-11:+400G = 93,600g
persévérence le mot clef!

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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar luz* » 25 mai 2008 [18:42]

Ai tricoté et lu au jardin auprès de ma fille, nous avons papotée, à coté d'un pommier et d'un cornouiller en fleurs, l'odeur nous embaumait.

Maintenant je vais préparer notre souper, je vous souhaite une belle soirée!

Image
15 septembre 2008 96,700g



12-10: 94,300g

3-11: 93,200g

10-11:+400G = 93,600g

persévérence le mot clef!

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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar mimi3173 » 25 mai 2008 [22:13]

Image
avant WW 73 kilo

départ le 10 décembre 69,900.

re démarrage 56.900 le 9 février

dimanche le 22 février 55.800

dimanche le 1 mars 55.500

dimanche 8 mars 55.200

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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar cacahuete25 » 26 mai 2008 [06:47]

bonjour ,
Image

Courage à toutes pour votre reprse en mains , je ne sais pas comment je vais gérer ma semaine , ce matin la balance me dit +100g , avec hier rien d'étonnant .
5/04...91





18/06...90.5

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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar dothylus » 26 mai 2008 [08:56]

Bonjour à toutes également

Et bonne semaine

Bonne reprise en main.

Moi, ce matin, même poids que mercredi, compte tenu du repas de fête des mères et des craquages, je trouve pas ça si mal.

ce midi, probablement poisson, au court bouillon, poireaux et pdt... yaourt allégé

Bisous à toutes
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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar valli » 26 mai 2008 [13:16]

bonjour les filles,

constat d'hier = déjeuner chez maman :a_table: + diner chez belle maman :a_table: = + 700 g chez ginette :evil: :evil: ,
alors démarrage aujourd'hui de mon régime "non régime", et pour booster mon moral, j'ai fait une folie :arrow: rendez vous dans un institut de beauté pour un soin du corps relaxant :!:

matin :arrow: lait + café + 2 toasts

midi :arrow: betteraves + salade + sauce + purée + steak + orange

bonne journée à toutes et plein de gros :mimi: :mimi: :mimi:

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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar dothylus » 26 mai 2008 [13:53]

Super Valli,

Profite bien de ton rendez vous. Fais toi cocooner, chouchouter, bichonner. C'est quand ? aujourd'hui ?


Là, je pars rendre visite à une amie avec le Choupi, dont j'ai décalé la sieste pour l'occasion


Bisous
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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar luz* » 26 mai 2008 [13:57]

bonjour! :wink:

Ai l'impression que je diminue encore en poids, mon pantalon flotte autour de ma taille, chouette!

je vous souhaite une bonne après-midi!
:coeur:
15 septembre 2008 96,700g



12-10: 94,300g

3-11: 93,200g

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Re: - 15kg top départ le 07/06/07 qui me suit ?

Messagepar mimi3173 » 26 mai 2008 [14:59]

coucou les filles !

dothylus moi pareil que toi malgré les craquage meme poids que mercredi :okey:

et aujourd'hui je tien bon :D

a++++
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départ le 10 décembre 69,900.

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dimanche le 1 mars 55.500

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