Besoins de vos conseils pour reprendre

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sidozel
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Besoins de vos conseils pour reprendre

Messagepar sidozel » 14 mai 2008 [14:04]

bonjour à toutes

j'ai fait ww il y a 7 ans j'avais perdu 25 kilos

je viens d'avoir un deuxième petit ange et donc 2 grossesses = 20 kilos en plus

je sais que le système des points que l'on doit prendre ne se fait plus seulement qu'en fonction du poids
est ce que quelqu'un pourrais m'aiguiller ?
et puis j'aimerais trouver un groupe sympa pour que l'on puisse se motiver

:souci:

Invité

Re: besoins de vos conseils pour reprendre

Messagepar Invité » 14 mai 2008 [14:24]

Bonjour sidozel !
Bienvenue

Tu trouveras en premier page le questionnaire pour savoir à combien de points tu as le droit par jour. A part ça, fais le tour du forum et rejoins nous. Si tu veux des conseils, des idées ou juste parler n'hésites pas ! :mimi:

Invité

Re: besoins de vos conseils pour reprendre

Messagepar Invité » 14 mai 2008 [14:26]

Si ça peut te servir, j'ai retrouvé le questionnaire pour compter ses points journaliers! :D
1) vous êtes :
une femme = 7
un homme = 15

2) Quel age avez vous :
18/20 ans = 5
21/35 ans = 4
36/50 ans = 3
51/65 ans = 2
+ 65 ans = 1

3) Combien pesez vous :
Prendre le chiffre de la dizaine (exemple 7 pour 74 kgs ou 9 pour 95 kgs..)

4) Combien mesurez-vous :
- 1.60 m = 1
+ 1.60 m = 2

5) Votre activité quotidienne est :
travail assis exclusivement : 0
travail assis parfois debout = 2
travail essentiellement debout = 4
travail tres physique = 6

Attention: ne sous-estimez pas votre activité. En particulier, si vous n'avez pas d'activité professionnelle que vous vous occupez de vos enfants, comptez 2 pts au titre de l'activité.

6) Vous voulez :
perdre du poids = 0
stabiliser = 4

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sidozel
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Re: besoins de vos conseils pour reprendre

Messagepar sidozel » 14 mai 2008 [14:39]

bonjour shrekounette

merci beaucoup pour les points c'est très gentil
tu vas dans quel post pour partager ? j'en ai ouvert un mais je peux peut etre rejoindre celui ou tu te trouve

merci encore à bientot j'espère :lol:

Invité

Re: besoins de vos conseils pour reprendre

Messagepar Invité » 14 mai 2008 [15:09]

De rien, ben écoute moi je vais à droite et à gauche car je suis plutot bavarde... :P Mais c'est vrai qu'il est intéressant de se motiver et d'essayer de perdre ces maudits kilos à plusieurs... Tu peux aller voir par exemple sur celui de Cortaline...ou alors celui de Besoin de motivation...Sinon comme tu le disais tu restes sur celui ci et on vient te rejoindre !
Tiens moi au courant et si tu veux d'autres infos n'hésites surtout pas !! Je suis là ... :P


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