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matru42
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Messagepar matru42 » 25 avr. 2008 [10:23]

bonjour

voilà j'ai commencé dukan le 08/04/08 au début j'ai perdu 4.80ke en 15 jours mais voilà que je reprend 1kg en phase pl, j'avoue que je suis un peu découragé.

quen pensez vous? j'ai vraiement besoin de soutien parce que ce matin le moral était plutôt en berne

merci :cry:

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soniaperpignan
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Re: encore une nouvelle

Messagepar soniaperpignan » 25 avr. 2008 [10:28]

Viens papoter chez cybercopine et poser les questions chez cybernouvelles
Pour reprise poids pl c'est normal mais fait attention de bien faire 1/3 légume et 2/3 protéines dans l'assiette ok :okey:
31 ans 1.60 m 04/01/07 101.2 K
Grossesse - Accouchement 27.12.08 82.5 k
Début Dukan 26.06.09 à 91.5 k
29.03.10 Conso à 67.8 k
08.04.10 poids 67.5 k
27.06.11 poids 79.3 k

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Re: encore une nouvelle

Messagepar Andralya » 25 avr. 2008 [10:29]

bienvenue^^

je te propose de poser tes questio sur les cyber nouvelle et de nous mettre tes menu dans les menu pour que nous sachions commet tu procede au jour le jour^^
Courage
Debut de regime : 27 septembre 2010
Taille 1m71
Poids de depart 71 kg
perte fin du premier mois : kg

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*Martine*
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Re: Encore une nouvelle

Messagepar *Martine* » 25 avr. 2008 [10:32]

matru42 a écrit :bonjour

voilà j'ai commencé dukan le 08/04/08 au début j'ai perdu 4.80ke en 15 jours mais voilà que je reprend 1kg en phase pl, j'avoue que je suis un peu découragé.

quen pensez vous? j'ai vraiement besoin de soutien parce que ce matin le moral était plutôt en berne

merci :cry:



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:(coeur): BONJOUR MATRU42 et BIENVENUE :(coeur):

:(coeur): Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums de SUPERTOINETTE, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter :(coeur):

Si tu veux mettre une belle image pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoileImage

Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille Image

Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider


A BIENTOT PEUT ETRE


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Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous - Dalaï Lama

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matru42
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Re: encore une nouvelle

Messagepar matru42 » 25 avr. 2008 [10:33]

merci de votre accueil les filles et je vais aller sur cyber nouvelles

bises


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