Reprise incompréhensible!

pepsann
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Reprise incompréhensible!

Messagepar pepsann » 29 mars 2008 [23:55]

coucou tout le monde,
je viens chercher un peu de reconfort...
regardez ma signature...
une reprise atroce depuis 2 semaines alors que je ne change rien de special...
il ets vrai que je mange 1KG de FB/jour environ..mais jamais aucun tolere...
il faut que je réajuste ma methode...
aidez moi...
il faut dire que le regiome hyperproteine sachets a bousille mon corps on dirait...
avez vous des experiences similaires?
de toutes facons je continue dukan coute que coute
objectif: 1m76 et 65 KG (reste donc les 7 derniers que j'ai toujours eu en plus)...
1m76/obj: 64
Jan à juin07:82à 72!sachetHPP
21/01/08: 75 5PP/5PL
13/04:70,2 :) v y arriver!
19/04:69,9 YEssle 6!
31/05:68,7
09/08:66,8!

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Katela
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Re: reprise incompréhensible!

Messagepar Katela » 30 mars 2008 [00:42]

Ouille effectivement ça doit être un peu démotivant, mais regarde ta perte sur le long terme et ne t'inquiète pas ça finira toujours par redescendre!

Pourrais-tu poster tes menus sur le post menus pour qu'on voie s'il n'y a pas de soucis? Pour le fromage blanc, ça fait beaucoup 1 kg puisqu'il faut maximum 1 kg de laitages : est-ce que tu prends d'autres laitages pendant la journée?
Sinon est-ce que tu ne dois pas avoir tes règles? problèmes de constipation peut-être? As-tu essayé de faire un peu de sport pour voir si ça aide?
23/01 : 71 kgs pour 1m59 - A l'attaque!
Conso le 4/8 à 57,6!
Stab depuis mi-décembre : stable autour de 59

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Re: reprise incompréhensible!

Messagepar Lilounette02 » 30 mars 2008 [08:02]

coucou pepsann
Ne perds pas courage, comme tu as pu le lire sur d'autres posts nombreuses sont celles qui ont des périodes de reprise ou stagnation inexpliquées...
souvent hormonal, ou reprise d'eau avec la pl...
gaut tenir le choc et on aura la peau de ses kilos...
N'oublie pas le vieil adage: "une bataille de perdue mais pas la guerre!"
biz :coeur:
1m 73
début DUKAN le 18/02/08 64.9 kg
conso le 26/04/08 57.8 kg
le 06/05/08 objectif atteint : 57 kg!
oct 08: 56 kg
fev 09: 57.5 kg

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Re: reprise incompréhensible!

Messagepar Pitchounette51 » 30 mars 2008 [11:19]

coucou pepsann,
Ne t'inquiètes pas, moi aussi j'ai été découragée.
Au bout de 5 jours attaque -1.1kg et puis premier jour pp +0.300g. Mais je pense que mon corps va s'y faire. Pense que tu n'est pas la seule dans ce cas et viens sur le post des cybernouvelles tu auras plus de témoignages. :mimi:

pepsann
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Re: reprise incompréhensible!

Messagepar pepsann » 03 avr. 2008 [18:55]

merci les filles,
je vous tiens au courant,
je note tout ce que je mange, je prends max 1k laitage et essaie de descendre a 800G...
ca me soule c horrible
grosses bises a toutes
et si vous avez des conseils j prends
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Re: reprise incompréhensible!

Messagepar BUTTER » 05 avr. 2008 [14:50]

Bonjour,

Je viens te faire part de mon expérience. Tu regarderas ma signature, aujourd'hui je suis en conso. :fiesta:

Mais moi aussi j'ai eu une galère comme toi. Je suis resté 3 semaines au même poids qui montait et descendait sans cesse. Je n'en pouvait plus. Avec le recul je sais a peu prés ce qui s'est passé. C'était tout comme toi, un palier, un poids ou j'était resté prés de 20 ans (56 kg) et impossible de casser le palier. Finalement, j'ai diminué mon repas du soir, j'ai pris le son le matin et j'ai rajouté un demi litre d'eauet des cachet contre la retention d'eau
J'ai remarqué également que si je mange du poisson le soir eh ben le matin je suis plus légère sur la balance.

Voila, j'espère que je pourrai t'aider avec ma (mauvaise expérience) mais c'est vrai qu'une fois le palier cassé, j'ai maigri juste aprés et trés vite.

Ne te décourage pas et persiste, tot ou tard la balance lachera....
Biz ma belle
debut dukan 10 février : 60,6 kg
En conso le 31 mars à 54 kg
19 avril : 53,4 kg

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Re: reprise incompréhensible!

Messagepar maman ourse » 05 avr. 2008 [21:25]

Ne te décourage surtout pas en si bon chemin. J'ai vu ça pour d'autres dukaniennes sur d'autres forums : elles ont un peu repris puis elles ont recommencé à perdre alors courage.... tu n'es plus trés oin de ton objectif....
17/10/07 : 66kg, 1,62m début dukan
17/02/08 : 52kg, objectif atteint
24/02/08 : 50,1kg -> CONSO
conso ratée 59,5kg aujourd'hui!


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